Δίαιτα Και Διατροφή,

Για 2 εβδομάδες το στομάχι μου χτύπησε, κάτι σαν υπερχείλιση. Δεν είναι το συνηθισμένο σας βουητό, είναι πολύ πιο δυνατά και λίγο οδυνηρά. Το βράδυ, το πρωί, ακόμη και τη νύχτα, θα ξυπνήσω και θα γρυλίζω επίσης. Δεν έχω διάρροια και ούτε δυσκοιλιότητα. Παρακαλώ βοηθήστε ή κάτι τέτοιο

Το αλκοόλ που καταναλώνεται μία ή δύο φορές την εβδομάδα επηρεάζει την ηλικία του μεταβολισμού; Η μεταβολική ηλικία, ή η βιολογική ηλικία, είναι μια παράμετρος που φαίνεται από ορισμένα μοντέλα βάρους που αναλύουν τη σύνθεση του σώματος βάσει της σύνθετης αντίστασης. Υπολογίζεται

Είμαι 19 ετών και 160 εκατοστά ύψος, πρόσφατα, δηλαδή περίπου 5 εβδομάδες, έχασα 6 κιλά. Πιθανότατα έπαιρνα 1200-1300 kcal την ημέρα. Επιπλέον, μετακόμισα πολύ, ειδικά με το ποδήλατο. Άρχισα να ασκώ και θα ήθελα να αυξήσω τη θερμιδική αξία του γεύματος μου

Το επίπεδο ουρικού οξέος επηρεάζει τη λειτουργία των νεφρών; Τα αυξημένα επίπεδα ουρικού οξέος στο πλάσμα μπορεί να οδηγήσουν σε νεφρική ανεπάρκεια. Το επίπεδό του θα εξαρτηθεί από τον βαθμό νεφρικής ανεπάρκειας. Σε αυτήν την περίπτωση, ο γιατρός αποφασίζει και εφαρμόζει

Είμαι 15 ετών, 185 εκατοστά και ζυγίζω 61 κιλά. Τι πρέπει να τρώω για να κερδίσω βάρος; Για να αυξήσετε το βάρος, πρέπει να φάτε. Μόνο με αυτόν τον τρόπο θα διασφαλίσετε την υγεία σας και την ορθή ανάπτυξη του σώματός σας. Η βάση θα πρέπει να είναι σύνθετοι υδατάνθρακες πλούσιοι σε μέταλλα και ενέργεια, δηλ. Ψωμί

Έχω υψηλή χοληστερόλη. Πού μπορώ να κάνω γενετικές εξετάσεις, να μετρήσω τις απολιπρωτεΐνες και να ελέγξω πώς οξειδώνονται τα λίπη στο σώμα μου; Σας προτείνω Df Medica Polska. Στον ιστότοπο θα βρείτε πληροφορίες σχετικά με την έρευνα, μέρη όπου μπορείτε να ερευνήσετε

Έχω αφαιρέσει μερικούς πολύποδες από το παχύ έντερο. Πώς να φάτε για να διατηρήσετε τα κόπρανα ήπια; Οι πολύποδες περιλαμβάνουν εμφανίζεται εάν η διατροφή δεν έχει ίνες και τα κατάλληλα κλάσματά της. Για να βελτιώσετε την εντερική περισταλτική, να αυξήσετε τη μάζα κοπράνων, πρέπει να φάτε

Η μανιταρόσουπα παρασκευάζεται από ξηρά ή φρέσκα ή κατεψυγμένα μανιτάρια. Η σούπα μανιταριών είναι η πιο δημοφιλής κατά την περίοδο των διακοπών. Η σούπα μανιταριών με πατάτες ή χυλοπίτες εμφανίζεται πιο συχνά στο πολωνικό τραπέζι. Τι αξίες

Είχα ραδιοθεραπεία και βραχυθεραπεία προστάτη. Τι διατροφή πρέπει να ακολουθήσω; Δεν ξέρω ποια είναι η γενική σας κατάσταση, εάν έχετε όρεξη και το πεπτικό σύστημα λειτουργεί σωστά. Είναι λογικό στην περίπτωσή σας να κάνετε ένα γενετικό τεστ αυτό

Έχω πρόβλημα βάρους για αρκετό καιρό. Για 4 χρόνια έχασα σταδιακά βάρος μειώνοντας τις μερίδες των γευμάτων, χωρίς να εγκαταλείψω τη γλυκύτητα και να ασκήσω και πέτυχα ένα αποτέλεσμα -17 κιλών. Τώρα για κάποιο χρονικό διάστημα (μερικούς μήνες), χρησιμοποιώντας όλα τα παραπάνω, βάρος si

Τα ζυμαρικά είναι ένα πιάτο που απαιτεί ζύμη και γέμιση. Ανάλογα με το γέμισμα, υπάρχουν: Ρωσικά ζυμαρικά, τεμπέληδες, ζυμαρικά με κρέας, ζυμαρικά με λάχανο και μανιτάρια. Ζυμαρικά με τυρί και ζυμαρικά με φρούτα είναι επίσης δημοφιλή

Το κόκκινο μπορς είναι μια σούπα παντζαριών. Το πιο δημοφιλές είναι το παραδοσιακό σπιτικό κόκκινο μπορς, λευκασμένο με πατάτες. Ωστόσο, στο τραπέζι της παραμονής των Χριστουγέννων, εμφανίζεται καθαρό κόκκινο μπορς με ζυμαρικά. Ελέγξτε ποιες ιδιότητες

Το Cheesecake είναι ένα κέικ από λευκό τυρί, συνήθως σε τραγανή βάση. Τα πιο δημοφιλή είναι το κρύο cheesecake, το ροδάκινο cheesecake και το βιεννέζικο cheesecake. Οι Πολωνοί φτάνουν επίσης με ανυπομονησία για cheesecake με δροσιά, βασιλικό cheesecake ή Krakow cheesecake. Μερικοί ψάχνουν

Η βιταμίνη Β12 είναι διαλυτή στο νερό και ταυτόχρονα τα αποθέματά της αποθηκεύονται στο ήπαρ. Σκέφτηκα ότι απαλλαγούμε από την περίσσεια όλων των υδατοδιαλυτών βιταμινών στα ούρα. Ζητώ γιατί είμαι χορτοφάγος και έχω ήδη αγοράσει συμπληρώματα

Το Keks είναι ένα παντεσπάνι με αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς ψημένους σε ορθογώνια, στενή μορφή. Το Keks είναι πολύ δημοφιλές, ειδικά κατά την περίοδο των Χριστουγέννων. Αν και ένα κέικ φρούτων είναι ένα κέικ με αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς, δεν είναι πλούσιο σε

Η σαλάτα λαχανικών είναι πιο δημοφιλής τα Χριστούγεννα ή το Πάσχα. Σαλάτα λαχανικών εμφανίζεται επίσης στο τραπέζι κατά τη διάρκεια σημαντικών οικογενειακών εορτασμών. Είναι υγιεινή η σαλάτα λαχανικών; Τι θρεπτικές αξίες έχει η σαλάτα

Το τυρί Cheddar είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και καταναλώνονται τυριά στον κόσμο. Χαρακτηρίζεται από μια ξεχωριστή γεύση και άρωμα, απαλή σύσταση και λευκό, ανοιχτό κίτρινο ή πορτοκαλί χρώμα. Ελέγξτε ποιες είναι οι ιδιότητες του τυριού τσένταρ

Το Goulash είναι ένα πιάτο από τηγανητό κρέας κομμένο σε κομμάτια, μαγειρεμένο με μπαχαρικά. Το γκούλας μπορεί να είναι βόειο κρέας ή χοιρινό (παραδοσιακό ουγγρικό γκουλάς παρασκευάζεται από τέτοιο κρέας), καθώς και πουλερικά, π.χ. γαλοπούλα. Πόσες θερμίδες

Είμαι σχεδόν 25 ετών και από τη 2η τάξη του Γυμνασίου δεν μπορώ να φτάσω ούτε τα 40 κιλά. Η γαστροσκόπηση έδειξε ότι ήμουν καλά. Κι όμως νιώθω άσχημα. Έχω συχνά πονοκέφαλο, είναι σοβαρό, συχνά αισθάνομαι αδύναμο, βαρύ, φουσκωμένο στομάχι ή τσούξιμο πόνο ή

Θέλουμε να ζήσουμε εκατό χρόνια σε καλή υγεία σε διάφορες περιπτώσεις, και ενώ το γελάμε, η μακρά ζωή είναι το όνειρό μας. Για να γίνει πραγματικότητα, αξίζει να τον βοηθήσετε. Πως? Τρώγοντας προϊόντα που θα σας κρατούν σε φόρμα καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας