Αγαπητή κυρία, Η κόρη μου 5,5 μηνών ζυγίζει μόνο 5,7 κιλά. Ξέρω ότι είναι πολύ μικρό, αλλά δεν ξέρω τι να κάνω για να αρχίσω να παίρνω βάρος καλύτερα. Είναι υπό τον έλεγχο παιδίατρου όλη την ώρα. Είχε κάνει εξετάσεις αίματος και ούρων και όλα είναι καλά, χωρίς αναιμία ή άλλα προβλήματα. Το παιδί είναι ζωντανό και χαρούμενο, εξαιρετικά κινητό και αναπτύσσεται σωστά. Από τη στιγμή που δοκιμάζει σούπες, δεν θέλει καθόλου γάλα, το οποίο προσπαθώ να της δώσω ενώ κοιμάται. Κάθε μέρα τρώει περίπου 250-300 ml γάλακτος με κουάκερ (συνήθως παχύ, επειδή η σίτιση με ένα κουτάλι φέρνει καλύτερα αποτελέσματα), επιπλέον, ένα βάζο με σούπα λαχανικών, ένα βάζο με σούπα ή μεσημεριανό με κρέας και ένα επιδόρπιο φρούτων. Τίποτα άλλο δεν μπορεί να "συμπιεστεί" σε αυτήν και δεν θέλω να την τροφοδοτήσω με δύναμη, γιατί ξέρω ότι μπορεί να είναι αντιπαραγωγική. Τι άλλο μπορώ να κάνω για να την κάνω να πάρει λίγο περισσότερο βάρος; Θα ήθελα να προσθέσω ότι ο παιδίατρος βλέπει την αιτία του προβλήματος στα γονίδια μας, καθώς και ο σύζυγός μου και εγώ είμαστε αρκετά μικροί άνθρωποι, ειδικά όταν ήμασταν μωρά. Ωστόσο, κατά την πρόσφατη περιήγησή μου στο βιβλίο υγείας μου, παρατήρησα ότι ζύγισα περισσότερο από την κόρη μου ούτως ή άλλως, γιατί ζύγισα τόσο πολύ όσο αυτήν τώρα, όταν ήμουν 4 μηνών. Θα είμαι ευγνώμων για οποιαδήποτε συμβουλή. Τις καλύτερες ευχές μου.
Η βάση της διατροφής ενός βρέφους σε αυτήν την ηλικία θα πρέπει να εξακολουθεί να είναι το γάλα λόγω της σύνθεσής του - η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα, ιδιαίτερα σημαντική για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη, και εδώ το ασβέστιο είναι πολύ σημαντικό στα νεαρά οστά. Οι συστάσεις για δίαιτες ΔΕΝ θηλάζουν λένε ότι το γάλα πρέπει να χορηγείται 4 φορές την ημέρα για περίπου 180 ml, επομένως η ποσότητα που καταναλώνεται από την κόρη σας μου φαίνεται σίγουρα πολύ μικρή. Πρέπει να προσπαθήσετε να "λαθρέψετε" γάλα σε κάθε γεύμα εάν το μωρό σας αρνηθεί να πιει γάλα από το μπουκάλι. Ωστόσο, δεν πρέπει να δώσετε στο μωρό σας τίποτα για να πιει / φάει ενώ κοιμάται, καθώς μπορεί να τον προκαλέσει να φουσκώσει. Επιπλέον, τα μωρά που τρέφονται ξαπλωμένα συχνά έχουν προβλήματα στο αυτί, τα οποία μπορεί ακόμη και να οδηγήσουν σε απώλεια ακοής. Μπορείτε να σερβίρετε κουάκερ γάλακτος και δημητριακών με την προσθήκη φρούτων από το βάζο. Μπορείτε να προσθέσετε γάλα ή χυλό γάλα-ρύζι (χωρίς ζάχαρη) σε δείπνα και επιδόρπια από βάζα που του αρέσει το παιδί σας. Εάν η κόρη σας τρώει, όπως δείχνει η περιγραφή, 2 βάζα - το ένα με σούπα λαχανικών χωρίς κρέας και το άλλο με κρέας, τότε θα ήταν καλύτερο σε αυτήν την περίπτωση να περιέχουν και τα δύο κρέας ως πηγή πρωτεΐνης. Εάν μπορείτε να προσθέσετε λίγο γάλα σε αυτό, θα είναι υπέροχο. Εάν η αύξηση βάρους εξακολουθεί να είναι αδύναμη, επικοινωνήστε με το γιατρό σας ή ζητήστε συμβουλή από εξειδικευμένη διατροφική κλινική, π.χ. στο Παιδικό Κέντρο Υγείας ή στο Ινστιτούτο Μητέρας και Παιδιού.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Iwonna NiegowskaΑπόφοιτος του Τμήματος Ανθρώπινης Διατροφής του Πανεπιστημίου των Επιστημών Ζωής της Βαρσοβίας. Μέλος της Πολωνικής Εταιρείας Διατροφικών Επιστημών και της Ευρωπαϊκής Ομάδας Διατροφολόγων Unilever Health Institute στις Κάτω Χώρες. Για πάνω από 3 χρόνια εργάζεται στη Unilever, όπου είναι υπεύθυνη για τις διατροφικές πτυχές, μεταξύ άλλων, των προϊόντων της μάρκας Knorr και της υποστήριξης για το πρόγραμμα "Jem berwarna".
