Δίαιτα Και Διατροφή,

Μπορείτε να φάτε αυγά τηγανισμένα με βούτυρο πέντε ημέρες μετά την επέμβαση για να αφαιρέσετε τις αιμορροΐδες; Τι μπορείτε να φάτε καθόλου; Δεν πρέπει να τρώτε τηγανητά αυγά, κρέας ή ακόμα και λαχανικά μετά τη διαδικασία αφαίρεσης των ορθικών κιρσών, διότι η δύσκολη πέψη των τροφίμων θα προκαλέσει

Παρακαλούμε, δώστε πλήρεις πληροφορίες για το τι να φάτε σε περίπτωση απόφραξης του παχέος εντέρου μετά από διμερείς χειρουργικές επεμβάσεις των ωοθηκών. Από καιρό σε καιρό είμαι στο νοσοκομείο γιατί έχω σοβαρούς πόνους και έμετο. Παίρνω ηλεκτρολύτες και παυσίπονα και τα πάντα μετά από 3-4 ημέρες από τη διαμονή μου

Το παράρτημα μου καταργήθηκε πριν από πέντε ημέρες. Σταδιακά εισάγω μια ποικιλία τροφίμων στη διατροφή μου, όπως μαγειρεμένο κρέας, βούτυρο, τυρί cottage και μαγειρεμένα λαχανικά. Πότε μπορείτε να αρχίσετε να τρώτε ωμά φρούτα και λαχανικά (τι;), μέλι, ζάχαρη, γάλα και ποτά γάλακτος; Πάντα έχει

Είμαι 34 ετών και πρόσφατα το βάρος μου έχει μειωθεί στα 57,5 ​​κιλά, γι 'αυτό ζητώ βοήθεια. Η μέρα μου έχει ως εξής: 5:30 π.μ. ξυπνήστε και 40 λεπτά με τον σκύλο μου για μια βόλτα. 6:30 ποδηλασία στη δουλειά (30 λεπτά αρκετά εντατικής πεντάλ) 7:00 έναρξη

Γιατί, παρά το γεγονός ότι τρώω ακόμα, δεν μπορώ να κερδίσω βάρος; Ζυγίζω 45 κιλά και είμαι 23 ετών. Τι μπορώ να κάνω για να αυξήσω το βάρος μου; Κυρία! Δώσατε λίγες πολύ λίγες πληροφορίες για να μπορέσω να καταλάβω εάν το σωματικό σας βάρος είναι πραγματικά λανθασμένο. Αν

Τρέχω περίπου 50-70 χιλιόμετρα την εβδομάδα, είμαι λεπτός, δεν πίνω αλκοόλ, είμαι προσεκτικός για το τι τρώω, προσπαθώ να ακολουθήσω μια δίαιτα, πίνω πολύ νερό. Παίρνω μαγνήσιο με κάλιο και Allupol 100 mg ημερησίως. Κάθε 1,5 μήνες έχω επίθεση ουρικής αρθρίτιδας (Μάρτιος, Ιούνιος και τώρα

Γεια σας, είμαι 25 ετών. Ακριβώς πριν από 5 χρόνια, γέννησα τον γιο μου και έχω ένα φοβερό πρόβλημα υπέρβαρου. Πριν από την εγκυμοσύνη, ζύγισα το πολύ 50 κιλά, μπορούσα να φάω τα πάντα: fast food, ποτά κόλα, πορτοκάλι, τρώω σάλτσες, ζυμαρικά και δεν έπαιρνα βάρος. Ωστόσο, για 5 χρόνια είμαι 15 κιλά

Χαίρετε. Έχω πρόβλημα με τον γιο μου να λιπαίνει. Όταν ήταν 5 ετών, άρχισε να παίρνει βάρος, παρά το φαγητό όπως πριν. Τρώει μερικά γλυκά, αλλά μάλλον όχι περισσότερο από άλλα παιδιά. Τώρα είναι 8 ετών, ζυγίζει 53 κιλά και έχει ύψος 146 εκατοστά. Σας ευχαριστώ για τη βοήθειά σας. Χαίρετε

Είμαι 12 ετών και ζυγίζω περίπου 65 κιλά. Έχω μεγάλη κοιλιά και μηρούς. Το πρόβλημά μου είναι ότι δεν μπορώ να τηρήσω το πρόγραμμα που θα κάνω εκ των προτέρων και έχω ένα φλογερό πάθος για τα πάντα. Αποφάσισα να κάνω δίαιτα, αλλά δεν μπορώ, γιατί συνήθως αγοράζεται στην οικογένειά μου

Καλωσορίζω θερμά. Το 2010, είχα καρδιακή προσβολή. Παίρνω 1 δισκίο 80 mg ασπιρίνης καθημερινά για να αραιώσω το αίμα. Θα ήθελα να πάρω το παρασκεύασμα "Πράσινο Ποτό", στο οποίο ένα από τα συστατικά είναι η αλφάλφα (λαχανάκια και φύλλα αλφάλφα). Η ερώτησή μου έχει ως εξής

Είμαι έφηβος - είχα πάντα προβλήματα βάρους. Τώρα ζυγίζω 90 κιλά με ύψος 167 εκατοστά! Και αγωνίζομαι με υψηλή χοληστερόλη εδώ και αρκετό καιρό. Θα ήθελα να αλλάξω το μενού μου και να αντικαταστήσω προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες με προϊόντα με λιγότερο t

Γειά σου! Είμαι 14 ετών, 166 εκατοστά και ζυγίζω 60 κιλά, δεν είμαι υπέρβαρος αλλά έχω προβλήματα με τα πόδια μου. Είναι πολύ παχιά. Δεν το λέω αυτό ως 14 χρονών, αλλά είναι πραγματικά πολύ μεγάλα. Θα ήθελα να το ξεφορτωθώ κάπως γιατί δεν μπορώ πλέον να το κοιτάξω. Το έκανα ακόμη

Καλημέρα! Δεδομένου ότι είμαι πολύ υπέρβαρος και οι δίαιτες δεν είναι το μυαλό μου, αποφάσισα ότι αντί για πολύ περιοριστικά μενού για μερικές εβδομάδες, θα άλλαζα μόνιμα τις διατροφικές μου συνήθειες. Απλώς δεν ξέρω αν κάνω λάθη γιατί δεν το έχω κάνει ακόμα

Θα ήθελα να αρχίσω να τρώω πλιγούρι βρώμης, αλλά δεν ξέρω πώς να το προετοιμάσω, ώστε να μην χάνει τις βιταμίνες του. Είναι καλή ιδέα να τα βάζετε σε γιαούρτι όλη τη νύχτα; Γεια σας, το Oatmeal είναι ένας πλούτος όχι μόνο φυτικών ινών, αλλά και βιταμινών και μετάλλων

Γεια! Το όνομά μου είναι Ola, είμαι 11 ετών, ζυγίζω 83 κιλά και ύψος 166 εκατοστά. Θέλω να χάσω βάρος. Το δοκίμασα στο παρελθόν, αλλά δεν λειτούργησε καλά. Δεν ξέρω τι διατροφή πρέπει να έχω. Πηγαίνω στην πισίνα κάθε εβδομάδα, έχω 2 PE την εβδομάδα και συχνά πηγαίνω στην παιδική χαρά για να διασκεδάσω

Χαίρετε. Είμαι 17 χρονών, ζυγίζω 57 κιλά με ύψος 173 εκατοστά. Το πρόβλημά μου είναι τα πόδια, θα ήθελα να τα αδυνατίσω. Δεν ξέρω τι ασκήσεις πρέπει να κάνω ή αν πρέπει να κάνω δίαιτα. Δεν θέλω να χάσω βάρος στο στήθος μου γιατί είμαι ευχαριστημένος με το στήθος μου (75C). Θα ήθελα να ζητήσω ένα παράδειγμα

Είμαι 14 ετών, ύψος 162 εκατοστά και βάρος περίπου 70 κιλά. Θα ήθελα να χάσω το μεγαλύτερο βάρος από τους μηρούς και τα μοσχάρια μου για να βελτιώσω την αυτοεκτίμησή μου (η οποία δεν είναι πολύ υψηλή). Δεν μπορώ να ασκήσω πολύ. Στο σχολείο, απαλλάσσομαι από το τρέξιμο λόγω καρδιακών παθήσεων. Θα ήθελα να βρω

Γειά σου! Είμαι 16 ετών, ύψους 160 εκατοστών και βάρους 58 κιλών. Θα ήθελα να χάσω βάρος έως 50 κιλά. Το μεγαλύτερο πρόβλημα μου είναι το στομάχι και οι μηροί μου. Αυτά τα μέρη του σώματος είναι τα παχύτερα. Τι διατροφή πρέπει να ακολουθήσω; Γειά σου! Η διατροφή σας πρέπει πρώτα να συνδυαστεί με μια εντατική

Το Patison είναι μια ποικιλία κολοκύθας που έχει πολλές ιδιότητες και θρεπτικές αξίες, χάρη στην οποία έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως στην κουζίνα και πολλά άλλα. Το τηγανητό πατόν έχει την καλύτερη γεύση, αν και ορισμένοι προτιμούν να μαριναριστούν. Άλλοι από το πάτωμα κάνουν κοτολέτες

Κολοκυθάκια (σκουός): όσο νεότερο είναι, τόσο πιο νόστιμο είναι. Μπορούμε να το φάμε ωμά, τηγανητά λουλούδια κολοκυθάκια, να προετοιμάσουμε ένα βότανο και να ψήσουμε κέικ. Σήμερα, λόγω της γεύσης και της θρεπτικής του αξίας, τα κολοκυθάκια βρίσκονται στη λίστα με τα 20 πιο λαχανικά που καλλιεργούνται στο δικό μας