Τα σπιτικά προϊόντα περιποίησης ποδιών, όπως μάσκες, κρέμες και απολέπιση μπορούν να κάνουν θαύματα. Είναι φυσικά, φθηνά και μπορείτε να τα φτιάξετε μόνοι σας στο μπάνιο ή στην κουζίνα σας. DIY ("κάντε το μόνοι σας"), δηλαδή: κάντε μόνοι σας και δείτε πώς τα σπιτικά προϊόντα περιποίησης ποδιών μαλακώνουν το δέρμα τους, το λειαίνουν και το αναζωογονούν μετά από μια δύσκολη μέρα.
Σπιτικά καλλυντικά ποδιών - πρέπει να αφιερώσετε λίγο χρόνο στην προετοιμασία τους. Αξίζει να το κάνετε, γιατί και τα δύο καθαριστικά, καθώς και οι σπιτικές μάσκες και τα λοσιόν μπάνιου είναι πραγματικά αποτελεσματικά. Για αυτό το φυσικό, ωραίο άρωμα και πολύ φθηνότερο από τα καλλυντικά που αγοράστηκαν σε ένα φαρμακείο. Εδώ είναι τα πιο δημοφιλή καλλυντικά ποδιών DIY, δηλαδή καλλυντικά που φτιάχνετε από εσάς.
Η κατασκευή σπιτικών προϊόντων περιποίησης ποδιών δεν απαιτεί εξειδικευμένο εξοπλισμό (μερικές φορές αρκεί ένα μπλέντερ ή μίξερ). Τα περισσότερα από τα προϊόντα που χρειάζεστε βρίσκονται στο τοπικό μανάβικο ή στο φαρμακείο.
Πίνακας περιεχομένων:
- Σπιτική περιποίηση ποδιών: μάσκες
- Σπιτικά προϊόντα περιποίησης ποδιών: φλούδες
- Σπιτικά καλλυντικά ποδιών: κρέμες
Σπιτική περιποίηση ποδιών: μάσκες
Οι μάσκες είναι καλλυντικά με συμπυκνωμένη ποσότητα πολύτιμων ουσιών. Η εφαρμογή τους τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα στα πόδια σας θα διατηρήσει το δέρμα θρεπτικό, απαλό και φρέσκο. Οι μάσκες ποδιών μπορούν να απολέσουν, να ενυδατώσουν ή να αναγεννηθούν. Εναπόκειται σε εσάς να επιλέξετε ένα από αυτά.
Αφού ετοιμάσετε τη σπιτική μάσκα, βάλτε την στα πόδια σας και αφήστε την για 15-20 λεπτά. Για να αυξήσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να τυλίξετε τα πόδια σας σε αλουμινόχαρτο για αυτή τη φορά, ή να φορέσετε κάλτσες και να πάτε για ύπνο και να ξεπλύνετε τη μάσκα το πρωί.
Ενυδατική μάσκα
Πάρτε 100 γραμμάρια τυρί cottage, 4 κουταλιές της σούπας απλό γιαούρτι, 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού και ανακατέψτε τα καλά. Απλώστε το μείγμα στα πόδια και μετά το πλύνετε - χρησιμοποιήστε λοσιόν ή κρέμα.
Μάσκα για ραγισμένα τακούνια
Για να αποφευχθεί το σπάσιμο του δέρματος, μαγειρέψτε 2 πατάτες μαζί με το δέρμα, τρίψτε τις και ανακατέψτε με γάλα (1-2 κουταλιές της σούπας) και τον κρόκο. Όταν το μανιτάρι έχει κρυώσει λίγο, βάλτε το στα πόδια σας.
Εάν τα τακούνια σας είναι ήδη ραγισμένα, βυθίστε τα σε μια μάσκα από υπερψημένο λιναρόσπορο ή βαζελίνη. Για να το κάνετε αυτό, προσθέστε 6 κουταλιές της σούπας λάδι βιταμίνης Ε και μερικές σταγόνες λάδι τσαγιού σε 6 κουταλιές της σούπας ζελέ πετρελαίου που θερμαίνονται πολύ σύντομα σε φούρνο μικροκυμάτων ή κατσαρόλα.
Αφήστε τη μάσκα στα πόδια σας μέχρι να απορροφηθεί (μπορείτε να κάνετε τη θεραπεία πριν πάτε για ύπνο, να φορέσετε κάλτσες και να την αφήσετε για μια νύχτα).
Αναζωογονητική μάσκα
Ανακατέψτε 3 μπανάνες με 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι ή ομογενοποιημένο τυρί και απλώστε στο δέρμα των ποδιών.
Ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πλιγούρι βρώμης γεμάτο πολύτιμες ουσίες. Ανακατέψτε τα με λίγο ζεστό γάλα ή γιαούρτι και μια κουταλιά της σούπας μέλι και αφήστε το στο δέρμα για ένα τέταρτο της ώρας.
Τα αβοκάντο έχουν επίσης πολλά πλεονεκτήματα. Μια μάσκα από αυτό το λαχανικό τρέφει και ενυδατώνει το δέρμα. Πλένουμε ένα μαλακό αβοκάντο με 3 κουταλιές της σούπας απλό γιαούρτι και το αφήνουμε για 20 λεπτά, τυλίγοντας τα πόδια σε αλουμινόχαρτο.
Απολεπιστική μάσκα
1/4 φλιτζάνι αμύγδαλα, ανακατεύουμε με την ίδια ποσότητα βρώμης. Συντρίψτε τα πάντα σε ένα μπλέντερ. Προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας βούτυρο και 2 κουταλιές της σούπας μέλι.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα αυγό, ένα ποτήρι γιαούρτι και την ίδια ποσότητα χυμού λεμονιού για να μαλακώσετε και να αφαιρέσετε τους κάλους. Ανακατέψτε τα συστατικά σε ένα μεγάλο μπολ, προσθέστε το περιεχόμενο δύο καψουλών με βιταμίνη Ε. Η μάζα θα είναι αρκετά υγρή, οπότε μην την βάζετε στα πόδια σας, αλλά βυθίστε τη σε αυτήν.
Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε μια απολεπιστική μάσκα από κιτρικό οξύ και λάδι παραφίνης τη νύχτα, η οποία έχει τις ιδιότητες της αφαίρεσης του νεκρού δέρματος. Πάρτε 5 κουταλιές της κρέμας ουρίας, προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας kvass, 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και μερικές σταγόνες παραφινέλαιο. Ανακατέψτε τα συστατικά.
Μάσκα για κουρασμένα πόδια
Το καλοκαίρι, μετά από μια μέρα εργασίας, παρασκευάστε το χαμομήλι και αφήστε το να κρυώσει. Κόψτε ένα μάτσο μαϊντανό, φύλλα μέντας και συνδυάστε τα πάντα με την έγχυση. Μπορείτε να αντικαταστήσετε το τσάι χαμομηλιού με γάλα (το μισό ποτήρι είναι αρκετό).
Σπιτικά προϊόντα περιποίησης ποδιών: φλούδες
Ο πρωταρχικός στόχος τους είναι να λειαίνουν το δέρμα και να αφαιρέσουν τη νεκρή επιδερμίδα. Ωστόσο, οι φλούδες βελτιώνουν επίσης την κυκλοφορία του αίματος, αναζωογονώντας το δέρμα και θρέφουν κάθε κύτταρο. Θα λειτουργήσουν καλά μετά το μπάνιο, ως το επόμενο βήμα στη φροντίδα των ποδιών. Για φλούδες, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ουσίες με κρυσταλλική δομή, η οποία θα έχει λειαντικό αποτέλεσμα κατά τη διάρκεια του μασάζ.
Κάντε μασάζ στο ξεφλούδισμα στο δέρμα για λίγα λεπτά και μετά αφήστε το στο σώμα για λίγο και στη συνέχεια ξεπλύνετε. Μετά το ξεφλούδισμα, αξίζει να εφαρμόσετε ένα βάλσαμο στα πόδια - απορροφάται καλύτερα τότε.
Για πολύ πορώδη επιδερμίδα
Οι χονδροειδείς φλούδες, π.χ. από θαλασσινό αλάτι, συνιστώνται για πολύ σκληρές αλλοιώσεις, π.χ. στα τακούνια. Σε μισό ποτήρι αλάτι, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας κρέμα και οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο, π.χ. λεβάντα. Αντί κρέμας, μπορείτε να προσθέσετε ελαιόλαδο στο αλάτι. Τρίψτε το μείγμα των ποδιών, ειδικά μέρη όπου η πορώδης επιδερμίδα είναι εξαιρετικά παχύ.
Για το δέρμα που δεν είναι πολύ σκληρό
Ανακατέψτε τη λεπτή ζάχαρη με μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλα και 2 κουταλιές της σούπας μέλι. Κάντε μασάζ στα πόδια σας για περίπου 5 λεπτά. Μπορείτε επίσης να ξεφλουδίσετε έναν σπόρο παπαρούνας - προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη και 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού στο 1/3 φλιτζάνι σπόρων.
Για την απομάκρυνση της επιδερμίδας, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μαύρη ζάχαρη ή αλεσμένο βρώμη. Πάρτε δύο κουταλιές από αυτά τα προϊόντα, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι, χυμό λεμονιού και λίγο ελαιόλαδο σε αυτά.
Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος αφαιρούνται επίσης αποτελεσματικά από τον αλεσμένο καφέ. Για να επωφεληθείτε από τις ιδιότητές του, πάρτε δύο κουταλιές της σούπας καφέ, τρία μέλι και μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο. Ανακατέψτε τα συστατικά και κάντε μασάζ στα πόδια σας.
Για να λειαίνει το δέρμα
Σε 2 κουταλιές της σούπας μέλι, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα και μια κουταλιά της σούπας καφέ, αλεσμένη ή λεπτή ζάχαρη. Ένα τέτοιο ξεφλούδισμα έχει λείο και αντιβακτηριακό αποτέλεσμα. Προκειμένου το σπιτικό προϊόν περιποίησης ποδιών να τρέφει και να αναζωογονεί το δέρμα των ποδιών και να το λειαίνει, προσθέστε 3 λεμόνια, φύλλα μέντας και 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο σε 3 κουταλιές της σούπας ζάχαρη και στη συνέχεια ανακατέψτε όλα τα συστατικά. Απλώστε στα πόδια και κάντε απαλό μασάζ.
Διαβάστε επίσης:
- Πώς να επιλέξετε παπούτσια για να τα κάνετε άνετα;
- Τι είναι ένα θεραπευτικό πεντικιούρ;
- Αποτελεσματικές ασκήσεις ποδιών
Σπιτικά καλλυντικά ποδιών: κρέμες
Κρέμες που πρέπει να εφαρμόζονται κάθε μέρα, ειδικά μετά το μπάνιο ή τις θεραπείες απολέπισης, είναι επίσης χρήσιμες για τη φροντίδα των ποδιών. Μπορείτε να φτιάξετε την κρέμα στο σπίτι, αρκεί να έχετε τα σωστά συστατικά. Είναι καλύτερο να προετοιμάσετε μια μικρή ποσότητα καλλυντικών ώστε να μην χρειάζεται να το αποθηκεύσετε - χωρίς συντηρητικά μπορεί να είναι δύσκολο.
Θρεπτική κρέμα
Ανακατέψτε 6 κουταλιές βούτυρο shea με 5 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και 5 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας. Προσθέστε μερικές σταγόνες αρωματικού ελαίου για να δώσετε στο καλλυντικό ένα ωραίο άρωμα. Ανακατέψτε με ένα μίξερ και βάλτε τη μάζα στο ψυγείο για μισή ώρα. Στη συνέχεια, τρίψτε τα στα πόδια σας.
Ενυδατική κρέμα
Ανακατέψτε το βούτυρο καριτέ, την αλοιφή βιταμίνης Α και το λάδι καρύδας σε ίσες αναλογίες και εφαρμόστε το δέρμα σε εμάς - κατά προτίμηση τη νύχτα, προστατεύοντας τα πόδια σας με κάλτσες.
Σχετικά με τον Συγγραφέα
Διαβάστε περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
