Δίαιτα Και Διατροφή,

Είμαι 38 ετών, 168 cm και 85 kg και αυτή είναι η επόμενη προσέγγισή μου για να απαλλαγούμε από περιττά κιλά. Έχω διαγνωστεί με τρεις ασθένειες: τον υποθυρεοειδισμό σε συνδυασμό με την αντίσταση στην ινσουλίνη και το βρογχικό άσθμα. Για πάνω από ένα μήνα, άρχισα να περπατάω 4 φορές

Είμαι 49 ετών, 130 κιλά σε βάρος και με υψηλή αρτηριακή πίεση. Πραγματοποιούνται θεραπείες μείωσης του στομάχου σε περίπτωση υψηλής αρτηριακής πίεσης; Ναι, γαστρικές διαδικασίες μείωσης πραγματοποιούνται με υψηλή αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, εάν θα προκριθείτε ή όχι, θα είναι γνωστό μετά από όλα

Γεια σας, με ενδιαφέρει πολύ: πόσο καιρό χωνεύει το σώμα μας το κίτρινο τυρί; Είναι δύσκολο να απαντήσουμε ξεκάθαρα επειδή εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Τι τυρί και πώς καταναλώνεται λίπος στη συντροφιά άλλων προϊόντων, για την αποτελεσματικότητα του πεπτικού συστήματος

Πόσος χρόνος χρειάζεται για την πέψη των μαγειρεμένων τεύτλων; Είναι κόκκινα τα ούρα μετά το φαγητό και για πόσο καιρό; Για μένα συνεχίζεται για αρκετές ημέρες και τα ούρα μου γίνονται πιο κόκκινα και πιο κόκκινα. Έφαγα μόνο 5-6 τεύτλα. Μπορείτε να διαβάσετε για τα οφέλη για την υγεία των παντζαριών και γιατί χρωματίζουν τα ούρα

Πώς να θεραπεύσετε τα εντερικά παθήματα; Τι να φας? Καλως ΗΡΘΑΤΕ. Τα αγγεία και άλλα γαστρεντερικά παράσιτα αντιμετωπίζονται με αντιβιοτικά που συνταγογραφούνται από γιατρό, μετά από κατάλληλες εξετάσεις κοπράνων. Καθαρισμός του ήπατος, χρησιμοποιώντας δρακόντειες μεθόδους (όπως πόσιμο λάδι ή ελαιόλαδο

Σήμερα ζυγίζω 39 κιλά σε ύψος 155 εκ. Θέλω να το αλλάξω, αλλά θέλω να το κάνω μόνος μου - πιστεύω ότι πρέπει να το κάνω. Εάν αρχίσω να τρώω 1200-1500 kcal την ημέρα ταυτόχρονα, θα είμαι εντάξει; (μέχρι στιγμής έχω αυξήσει τις μερίδες κατά 100 kcal την εβδομάδα, τώρα

Θα ήθελα να μάθω αν οι δουλειές του σπιτιού - όπως καθαρισμός, πλυντήρια, κηπουρική - μπορούν να χαρακτηριστούν ως σωματική δραστηριότητα. Το χρειάζομαι γιατί θα ήθελα να υπολογίσω τις θερμιδικές μου ανάγκες. Οικιακές εργασίες, εργασίες στον κήπο

Είμαι 15 ετών, ύψους 153 cm και ζυγίζω 25 kg. Θα ήθελα να αυξήσω το βάρος. Τι πρέπει να τρώω και πόσο; Το δείγμα μενού μου: πρωινό - ψωμί πολλαπλών δημητριακών 66 γραμμάρια, πάστα σάντουιτς με βότανα κήπου περίπου 25 γραμμάρια, πάστα ντομάτας με κάσιους περίπου 10 γραμμάρια, μαρούλι 2 φύλλα

Θέλω να φτιάξω χυμό αλόης βέρα, αλλά δεν ξέρω πόσο καιρό και πόσο μπορείτε να το πιείτε. Βρήκα μια συνταγή για 2 κουταλιές της σούπας ανά ποτήρι νερό, αλλά δεν λέει τι ώρα να το πιω. Η οικογένεια αλόης έχει περίπου 150 είδη, 23 από τα οποία έχουν ιδιότητες

Προσπαθώ να χάσω βάρος για αρκετό καιρό, αλλά δεν υπάρχουν αποτελέσματα. Αναρωτιέμαι αν προκαλείται από ορμονικές ανισορροπίες. Ποιες διαταραχές προκαλούν αύξηση βάρους ή αποτρέπουν την απώλεια βάρους; Τι δοκιμή μπορώ να κάνω για να το ελέγξω; Ξεκινήστε με μια επίσκεψη

Μπορώ να πιω γάλα ρυζιού εάν έχω διαγνωστεί με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου; Θα ήθελα να προσθέσω ότι μετά το αγελαδινό γάλα τα συμπτώματα επιδεινώνονται. Δυστυχώς, αυτό μπορεί να είναι ένα μεμονωμένο θέμα. Τα έντερα ορισμένων ανθρώπων μπορεί να επηρεαστούν από το γάλα με πρόσθετα όπως γεύσεις

Πριν από δύο χρόνια είχα αφαιρέσει τη σακούλα και μετά εμφάνισα διάρροια και διαγνώστηκα με κολίτιδα. Σαν να μην ήταν αρκετό, φέτος, ως αποτέλεσμα μιας δοκιμής δυσανεξίας στα τρόφιμα, εντοπίστηκε έντονη δυσανεξία στη γλουτένη, το σιτάρι, τη σίκαλη, το κριθάρι.

Ψάχνω βοήθεια για την 31χρονη κόρη μου που ζει στη Σκωτία. Πριν από ένα μήνα, είχε λαπαροσκόπηση ενδοπεριτοναϊκών συμφύσεων και η εστίαση της ενδομητρίωσης αποκόπηκε επίσης. Τώρα υπάρχουν πόνοι που βρίσκονται στη μία πλευρά της κοιλιάς. Οπως θα έπρεπε

Ζυγίζω 38 κιλά. Έχω ύψος 158 cm. Τρώω συχνά αλλά λίγο. Έχω προβλήματα στο στομάχι, δεν τρώω λιπαρά τρόφιμα. Θα ήθελα πολύ να κερδίσω βάρος, αλλά δεν ξέρω πώς. Γεια σας, ο ΔΜΣ σας είναι 15 ετών, κάτι που υποδηλώνει σοβαρό υποσιτισμό και πολύ χαμηλό σωματικό βάρος. Πρέπει να

Τα σώματα κετόνης είναι η πηγή ενέργειας για τον εγκέφαλο όταν το σώμα δεν έχει αρκετή γλυκόζη - το κύριο «καύσιμο» του. Μια τέτοια προσωρινή κατάσταση δεν είναι επικίνδυνη για την υγεία, αλλά η παρατεταμένη υπερπαραγωγή κετονών μπορεί να οδηγήσει σε αυτήν

Το "άχρηστο φαγητό" εξαφανίζεται από σχολικά καταστήματα, το οποίο είναι αποτέλεσμα της έναρξης ισχύος του διατάγματος του υπουργού Υγείας. Υποθέτει ότι το σχολείο δεν θα είναι σε θέση να πουλήσει προϊόντα που μπορούν να συμβάλουν στο υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία, οδηγώντας σε πολλούς

Είμαι μητέρα ενός μωρού 9 μηνών, θηλάζω. Ήμουν πάντα παχύς, και μετά από 2 εγκυμοσύνες παρέμεινα υπέρβαροι, μετά τον πρώτο τοκετό είχα σχεδόν 15 κιλά. Δεν έτρωγα πολύ, ίσως τα γλυκά με έχασαν, δεν έχω το πείσμα να πω αρκετά. Έχω πάει σε διαιτολόγο

Είμαι μετά από λαπαροσκοπική χειρουργική επέμβαση και θα ήθελα να μάθω τη διατροφή που πρέπει να ακολουθήσω μετά από αυτήν τη χειρουργική επέμβαση, επειδή βρίσκω διαφορετικές πληροφορίες σε διαφορετικές πηγές. Μετά τη διαδικασία, πρέπει να τρώτε μια εύπεπτη δίαιτα με μειωμένη κατανάλωση λίπους. 5-6 μικρά

Τα μοσχάρια μου είναι πολύ λεπτά και τα λεγόμενα μοσχάρια είναι πολύ μεγάλα. ντόνατ. Τι πρέπει να αγοράσω για ασκήσεις στο σπίτι, ελλειπτικό cross trainer ή stepper; Ένας ελλειπτικός διαγώνιος εκπαιδευτής θα είναι καλύτερος εξοπλισμός. Καίει περισσότερες θερμίδες και θα διαμορφώσει ολόκληρο το σώμα σας. Το ελλειπτικό θα χτίσει τους μύες των γλουτών και των μηρών σας, αλλά όχι

Θα ήθελα να μάθω τι να φάω για να αυξήσω το βάρος. Είμαι 155 εκατοστά, ζυγίζω 39 κιλά. Δυστυχώς, υποφέρω από υποθυρεοειδισμό, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορώ να κερδίσω βάρος. Ζητώ συμβουλές για το τι να φάω για να επιτύχω το αποτέλεσμα. Έχω πολύ λίγα δεδομένα για να κάνω κάτι για αυτό