ΠΏΣ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΊΣΕΤΕ ΤΙΣ ΕΠΙΠΤΏΣΕΙΣ ΤΟΥ ΜΑΚΡΟΧΡΌΝΙΟΥ ΣΤΡΕΣ;

Πώς να αντιμετωπίσετε τις επιπτώσεις του μακροχρόνιου στρες;



Επιλογή Συντάκτη
Υπέρταση και επισκληρίδιος
Υπέρταση και επισκληρίδιος
Ήμουν κάτω από το άγχος από τότε που ήμουν παιδί, θυμάμαι τους νευρικούς πονοκεφάλους μου και την περίοδο της αποσυμπίεσης. Αλλά πρόσφατα, εδώ και 3 μήνες, έχω ζήσει σε τέτοια κατάσταση που είναι αδύνατο να μου μιλήσετε κανονικά, τρέχω μακριά από ανθρώπους, καθόμουν μόνος μου σε ένα διαμέρισμα με τα παράθυρα καλυμμένα. έχω