Δίαιτα Και Διατροφή,

Ένα πιάτο με την προσθήκη του nasturtium, elderberry ή πικραλίδα; Ναι - αυτά τα λουλούδια είναι βρώσιμα! Μπορούν να καταναλωθούν ωμά, βραστά, αποξηραμένα και ακόμη και ζαχαρωμένα. Είναι υγιεινά, νόστιμα και περιέχουν πολλές βιταμίνες. Ποια λουλούδια μπορούν να συμπεριληφθούν στο καθημερινό μενού

Είμαι μαθητής της 3ης τάξης του γυμνασίου. Παίρνω τα ακόλουθα συμπληρώματα διατροφής: Special Two (σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων), μαγνήσιο και κάλιο, βιταμίνη C500, χρώμιο, βιοτίνη και λεκιθίνη. Τι πρέπει να πάρω για πρωινό, τι να φάω και τι να φάω πριν πάτε για ύπνο για να διατηρήσω τα πάντα ζωντανά

Μπορείτε να φάτε κρέας χήνας και να χρησιμοποιήσετε λαρδί χήνας σε μια δίαιτα μείωσης της χοληστερόλης; Η αυξημένη χοληστερόλη μπορεί να έχει πολλές αιτίες που πρέπει να διερευνηθούν. Μπορεί να είναι πολύ υψηλή κατανάλωση λιπών και γλυκών, χαμηλή σωματική δραστηριότητα. Τελικά

Πριν από δύο χρόνια, η κοιλιά μου ακτινογραφήθηκε μετά την αφαίρεση του καρκίνου του ενδομητρίου. Παλεύω με πολύ ενεργά έντερα όλη την ώρα. Τα κόπρανα μου είναι συχνά πολύ χαλαρά και νιώθω να κοιμάμαι. Προσπαθώ να τρώω πολύ υγιεινά: λίγο κρέας (μαγειρεμένο), πολλά μαγειρεμένα λαχανικά, χούμους

Έχω ελαφρώς αυξημένο σάκχαρο στο αίμα (γλυκόζη νηστείας 104), αυξημένη χοληστερόλη (LDL 172, HDL 65), συμπτώματα ουρικής αρθρίτιδας (ουρικό οξύ 6.1). Τι πρέπει να φάω; Προκειμένου να δημιουργήσω μια δίαιτα και να την ισορροπήσω σωστά, πρέπει να ξέρω ποιος είναι ο τρόπος ζωής σας

Δεν μπορώ να χειριστώ μόνος μου τι συμβαίνει. Δεν μπορώ να φάω για 2 μήνες γιατί όταν τρώω κάτι αισθάνομαι αδιαθεσία και εμετό. Δεν ξέρω αν αυτή είναι η αρχή κάποιας ασθένειας ή λόγω του άγχους που κρέμεται πάνω μου. Το πιο περίεργο είναι αυτό

Πήγα στο νοσοκομείο με πόνο στο στομάχι. Μετά την εξέταση, ο γιατρός είπε ότι ήταν γαστροδωδεδενίτιδα, μου είπε σύντομα πώς θα έπρεπε να είναι η διατροφή μου. Η διατροφή που μου ενημέρωσε ο γιατρός μου είναι παλιό ψωμάκι και σούπα fitka. Αν

Έχω πάθει από ατοπική δερματίτιδα από τότε που ήμουν παιδί και είμαι αλλεργικός στα τρόφιμα και στον αέρα. Είμαι αλλεργικός, μεταξύ άλλων για αρωματικά ντομάτα, μοσχάρι, λιβάδι timothy, σίκαλη, κλαδί, σημύδα, σκύλο. βελανιδιά, πενικιλίνη, σημειωματάριο Aspergilus fumigatus, ambrosia, mugwort. όσον αφορά

Παλεύω με την ανορεξία για αρκετό καιρό. Ευτυχώς, συνειδητοποίησα ότι κάτι δεν πήγαινε καλά και επέτρεψα στους γονείς μου να δουν ψυχολόγο. Είμαι υπό τη φροντίδα του για ένα μήνα. Τώρα ξέρω ότι δεν αισθάνομαι καλά - τα εκατομμύρια συμπτώματα μου λένε, kt

Έχω μια απλή μαστεκτομή αριστερού μαστού, έναν καρκίνο που εξαρτάται από την ορμόνη. Έχω υποβληθεί σε χημειοθεραπεία και ξεκινώ ορμονική θεραπεία με το φάρμακο Etruzil. Συνιστάται η κατανάλωση χυμών εσπεριδοειδών κατά τη διάρκεια της ορμονικής θεραπείας; Και μπορώ να πιώ πολτό αλόης (ήθελα;

Είμαι μετά από εντερική ακτινοβολία. Έχω ήδη επισκεφθεί έναν γαστρεντερολόγο, διέταξε κολονοσκόπηση και γαστροσκόπηση. Ο οικογενειακός γιατρός μου με συμβούλεψε να μην κάνω κολονοσκόπηση, λέγοντας ότι τα έντερα μετά την ακτινοθεραπεία είναι «άκαμπτα, πυκνά», επομένως η διάτρησή τους είναι εύκολη. Μπορώ να δω τη διάθεσή μου

Το ουίσκι είναι ένα αλκοολούχο ποτό που παρασκευάζεται από σπόρους που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως κριθάρι, σίκαλη και αραβόσιτο, που έχει υποστεί ζύμωση και ωριμάζει σε ξύλινα βαρέλια. Το σκωτσέζικο ουίσκι είναι το πιο δημοφιλές, αν και παράγεται επίσης στις ΗΠΑ και τον Καναδά

Το ρούμι είναι αλκοόλη υψηλής περιεκτικότητας με περιεκτικότητα σε αλκοόλ 37,5% έως 81%, φτιαγμένο από μελάσα ή χυμό ζαχαροκάλαμου. Υπάρχουν διάφοροι τύποι ρουμιού, που κυμαίνονται από λευκό έως μαύρο και επομένως έχουν διαφορετικές γεύσεις και αρώματα. Το ρούμι μπορεί

Το κάλιο είναι ένα από τα τρία πιο σημαντικά μέταλλα για το σώμα μας. Το κάλιο είναι απαραίτητο για την καρδιά να λειτουργεί σωστά και αποτρέπει την πρήξιμο. Τόσο η ανεπάρκεια όσο και η περίσσεια είναι επιβλαβείς για την υγεία. Διαβάστε ή ακούστε σε ποιο ρόλο

Ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο - είναι υγιές; Πιστεύεται συνήθως ότι η ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο είναι πολύ καλύτερη από την άποψη των ιδιοτήτων υγείας από τη λευκή ή μαύρη ζάχαρη. Εν τω μεταξύ, αποδεικνύεται ότι αυτό δεν είναι απολύτως αλήθεια. Ελέγξτε ποιος είναι ο αντίκτυπος στην υγεία

Τα πεκάν έχουν πολλά οφέλη για την υγεία και τη διατροφή. Τα πεκάν βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και έχουν θετική επίδραση στην καρδιά. Επιπλέον, εκείνοι με μια λεπτή, γλυκιά και βουτυρική γεύση μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα PMS, δηλαδή

Το Carob, επίσης γνωστό ως αλεύρι χαρουπιού ή κόμμι χαρουπιού, είναι ένας γαλακτωματοποιητής που χρησιμοποιείται, μεταξύ άλλων, στο κατά την παραγωγή ζαχαροπλαστικής. Στη σύνθεση των προϊόντων διατροφής, εμφανίζεται με το όνομα E410. Αυτό σημαίνει ότι το χαρούπι είναι επιβλαβές;

Παγωτό: προτιμάτε κρέμα ή σορμπέ; Επιλέγετε τη γεύση ή τον αριθμό των θερμίδων; Ή μήπως ανήκετε στην ομάδα ανθρώπων που δεν μπορούν να αντισταθούν στο γλυκό κάλυμμα και την κρέμα σαντιγί; Δείτε πόσες θερμίδες έχουν παγωτό, σορμπέ και παγωτό

Ο στιγμιαίος καφές εκτιμάται για την ευκολία και την ταχύτητα παρασκευής του, και από πολλούς - για την ήπια γεύση του. Έχει επίσης ένθερμους αντιπάλους. Είναι ο στιγμιαίος καφές υγιής; Είναι αλήθεια ότι έχει λιγότερη καφεΐνη και περισσότερες θερμίδες από τον φυσικό καφέ; Στιγμιαίος καφές

Η μελάσα είναι ένα υποπροϊόν της παραγωγής ζάχαρης, αλλά έχει βρει ένα ευρύ φάσμα χρήσεων, όχι μόνο στην κουζίνα. Η πιο δημοφιλής είναι η μελάσα από ζαχαροκάλαμο (από ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο), αλλά η μελάσα τεύτλων, σταφυλιών και χαρουπιού είναι επίσης δημοφιλής