Δίαιτα Και Διατροφή,

Έχω δυσκοιλιότητα για 5 χρόνια, δηλαδή έχω τέτοιες εναποθέσεις στα έντερα μου. Παίρνω Tribux. Είναι χειρότερο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Από τότε που ανακάλυψα ότι έχω σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, έχω αλλάξει σε βραστό και λιγότερο τηγανητό, αλλά μερικές φορές συσσωρεύεται στο έντερο

Πόσο καιρό χρειάζεται το σώμα να καθαρίσει εντελώς τα έντερα αφού καταναλώσει ένα πιάτο ζωμού με ρύζι και ζελέ, για να αφαιρέσει τα υπολείμματα, ώστε να μπορεί να γίνει ακτινολογική εξέταση; Το φαγητό δεν περιέχει υπολείμματα, επομένως θα αποβληθεί ως νερό και άμυλο

Η κοπέλα μου τρώει 300-500 θερμίδες την ημέρα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι 25 ετών, ύψους 157 cm, 43 kg. Μέση: 54, γοφούς 84 (αυτή είναι η κατάσταση πριν από ένα μήνα, όταν ζύγιζε 45 κιλά). Πριν από ένα χρόνο, έτρωγε 1200 κιλά την ημέρα, τώρα μόνο ~ 400. Είναι τόσο φοβερό γι 'αυτήν

Είμαι αρκετά λεπτός (ύψος 190 cm / βάρος 68 kg, μέση 80 cm). Είμαι 22 χρονών. Πού να αρχίσετε να κερδίζετε βάρος; Θα προσθέσω γιατί νομίζω ότι δουλεύω σωματικά. Θα πρέπει να ξεκινήσετε προσαρμόζοντας τους χρόνους, τον όγκο και τις θερμίδες των γευμάτων σας. Στην περίπτωσή σου

Έχω υπερπρολακτιναιμία, σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και μια μαγνητική τομογραφία από πολλά χρόνια πριν έδειξε μερικό σύνδρομο τουρκικής σέλας. Περιμένω MR για την υπόφυση. Ρώτησα τους γιατρούς πώς να φάνε. Μόλις άκουσα ότι πρέπει να τρώω πρωτεΐνες και άλλες φορές που πρέπει να τρώω περισσότερο προϊόν

Ο συνάδελφός μου ανησυχεί για το βάρος του, είναι πολύ αδύνατος και δεν μπορεί να βάλει το κανονικό του βάρος. Είχε διαβάσει στο Διαδίκτυο ότι τα στεροειδή θα μπορούσαν να τον βοηθήσουν να αυξήσει το βάρος του. Είναι αλήθεια? Και είναι ασφαλές; Και υπάρχει τρόπος να κερδίσετε με ασφάλεια βάρος; Στεροειδή

Ήμουν με έναν διαιτολόγο και ήμουν πολύ έκπληκτος από τα αποτελέσματά μου σχετικά με το Tanita - κλίμακες σύνθεσης σώματος. Δηλαδή, έχω ένα εξαιρετικά μικρό ποσοστό σωματικού λίπους - 10,8% και δεν είμαι καθόλου λεπτός. Έχω λίπος στους μηρούς μου κ.λπ. (τα πόδια μου είναι αρκετά φαρδιά), wi

Μπορεί η δυσανεξία στη λακτόζη να επηρεάσει το σχήμα του σώματός μου; Πολύ λεπτό σώμα και αδύναμοι μύες. Επιπλέον, διαγνώστηκε οστεοπενία. Η τροφική δυσανεξία βρέθηκε αμέσως μετά τη γέννηση. Η δυσανεξία στη λακτόζη σχετίζεται με την έλλειψη πέψης του ενζύμου

Είμαι 24 ετών, 160 εκατοστά ύψος και ζυγίζω 71 κιλά. Το βάρος απλώνεται σε όλο το σώμα, αλλά η κύρια εστίαση είναι στην κοιλιά. Τα πόδια μου είναι αρκετά παχουλός, κυρίως μηροί, και έχω μεγάλα ραγάδες. Και για ένα κορίτσι - έχω χοντρους ώμους. Δεν μπορώ να αντέξω συγκεκριμένα

Έχω ύψος 164 εκατοστά και ζυγίζω 64,4 κιλά. Δουλεύω σωματικά, έτσι η μυϊκή μου μάζα είναι υψηλή. Μετά από μετρήσεις σχετικά με την αναλυτική ισορροπία, αποδείχθηκε ότι έχω 38% μυών και 25,2% λίπος. Είναι το βάρος μου κανονικό ή όχι; Πρότυπο

Είμαι ένα κορίτσι. Σε ένα μήνα θα είμαι 12 ετών. Έχω ύψος 152 εκατοστά και ζυγίζω 43 κιλά. Είναι το βάρος μου κανονικό; Ναι, ο ΔΜΣ σας είναι 18,6 kg / m2, οπότε είναι φυσιολογικό. Ο κανόνας είναι 18.5-25. Αυτό είναι το χαμηλότερο όριο του φυσιολογικού εύρους, οπότε δεν πρέπει απολύτως να χάσετε βάρος

Έχω κήλη του οισοφάγου μέχρι το στομάχι μου. Η κήλη προκαλεί εμετό. Για να φάω τίποτα, αναμιγνύω τα γεύματα, αλλιώς πνίγω. Το στόμα μου έχει πολύ αλμυρή γεύση, ο λαιμός μου είναι ξηρός και πίνω πολύ νερό Τα συμπτώματά σας απαιτούν ιατρική συμβουλή

Την άνοιξη οι μέρες μεγαλώνουν και πολλοί από εμάς θέλουμε να θάβουμε κάτω από τα σκεπάσματα και να κοιμόμαστε παρά τον θυμό. Ήρθε η ώρα να αναγεννηθεί το σώμα - αυτό θα σας βοηθήσει να επιβιώσετε το ηλιοστάσιο της άνοιξης. Σας συμβουλεύουμε πώς να καθαρίζετε καλύτερα το σώμα σας την άνοιξη. Όταν τελειώνει ο χειμώνας

Δουλεύω νυχτερινές βάρδιες για 3 χρόνια και το βιολογικό μου ρολόι έχει διαταραχθεί από την αρχή. Πριν ξεκινήσω να δουλεύω τη νύχτα, ζύγιζα 85 κιλά με ύψος 190 εκατοστά, ακολούθησα τη δίαιτα που ετοίμασα για μένα. Μετά από αυτά τα 3 χρόνια, κέρδισα πάλι 110 κιλά, κοιμάμαι περίπου

Πριν από ένα μήνα, είχα αφαιρέσει τη χοληδόχο κύστη. Μπορώ να χρησιμοποιήσω νεαρό πράσινο κριθάρι με τη μορφή ποτών ή δισκίων, υπάρχουν αντενδείξεις; Δεν έχω ακούσει δημοσιεύσεις για αυτό το θέμα. Ωστόσο, το νεαρό κριθάρι με τη μορφή χόρτου κριθαριού περιέχει

Στις 11 Μαρτίου 2013, είχα οξεία σκωληκοειδίτιδα και αφαιρέθηκε με λαπαροσκόπιο. Μετά την επέμβαση, δεν καθαρίστηκε. Τι διατροφή πρέπει να ακολουθήσω και πότε να φάω κρέας (πατέ) και τον περισσότερο τόνο, πρέπει να ξεπλυθεί κάπως με νερό από το λάδι; Γεια σας, είναι καλύτερο να ακολουθείτε μια εύπεπτη διατροφή

Είμαι 17 ετών και πολύ υπέρβαρο. Πήγα στον ενδοκρινολόγο που βρήκε μόνο υψηλή χοληστερόλη. Ποια δίαιτα πρέπει να χρησιμοποιήσετε για να το σπάσετε και να χάσετε περιττά κιλά; Πού να αναζητήσετε βοήθεια, σε ποιον να απευθυνθείτε; Συνιστώ να πάτε σε έναν διατροφολόγο που να κάνει doc

Είμαι 13 ετών και δεν έχω φάει κρέας από τότε που γεννήθηκα (ούτε οι γονείς μου). Θα ήθελα πολύ να είμαι vegan γιατί αγαπώ τόσο τα ζώα, αλλά ούτε εγώ ούτε οι γονείς μου ξέρω πότε θα μπορούσα να είμαι vegan. Τρώω πολλά σόγια, ωμά λαχανικά και φρούτα, δεν έχω

Είμαι 23 και λίπος. Δεν ξέρω τι να κάνω. Προτείνω να δημιουργήσετε ένα ημερολόγιο τροφίμων. Γράψτε τι τρώτε, σε ποιες ποσότητες και σε ποιες ώρες. Είναι επίσης ωραίο αν σημειώσετε λίγα λόγια για την κατάσταση και σε κλίμακα 0-3 πόσο πεινασμένοι ήσασταν

Πριν μείνω έγκυος, ζύγιζα 84 κιλά και ύψος 176 εκατοστά. Λόγω της δουλειάς, γέμισα τον εαυτό μου το βράδυ και κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν έφαγα καθόλου ή μόνο μία φορά. Μετά τη γέννηση του γιου μου, έχασα 77 κιλά. Δυστυχώς, αρχίζω να επιστρέφω στις παλιές μου διατροφικές συνήθειες