Δίαιτα Και Διατροφή,

Τι πιστεύετε για τη χρήση πρωτεΐνης ορού γάλακτος στη διατροφή σας; Αφορά την υγιεινή διατροφή και την πιθανότητα απώλειας λίγων κιλών; Οι πρωτεΐνες ορού γάλακτος έχουν καλή επίδραση στο μεταβολισμό ή είναι καλύτερα να σταματήσετε να τις χρησιμοποιείτε; Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος περιέχει όλα

Μοντέρνες δίαιτες 2017 μια λίστα με διατροφικές επιτυχίες που αντικατοπτρίζουν τα νέα ενδιαφέροντα των διασημοτήτων και τις ανάγκες των απλών ανθρώπων. Μεταξύ της μόδας δίαιτας το 2017, μπορούμε να βρούμε καινοτομίες και διατροφικές συμβουλές που χρησιμοποιούμε εδώ και χρόνια. Γνωρίστε τα 8 διαιτητικά

Σύμφωνα με τις τελευταίες επιστημονικές θεωρίες, η αποτελεσματικότητα του αδυνατίσματος δεν εξαρτάται μόνο από μια αρνητική θερμιδική ισορροπία, αλλά επηρεάζεται επίσης από πολλούς άλλους παράγοντες. Αποδεικνύεται ότι μια δίαιτα πλούσια σε ακόρεστα φυτικά λίπη προάγει την απώλεια βάρους, αν και είναι λογικό

Είμαι 12 ετών και έχω πολύ μεγάλους μηρούς και παχιά πόδια, προσπαθώ να εξασκήσω τρέξιμο και να κάνω σπορ, αλλά κουράζομαι γρήγορα και πηγαίνω σπίτι και τρώω γλυκά, απλά δεν έχω μετριοπάθεια. Θα ήθελα να χάσω βάρος από 53 κιλά σε 42, έτσι οι φίλοι μου δεν θα έλεγαν ότι είμαι λίπος

Μετά την κολονοσκόπηση, βρέθηκαν διαβρώσεις με άφθονη επίστρωση ινώδους και έντονα υπεραιμικός βλεννογόνος. Ο γιατρός συνέστησε ένα φως

Η ερώτησή μου είναι για τον αριθμό των γευμάτων ανά ημέρα. Υπάρχει μια μόδα να τρώτε 5 γεύματα την ημέρα σε μικρές μερίδες, γεγονός που φέρεται να αυξάνει το μεταβολισμό. Υπάρχουν επίσης πηγές που λένε ότι ο αριθμός των γευμάτων δεν είναι σημαντικός, αλλά η ποιότητα και η θερμογόνος αξία τους. Ασχετος

Παρακολουθώ μια δίαιτα 500 kcal για πάνω από μία εβδομάδα. Έχω φάει συχνά λιγότερες από αυτές τις 500 θερμίδες. Εάν αρχίσω να τρώω κανονικά ξανά, δηλαδή 1000-1500 kcal την ημέρα, θα υπάρξει yo-yo αποτέλεσμα; Εάν ναι, πώς μπορώ να το αποφύγω; Το βάρος σίγουρα θα αυξηθεί, αλλά μάλλον

Είμαι 24 ετών και την 3η ημέρα των λεγόμενων δίαιτα μπαλαρίνας. Ξέρω ότι είναι ανθυγιεινό, αλλά έχω δοκιμάσει τα πάντα (προπόνηση, χάπια, υγιεινή διατροφή, διατροφή και νηστεία). Όλες οι απεργίες πείνας, εκτός από αυτήν, έτσι θα μπορούσατε να πείτε ότι υπάρχει

Υπάρχουν μέθοδοι καθαρισμού του σώματος; Εννοώ το παχύ έντερο, το συκώτι, τα νεφρά. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για τον καθαρισμό του σώματος. Μπορείτε να το κάνετε χρησιμοποιώντας τη μέθοδο του Tombak, Dr. Dąbrowska, Siemionowa. Καθαρίζετε το ήπαρ και το έντερο με ελαιόλαδο με φυτικά κλύσματα (ή υδροκολονοσκόπηση

Ο 2χρονος γιος μου πιθανότατα έχει πρωτεϊνικό ελάττωμα. Τον θηλάζω - απέκλεισα τα γαλακτοκομικά από τη διατροφή μου και αμέσως έγινα δυσκοιλιότητα. Τι μπορώ να φάω για να αποφύγω τη δυσκοιλιότητα; Η δυσκοιλιότητα δεν προέκυψε λόγω της έλλειψης γαλακτοκομικών προϊόντων στη διατροφή, αλλά

Αγαπητή κυρία, Η κόρη μου 5,5 μηνών ζυγίζει μόνο 5,7 κιλά. Ξέρω ότι είναι πολύ μικρό, αλλά δεν ξέρω τι να κάνω για να αρχίσω να παίρνω βάρος καλύτερα. Είναι υπό τον έλεγχο παιδίατρου όλη την ώρα. Έκανε εξετάσεις αίματος και ούρων και τα πάντα

Υπάρχουν διατροφικές ενδείξεις σε περίπτωση φλεβικής θρόμβωσης; Στη θρόμβωση οι ασθενείς πρέπει να ακολουθούν δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά πλούσια σε φυσικά αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες. Θα μπορούσατε να εμπλουτίσετε το μενού σας με μεσογειακά πιάτα. Ερευνα

Τι πιστεύετε για τη δίαιτα τύπου αίματος; Έχω ένα γκρουπ 0 Rh, έχω διαβάσει ότι πρέπει να εξαλείψω, μεταξύ άλλων, από το μενού προϊόντα ψωμιού και αλευριού, καθώς και αντικατάσταση χοιρινού κρέατος με βόειο κρέας. Οι δίαιτες τύπου αίματος έχουν τεράστιο πλήθος

Τι μπορείτε να φάτε κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας και τι όχι; Τι είδους τσάι και καφές μπορείτε να πιείτε; Γεια σας, μπορείτε να φάτε οτιδήποτε στη χημειοθεραπεία. Συνήθως, ωστόσο, υπάρχει πρόβλημα με την αίσθηση της γεύσης, της ναυτίας, του εμέτου και, δυστυχώς, της πλήρους έλλειψης όρεξης.

Έχω μια κόρη έξι μηνών, τη θηλάζω. Για λίγο καιρό άρχισα να εισάγω λαχανικά στη διατροφή της. Μαγειρεύω μόνο της στο σπίτι. Πήρα λαχανικά από τους οικοδεσπότες, όχι πασπαλισμένα. Ωστόσο, άκουσα την άποψη ότι θα δηλητηριάσω το παιδί δίνοντάς του τις σούπες μου, γιατί

Η οδήγηση ποδηλάτου γυμναστικής / στατικού ποδηλάτου είναι ίδια με την οδήγηση ποδηλάτου βουνού στο δρόμο; Γεια! Η οδήγηση ενός στατικού ποδηλάτου είναι διαφορετική από την οδήγηση εκτός δρόμου, καθώς έχετε περισσότερα σημεία υποστήριξης. Αυτό σημαίνει ότι ασχολείστε λιγότερο

Γεια σας, είμαι 24 ετών, ύψους 165 cm, εργάζομαι σε εργοτάξιο και το πρωινό μου είναι πάντα στις 12, επιστρέφω 18 από τη δουλειά, δείπνο, πρέπει να αυξήσω το βάρος και δεν ξέρω πώς να το αντιμετωπίσω, τι να φάω, ζητώ συμβουλές Γεια. Δύσκολο πρόβλημα. Ωστόσο, ξεκινήστε με την επίσκεψή σας

Τι είναι οι διατροφικές συμπεριφορές; Η διατροφική συμπεριφορά είναι οι επιλογές διατροφής μας - τι, πότε και γιατί τρώμε. Επηρεάζονται από πολλούς παράγοντες, όπως το αίσθημα της πείνας και του κορεσμού, αλλά και τη γεύση, τη μυρωδιά και την εμφάνιση των προϊόντων και των πιάτων.

Είμαι 31 ετών και διαγνώστηκε με ουρική αρθρίτιδα πριν από 2 εβδομάδες. Τι να φάτε ώστε να μην αναπτυχθεί η ασθένεια; Είμαι επίσης ερασιτέχνης του τρεξίματος - έχω αρκετούς μαραθώνιοι πίσω μου και θέλω να συνεχίσω να τρέχω. Παρακαλώ γράψτε τι μπορώ να φάω για να μην χάσω το σχήμα ενώ τρέχω και θα το κάνει

Είναι δυνατόν να ταΐσω το μικρό μου Enfamil 1 εάν η ποσότητα του φαγητού είναι μικρή; Στο Enfamil λέει "για παιδιά που δεν θηλάζουν". Είναι καλύτερο να θηλάσετε το μωρό σας και να το πάρετε στο στήθος όσο συχνά χρειάζεται. Ίσως είναι θετικό