Δίαιτα Και Διατροφή,

Στη σύνθεση των προϊόντων, οι ετικέτες λένε συχνά ότι το προϊόν περιέχει x υδατάνθρακες, συμπεριλαμβανομένων των σακχάρων. Λοιπόν, ποιοι είναι οι υπόλοιποι υδατάνθρακες χωρίς σάκχαρα και ποια είναι η επίδρασή τους στην αύξηση του βάρους; Σας ευχαριστώ για την πολύτιμη ερώτησή σας. Στην πραγματικότητα οι ετικέτες

Είμαι 160 εκατοστά ύψος και ζυγίζω μόνο 42 κιλά. Είμαι λιποβαρή. Τρώω πολύ, αλλά λόγω του γρήγορου μεταβολισμού μου, δεν θα κερδίσω βάρος. Θέλω να ζυγίσω τουλάχιστον 50 κιλά ή περισσότερο. Θέλω να είμαι φυσιολογικός. Ίσως υπάρχουν φάρμακα για να επιβραδύνουν τον μετασχηματισμό ή κάποια

Ζυγίζω 49 κιλά με ύψος 163 εκατοστά. Δεν έχω κάνει βασική έρευνα ακόμη, αλλά το έχω προγραμματίσει. Τρώω κανονικά, θα έλεγα ακόμη και πάρα πολλά. Τρώω επίσης fast food. Πίνω 1-1,5 λίτρα νερό την ημέρα, συμπεριλαμβανομένων τσαγιού και καφέ. Μετά την εγκυμοσύνη, είχα μια περίσσεια

Είμαι 26 ετών, ζυγίζω 115 κιλά με ύψος 170. Είμαι γύρος για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά μετά την εγκυμοσύνη κέρδισα αυτό το βάρος. Για μια εβδομάδα έκανα δίαιτα 1500 kcal και επιπλέον περπατώ περίπου 5 χλμ την ημέρα ή οδηγώ ποδήλατο 10-15 χλμ. Έχει βάλει βάρος αυτήν την εβδομάδα

Θα ήθελα να αρχίσω να πίνω Aloe Vera Forever Aloe Pulp. Πίνω ήδη σπιτικό ξίδι μηλίτη μήλου για απώλεια βάρους και μπορώ να δω τα αποτελέσματα και και τα δύο έχουν καθαριστική επίδραση στο σώμα, όπως: θα πρέπει να εγκαταλείψω το ξύδι για να μπορώ να πίνω τον πολτό, μπορεί και τα δύο

800 kcal δίαιτα με βάρος 120 κιλά (ΔΜΣ = 33), είμαι 190 εκατοστά και 20 ετών. Έμεινα στο νοσοκομείο για μεγάλο χρονικό διάστημα, είχα καρδιακά προβλήματα, έχασα 97 έως 93 κιλά εκεί, επέστρεψα στο σπίτι, δεν είχα δύναμη για τίποτα - απλώς κοιμήθηκα, τρώγοντας και κέρδισα 120 κιλά. Πρόσφατα ξεκίνησε

Είμαι 19 και θα ήθελα να χάσω βάρος, αλλά έχω πρόβλημα. Ξέρω ότι πρέπει να τρώτε περισσότερα στο πρώτο μισό της ημέρας. Στο πρώτο μισό, ωστόσο, δεν πεινάω καθόλου (φυσικά τρώω πρωινό, αλλά δεν έχω καθόλου όρεξη) και δεν έχω

Τι μπορώ να φάω και τι πρέπει να αποφεύγω εάν έχω έρπητα ζωστήρα; Δεν υπάρχει ειδική διατροφή για έρπητα ζωστήρα. Αντίθετα, πρέπει να πληροί τις απαιτήσεις μιας εύπεπτης διατροφής. Φυσικά, η πορεία του είναι επίσης σημαντική, δηλαδή αν έχετε πυρετό, όρεξη ή είστε μάλλον αδύναμοι

Πρέπει να είμαι ακόμη πιο προσεκτικός σχετικά με το τι τρώω εάν έχω παλινδρόμηση χολής; Άκουσα ότι δεν πρέπει να τρώω γαλακτοκομικά προϊόντα και φρέσκο ​​ψωμί και να τρώω λίγο κρέας και φρούτα που έχουν σπόρους. Είμαι μετά την αφαίρεση της χοληδόχου κύστης, δεν ξέρω τι άλλο πια

Διαβάζω ότι για πόνο στις αρθρώσεις πρέπει να τρώτε πολύ βιταμίνη Ε, οπότε μπορείτε να καταναλώνετε έλαια για ουρική αρθρίτιδα; Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια στην οποία υπάρχει συσσώρευση αλάτων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις. Χωρίς θεραπεία, οδηγεί σε λειτουργική βλάβη

Έχω ένα μεγάλο πρόβλημα με συχνές κινήσεις του εντέρου. Είναι πολύ επαχθές για μένα στην καθημερινή μου λειτουργία. Δεν μπορώ να πάω για ψώνια ή να κάνω μια βόλτα. Για αυτόν τον λόγο, τρώω επίσης λίγο και αποφεύγω ορισμένα προϊόντα. Δεν ξέρω τι να κάνω και τι ειδικό να δω

Τι είδους ψωμί είναι καλό για οξύτητα και καούρα; Σε μαγιά, μαγιά, σίκαλη ή άλλα; Γεια σας. Για καούρα και οξύτητα, το καλύτερο είναι λευκό, σχετικά μικτό ψωμί: σιτάρι και σίκαλη, αποξηραμένο για μία ή δύο ημέρες. Φρέσκο, ζεστό και τραγανό. Στεγνώνει βαριά

Τον Νοέμβριο νοσηλεύτηκα μετά από ατύχημα. Έκανα εγχείρηση για ένα σπασμένο ήπαρ και αργότερα προστέθηκαν τα έντερα. Έχω χάσει 11 κιλά (160 εκατοστά ύψος, βάρος 39 κιλά) για δύο μήνες. Έχω μια στομα προσωρινά. Τρέφτηκα παρεντερικά. Για μια εβδομάδα

Έχω μια ερώτηση σχετικά με τις μπανάνες. Αναγνωρίζονται ευρέως ως πολύτιμα τρόφιμα πλούσια σε κάλιο, μαγνήσιο και εύπεπτους υδατάνθρακες. Αλλά όταν οι μπανάνες μαζεύονται από μια μπανάνα, είναι πράσινες, εντελώς άγουρες και θεωρητικά μικρής αξίας. Και εδώ είναι η ερώτησή μου

Είμαι 24 χρονών, ύψους 171 εκατοστών και βάρους 78 κιλών. Πώς πρέπει να μοιάζει μια δίαιτα για την αποκαλούμενη αύξηση βάρους; Πηγαίνω στο γυμναστήριο τακτικά, αλλά η έλλειψη χρόνου με εμποδίζει να αναπτύξω μια δίαιτα. Ρωτώ αν θα ήταν δυνατόν να κανονίσω ένα εβδομαδιαίο για εμένα

Άκουσα ότι οι καταθέσεις κοπράνων είναι φάρσα από έναν κατασκευαστή ναρκωτικών για να βγάλουν λεφτά. Εάν υπήρχε καταθέσεις κοπράνων, θα πεθαίναμε από δευτερογενή μόλυνση με τις ουσίες που περιέχονται σε αυτά. Μπορείτε να μου εξηγήσετε τι είναι πραγματικά

Είμαι 18 ετών, ύψους 178 cm και ζυγίζω 80 kg. Χρειάζομαι συμβουλές για τη διατροφική μου διατροφή. Για μια εβδομάδα τώρα, τρέχω μια σειρά από εκπαιδευτικά προγράμματα γενικής ανάπτυξης για να βελτιώσω τη δύναμη και την αντοχή. Θέλω να προπονηθώ, αλλά δεν θέλω να χάσω το βάρος που έχω. Τι θα έπρεπε

Μπορώ να φάω σπόρους chia για σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου; Εάν ναι, πώς και με ποια μορφή; Μπορείτε να βρείτε πληροφορίες σχετικά με τις ιδιότητες, τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των σπόρων chia στη διεύθυνση http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/szalwia

Θα μπορούσε η γαστροδωδεδενίτιδα να σχετίζεται με όγκους στις ωοθήκες; Δεν είμαι γιατρός, ούτε ειδικεύομαι στη γαστρολογία ή τη γυναικολογία ή την ογκολογία. Επίσης, δεν ξέρω ποια είναι η διάγνωσή σας, τόσο στην περίπτωση της πρώτης όσο και της

Είμαι 17 ετών, ύψους 153 cm και θέλω να αυξήσω το βάρος. Το βάρος μου είναι περίπου 10 κιλά και θα ήθελα να κερδίσω τόσο πολύ, ακόμη περισσότερο, αν μπορώ. Έχω ένα μεγάλο πρόβλημα με αυτό, γιατί θα μπορούσα να φάω αυτό που θέλω και αυτό που θέλω, αλλά δεν υπάρχουν αποτελέσματα, δεν βλέπετε καν ελάχιστο