ΆΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΔΊΑΙΤΑ ΓΙΑ 12ΧΡΟΝΟ

Άσκηση και δίαιτα για 12χρονο



Επιλογή Συντάκτη
Καλλυντικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Καλλυντικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Γειά σου! Είμαι 12 ετών, ύψους 151 cm και ζυγίζω 50 kg. Θέλω να απαλλαγώ από το λίπος της κοιλιάς, τι πρέπει να κάνω; Γειά σου! Για να απαλλαγείτε από το λίπος της κοιλιάς θα πρέπει: 5 φορές την εβδομάδα μετά από προθέρμανση 15 λεπτών, μια σύντομη άσκηση ολόκληρου του σώματος, να εκτελέσετε μια σειρά κρίσεων