Το αλκοόλ επηρεάζει τη μεταβολική ηλικία;

Το αλκοόλ που καταναλώνεται μία ή δύο φορές την εβδομάδα επηρεάζει την ηλικία του μεταβολισμού;

Η μεταβολική ηλικία, ή η βιολογική ηλικία, είναι μια παράμετρος που φαίνεται από ορισμένα μοντέλα βάρους που αναλύουν τη σύνθεση του σώματος βάσει της σύνθετης αντίστασης. Υπολογίζεται βάσει κάποιου αλγορίθμου που εφευρέθηκε από τον κατασκευαστή υλικού, δεσμεύει, μεταξύ άλλων, ο αριθμός των κυττάρων στο σώμα, η ποσότητα του λιπώδους ιστού, των μυών, των οστών κ.λπ.

Η μεταβολική ηλικία επηρεάζεται περισσότερο από την ποσότητα λιπώδους ιστού, συμπεριλαμβανομένου του κοιλιακού λίπους. Όσο περισσότερο είναι, τόσο μεγαλύτερος είναι ο άντρας παρά την ηλικία του. Στην πραγματικότητα, το αλκοόλ δεν έχει καμία σχέση με αυτήν την παράμετρο, εκτός εάν κατά την κατανάλωσή του καταναλώνονται τεράστιες ποσότητες περιττών θερμίδων, οι οποίες εναποτίθενται στον λιπώδη ιστό. Επιπλέον, το αλκοόλ είναι ένα δηλητήριο και πρέπει να διασπάται γρήγορα σε μη τοξικές ενώσεις στο σώμα. Αυτή η διαδικασία καταναλώνει βιταμίνες, μέταλλα και πρωτεΐνες με τη μορφή ενζύμων, τα οποία μπορεί να είναι ανεπαρκή σε μια αδιαφοροποίητη διατροφή. Και αυτό μπορεί να επιταχύνει τις διαδικασίες γήρανσης που εξαρτώνται πραγματικά από τα γονίδια και τους πολυμορφισμούς τους.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Συγγραφέας του βιβλίου "Διατροφή σε μια μεγάλη πόλη", λάτρης των τρεξίματος και των μαραθωνίων.