Γεια σας, είμαι 21 χρονών και κάθε χρόνο αποκόπτω από τους ανθρώπους όλο και περισσότερο. Στην παρέα των ανθρώπων, έχω τη συνεχή εντύπωση ότι κρίνω για κάθε λέξη. Δεν είχα κανένα πρόβλημα με τις επαφές με άλλα άτομα και τώρα είμαι ανάμεσα στους φίλους μου είναι ένα τεράστιο πρόβλημα για μένα. Φοβάμαι να πω τίποτα γιατί νομίζω ότι θα με γελούν, νομίζω ότι μιλώ για όλη την ώρα. Όταν περπατώ γύρω από την πόλη, νιώθω να παρακολουθώ σαν να με ξέρουν όλοι. Θα ήθελα να μένω στο σπίτι όλη την ώρα και να μην βλέπω κανέναν. Το χειρότερο είναι ότι οι αλλαγές μου στη διάθεση είναι τρομερές καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Μερικές φορές γελάω, δεν ξέρω τι, και σε μια στιγμή είμαι θυμωμένος και μετά νιώθω λυπημένος και αποθαρρύνομαι πολύ από τη ζωή. Δεν ξέρω τι να κάνω με τον εαυτό μου; Δεν αντέχω πια και φοβάμαι να πάω σε ψυχίατρο.
Γειά σου! Πολλοί άνθρωποι έχουν τέτοια προβλήματα σήμερα. Οι πολιτείες που περιγράφετε απαιτούν τη βοήθεια επαγγελματιών. Εάν φοβάστε έναν ψυχίατρο, ξεκινήστε επαφές με έναν ψυχολόγο. Νομίζω όμως. ότι καθώς τα μπλοκαρίσματα και τα φάρμακα εξελίσσονται, μόνο η ψυχολογική θεραπεία μπορεί να μην είναι αρκετή. Ωστόσο, αποφασίζετε, μην περιμένετε να "περάσει από μόνη της". Γνωρίζετε καλά τι σας ενοχλεί. Μοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες με κάποιον που έχει πρόσβαση σε ψυχολογικές, ψυχιατρικές γνώσεις και φάρμακα. Δεν αξίζει να σπαταλάτε τη ζωή σας σε συνεχή διλήμματα και ταλαιπωρίες. Πρέπει να βοηθήσετε τον εαυτό σας και να απολαύσετε την καθημερινή ζωή. Καλή τύχη. ΣΙ.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Barbara Śreniowska-SzafranΈνας δάσκαλος με πολλά χρόνια εμπειρίας.
