Θα ήθελα να μάθω τι να φάω για να αυξήσω το βάρος. Είμαι 155 εκατοστά, ζυγίζω 39 κιλά. Δυστυχώς, υποφέρω από υποθυρεοειδισμό, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορώ να κερδίσω βάρος. Ζητώ συμβουλές για το τι να φάω για να επιτύχω το αποτέλεσμα.
Έχω πολύ λίγα δεδομένα για να κάνω κάτι για αυτό. Πρώτα απ 'όλα, δεν ξέρω πόσο και αν παίρνετε καθόλου θυρεοειδικές ορμόνες και για πόσο καιρό, άλλα φάρμακα, ποιος είναι ο τρόπος ζωής σας και εάν έχετε την κατάλληλη διατροφή για αυτό (αυτό πρέπει να καθοριστεί με μια διατροφική συνέντευξη). Συνήθως, με τον υποθυρεοειδισμό, το αντίθετο ισχύει, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορείτε να χάσετε βάρος. Ίσως λοιπόν ο λόγος για το χαμηλό σωματικό σας βάρος να είναι εντελώς διαφορετικός; Επιπλέον, θα πρέπει να πραγματοποιηθεί μια σειρά δοκιμών για να το επιβεβαιώσετε ή να το αρνηθείτε. Για παράδειγμα, έναντι παρασίτων, τροφικών αλλεργιών κ.λπ.
Συνιστώμενες συμβουλές:
http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/jaka-dieta-przy-niedoczynosci-tarczycy/77310/1/ http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/dieta-wegetarianska-w-niedoczynnosci- θυρεοειδής / 61119/1 / http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/Dieta-przy-niedoczynnosci-tarczycy/70329/1/
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Iza CzajkaΣυγγραφέας του βιβλίου "Διατροφή σε μια μεγάλη πόλη", λάτρης των τρεξίματος και των μαραθωνίων.
