Βότσαλα - Τι δίαιτα;

Τι μπορώ να φάω και τι πρέπει να αποφεύγω εάν έχω έρπητα ζωστήρα;

Δεν υπάρχει ειδική διατροφή για έρπητα ζωστήρα. Αντίθετα, πρέπει να πληροί τις απαιτήσεις μιας εύπεπτης διατροφής. Φυσικά, η πορεία του είναι επίσης σημαντική, δηλαδή εάν έχετε πυρετό, όρεξη ή είστε αδύναμοι και ξαπλωμένοι.

Εάν έχετε θερμοκρασία πρέπει να πίνετε 1 έως 2 λίτρα υγρού ή περισσότερο. Θα πρέπει να τρώτε συχνά γεύματα και θα πρέπει να είναι εύκολα εύπεπτα, έτσι ώστε το σώμα να έχει την ενέργεια να καταπολεμήσει αμέσως την ασθένεια. Πρέπει επίσης να είναι πολύτιμα και θρεπτικά.

Δείγμα πρωινού: κεχρί με μους μήλου και τυρί cottage, φρούτα για μεσημεριανό γεύμα.

Δείγμα δείπνου: σούπα λαχανικών με χυμένα ζυμαρικά και πιθανώς ψάρια στον ατμό με λαχανικά.

Απογευματινό τσάι: κάτι γλυκό

Δείπνο: ελαφριά τοστ και τυρί cottage, ή γιαούρτι αναμεμειγμένο με κατεψυγμένα φρούτα.

Το θερμιδικό περιεχόμενο της διατροφής πρέπει να προσαρμόζεται στην ηλικία σας και στην πορεία της νόσου και γνωρίζετε - την όρεξή σας.

Περισσότερα για τα έρπητα ζωστήρα:

• Έρπητα ζωστήρα - μια μολυσματική ασθένεια. Αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία του έρπητα ζωστήρα
• Ερπης. Μπορεί να αποφευχθεί αυτή η ιογενής ασθένεια;
• Προστατεύει την ανεμοβλογιά από έρπητα ζωστήρα;
• Οφθαλμικά έρπητα ζωστήρα - μια επικίνδυνη μορφή έρπητα ζωστήρα
• Σύνδρομο έρπητα ζωστήρα και Ramsay Hunt - συμπτώματα, θεραπεία

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Συγγραφέας του βιβλίου "Διατροφή σε μια μεγάλη πόλη", λάτρης των τρεξίματος και των μαραθωνίων.