Πώς να ενυδατώσετε το δέρμα μετά την ηλιοθεραπεία; Κρέμες και καταπραϋντικές λοσιόν μετά την έκθεση στον ήλιο

Η ενυδάτωση του δέρματος μετά την ηλιοθεραπεία θα πρέπει να ξεκινήσει με ένα καλοκαιρινό ντους που θα ξεπλύνει το θαλασσινό αλάτι, την άμμο, τον ιδρώτα και τα υπολείμματα του αντηλιακού που εφαρμόστηκαν λίγες ώρες νωρίτερα. Μόνο τότε το δέρμα θα είναι έτοιμο να απορροφήσει τα δραστικά συστατικά που περιέχονται σε ενυδατικές και αναζωογονητικές κρέμες. Μάθετε πώς να φροντίζετε το δέρμα σας μετά την ηλιοθεραπεία και τι είδους κρέμες θα καταπραΰνουν αποτελεσματικά το ξηρό δέρμα.

Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε το ξεφλούδισμα του δέρματος μετά από ηλιοθεραπεία και τσίμπημα κάθε φορά που φοράμε τα ρούχα μας; Προστατέψτε το από το ηλιακό έγκαυμα (επειδή το νιφάδες δέρμα δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα αποτέλεσμα εγκαύματος) με αντηλιακό. Ωστόσο, ακόμη και όταν βάζουμε ένα προστατευτικό παρασκεύασμα στο δέρμα, ερεθίζεται μετά την ηλιοθεραπεία και απαιτεί ενυδάτωση.

Ενυδάτωση του δέρματος μετά από ηλιοθεραπεία - καλλυντικά

1. Κρέμες με αλλαντοΐνη και γλυκερίνη

Μετά την ηλιοθεραπεία, είναι απαραίτητο ένα βάλσαμο με ελαφριά υφή, το οποίο θα καταπραΰνει τις αρνητικές επιπτώσεις του ηλιακού φωτός, θα καταπραΰνει τον ερεθισμό και την ερυθρότητα, θα εξομαλύνει το δέρμα και να το αποτρέπει από το ξεφλούδισμα, και θα διατηρήσει την ελαστικότητα και την ελαστικότητά του και θα επεκτείνει την ανθεκτικότητα του μαύρου. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να αναζητήσετε λοσιόν που περιέχουν αλλαντοΐνη, γλυκερίνη, d-πανθενόλη και άλλα καταπραϋντικά συστατικά, όπως εκχύλισμα αλόης ή θερμικό νερό. Μετά το μαύρισμα, τα καλλυντικά που περιέχουν βιταμίνες Α, Ε και C - αντιοξειδωτικά που εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες και αναστέλλουν τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος - θα είναι επίσης χρήσιμα.

Αξίζει επίσης να προσεγγίσετε παρασκευάσματα που περιέχουν ουρία (ουρία), λιπίδια, αμινοξέα και υαλουρονικό οξύ. Αυτές οι ουσίες "πιάνουν" νερό και το αποθηκεύουν.

Να θυμάστε ότι το δέρμα μπορεί να απορροφήσει μόνο μια συγκεκριμένη ποσότητα δραστικών συστατικών, οπότε μην εφαρμόζετε μια πολύ παχιά στρώση κρέμας. Μετά από αντηλιακές λοσιόν και κρέμες πρέπει να εφαρμόζονται όχι μόνο μετά την ηλιοθεραπεία, αλλά και τη νύχτα, γιατί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το δέρμα αναγεννάται καλύτερα.

Θυμηθείτε ότι είναι καλύτερο να εφαρμόσετε τη λοσιόν μόνο μετά από καλοκαιρινό ντους (με τη χρήση απαλών παραγόντων, χωρίς σαπούνι) και απαλό στέγνωμα του δέρματος. Το ντους θα ξεπλύνει τυχόν υπόλοιπο θαλασσινό αλάτι, καθώς και ιδρώτα, άμμο και αντηλιακό που έχει εφαρμοστεί στο παρελθόν που μπορεί να φράξει τους πόρους. Το δέρμα που παρασκευάζεται με αυτόν τον τρόπο θα αντιδρά πιο εύκολα στα ενυδατικά και αναγεννητικά συστατικά του καλλυντικού.

Η έρευνα δείχνει ότι οι περισσότεροι από εμάς έχουν ακούσει για μελάνωμα, αλλά δεν γνωρίζουμε αρκετά την επικίνδυνη πλευρά του. Εν τω μεταξύ, το μελάνωμα είναι ένας πολύ δύσκολος και επιθετικός αντίπαλος. Ποια σημάδια πρέπει να προσελκύσουν την προσοχή μας; Τι πρέπει να κάνετε όταν παρατηρήσετε ενοχλητικές αλλαγές στο δέρμα; Με ποιον γιατρό να επικοινωνήσετε; Δείτε τον οδηγό, που δημιουργήθηκε από την Ακαδημία Czerniak σε συνεργασία με τη Novartis, ο οποίος σας οδηγεί βήμα προς βήμα στην πορεία από το να παρατηρήσετε μια ύποπτη δερματική βλάβη, έως τη διάγνωση, έως τη θεραπεία.

(PL2007844037)

(PL2007841309)

2. Αναζωογονητικές μάσκες μετά την ηλιοθεραπεία

Για το ηλιόλουστο δέρμα, θα βοηθήσουν επίσης μάσκες που περιέχουν υαλουρονικό οξύ, θερμικό νερό, συνένζυμο Q10, λάδι φύτρου σίτου ή νυχτολούλουδου και εκχύλισμα μποράγκο. Οι κάψουλες με βιταμίνες Ε και Α ή έλαιο μποράγκο έχουν επίσης θρεπτικές και ενυδατικές ιδιότητες. Ωστόσο, δεν πρέπει να εφαρμόζονται αμέσως μετά την έξοδο από τον ήλιο, αλλά τη δεύτερη ημέρα.

3. Ομίχλες στον ψεκαστήρα

Μετά την ηλιοθεραπεία, αξίζει να προσεγγίσετε τις ομίχλες στον ψεκαστήρα. Θα φέρουν άμεση ανακούφιση στο ζεστό δέρμα. Ωστόσο, αφήνοντας το νερό "να απορροφηθεί" επιταχύνει το στέγνωμα του δέρματος, οπότε θυμηθείτε να συλλέξετε υπερβολική υγρασία μετά από λίγο με έναν ιστό. Η εξαίρεση σε αυτόν τον κανόνα είναι το κυτταρικό νερό επειδή είναι ισοτονικό.

Προτεινόμενο άρθρο:

4. Οικιακές μέθοδοι ενυδάτωσης του δέρματος μετά από ηλιοθεραπεία

• Μπορείτε να ψύξετε το μαυρισμένο δέρμα με ψυχρές κομπρέσες από γαλακτοκομικά προϊόντα, π.χ. πηγμένο γάλα, βουτυρόγαλα ή γιαούρτι.
• Μια αποδεδειγμένη μέθοδος είναι επίσης μεταλλικό νερό με την προσθήκη χυμού λεμονιού ή χυμού αγγουριού. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ομίχλη σώματος ή ως τονωτικό.
• Ο χυμός αλόης βέρα θα επιταχύνει την αναγέννηση του δέρματος και θα το αποτρέψει από το ξεφλούδισμα.
• Αναζωογονητικό λουτρό με νερό, 2 λίτρα λιπαρού γάλακτος, 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και κουταλιές της σούπας μέλι. Μετά από 15 λεπτά κολύμβησης, μην ξεπλύνετε το σώμα σας, απλώς βγείτε από την μπανιέρα και στεγνώστε το απαλά με πετσέτα.

5. Ενυδατική επιδερμίδα από το "εσωτερικό"

Εάν δεν παρέχετε στο δέρμα τη σωστή ποσότητα υγρασίας, θα αρχίσει να ξεφλουδίζει και οι πρώτες ρυτίδες θα εμφανιστούν γρήγορα σε αυτό. Επομένως, φροντίστε να πίνετε μεταλλικό νερό. Η πραγματική ενυδάτωση λαμβάνει χώρα στα βαθιά στρώματα του δέρματος, τα οποία είναι προσβάσιμα μόνο με νερό που παρέχεται από το εσωτερικό. Για να ικανοποιήσετε την καθημερινή απαίτηση, πρέπει να πίνετε 1,5 έως 2 λίτρα νερό (περισσότερο εάν ιδρώνετε έντονα ενώ κάνετε ηλιοθεραπεία). Το μεταλλικό νερό όχι μόνο θα ενυδατώσει το δέρμα «από το εσωτερικό», αλλά επίσης θα βελτιώσει την πέψη, θα επιταχύνει τη διαδικασία αφαίρεσης τοξινών και επιβλαβών μεταβολικών προϊόντων.

Διαβάστε επίσης:

Ασφαλές μαύρισμα στο SOLARIUM ή πώς να χρησιμοποιήσετε μαυρίσματα

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα του μαυρίσματος. Είναι η ηλιοθεραπεία ασφαλής;

Self-tanner - όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με το σπίτι μαυρίσματος. Πώς να επιλέξετε ένα self-tanner και πώς να το εφαρμόσετε;