Μπορώ να πιω γάλα ρυζιού εάν έχω διαγνωστεί με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου; Θα ήθελα να προσθέσω ότι μετά το αγελαδινό γάλα τα συμπτώματα επιδεινώνονται.
Δυστυχώς, αυτό μπορεί να είναι ένα μεμονωμένο θέμα. Τα έντερα ορισμένων ανθρώπων μπορεί να επηρεαστούν από το γάλα με πρόσθετα όπως γεύσεις, ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο και μέταλλα. Άλλοι δεν θα εμφανίσουν συμπτώματα ευερέθιστου εντέρου. Το γάλα ρυζιού, από την άλλη πλευρά, μπορεί να προσθέσει ποικιλία στο μενού σας και αξίζει να το δοκιμάσετε. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να προετοιμάσετε επιδόρπια, ποτά, να εμπλουτίσετε σούπες και άλλα πιάτα. Έχει ένα μειονέκτημα - την υψηλή τιμή.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Iza CzajkaΣυγγραφέας του βιβλίου "Διατροφή σε μια μεγάλη πόλη", λάτρης των τρεξίματος και των μαραθωνίων.
