Πρέπει να εκτιμήσετε τον εαυτό σας πολύ; Δεν έρχεται σε σύγκρουση με καλούς τρόπους; Αλλά το καυχητήριο είναι καλύτερο από το να κρύβεις τα επιτεύγματά σου. Η σεμνότητα είναι παθητική αυτές τις μέρες, πρέπει να καυχιέσαι!
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η αυτοεκτίμηση και η υψηλή αυτοεκτίμηση θα αντιβαίνουν στα ηθικά πρότυπα του πολιτισμού μας. Απλώς δεν είναι κατάλληλο να καυχιέμαι. Από την άλλη πλευρά, ακούμε όλο και πιο συχνά για τη σημασία της αυτοεκτίμησης, της αυτοεκτίμησης και της συνειδητοποίησης των πλεονεκτημάτων σας. Ξέρετε ποια είναι η αυτοεκτίμησή σας;
Μάθετε να επαινείτε και να λαμβάνετε φιλοφρονήσεις
Η προσοχή κατά της υπερηφάνειας και της αυτο-υπεροχής παρερμηνεύεται από ορισμένους ως απαγορεύοντας την αυτοπεποίθηση, την υψηλή αυτοεκτίμηση και ότι είμαστε διεκδικητικοί. Οι άνθρωποι που κάνουν λάθος υπερηφάνεια για καλή αυτοεκτίμηση συχνά αποτυγχάνουν να προωθήσουν τα επιτεύγματά τους, ακόμα κι αν θα τα έκανε καλά. Άλλωστε, ως Πολωνοί, έχουμε στο αίμα μας αποτυχία να παραδεχτούμε την επιτυχία, μερικές φορές ντρέπουμε γι 'αυτό ή δεν θέλουμε να μιλήσουμε για αυτήν. Ένα τέτοιο φαινόμενο δεν ισχύει μόνο για άτομα που έχουν επιτύχει απτή επιτυχία. Πολλοί κοκκινίζουν όταν λαμβάνουν ένα κομπλιμέντο ή έπαινο και απλά δεν ξέρουν να ενεργούν όταν κάποιος τους εκτιμά.
Το να είσαι ικανοποιημένος με τον εαυτό σου σε βοηθά να εκτιμήσεις τους άλλους
Εν τω μεταξύ, μια από τις προϋποθέσεις της ψυχικής υγείας φαίνεται φαινομενικά αντίθετη με την επιταγή της σεμνότητας. Οι υγιείς άνθρωποι μπορούν να φροντίσουν τον εαυτό τους, να φροντίσουν την ευημερία τους, να γνωρίζουν τις ανάγκες τους και να προσπαθήσουν να τους ικανοποιήσουν. Δεν το κάνουν εις βάρος άλλων ανθρώπων ή σημαντικών δεσμεύσεων για τη ζωή, αλλά παίρνουν μια στάση που μπορεί να συνοψιστεί στην πεποίθηση: «Έχω το δικαίωμα να φροντίζω τον εαυτό μου. Πρέπει να φροντίσω τον εαυτό μου. Αν δεν το κάνω, κανένας άλλος για μένα δεν θα ανησυχεί για τις ανάγκες μου. Είμαι υπεύθυνος για τον εαυτό μου. Είναι μια υγιής, ώριμη στάση. Το να είσαι σεμνός άνθρωπος δεν αποκλείει την ικανότητα να επαινείς τα επιτεύγματά σου. Πολλοί ψυχολόγοι πιστεύουν ότι η πραγματική ντροπή απέναντι στα φιλοφρονήματα, η απόκρυψη των επιτευγμάτων κάποιου είναι συχνά πολύ χειρότερη - μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα είτε ενός παθολογικού αισθήματος κατωτερότητας είτε μιας ανεξέλεγκτης υπερηφάνειας!
Ένας άντρας με καλή αυτοεκτίμηση ή περήφανος;
Κάποιος μπορεί να είναι περήφανος με δύο τρόπους - μερικοί άνθρωποι δείχνουν ανοιχτά ότι αγνοούν άλλους ανθρώπους, τους περιφρονούν ή αισθάνονται καλύτερα από αυτούς. Αυτό υπονοεί άμεσα ότι κάποιος θεωρεί τον εαυτό του πιο πολύτιμο πρόσωπο από άλλους εκτιμάται πολύ άσχημα κοινωνικά. Τα αισθήματα ανωτερότητας και περιφρόνησης καταδικάζονται κυρίως έντονα. Αλλά τι πρέπει να κάνει ένα άτομο που βιώνει τέτοια συναισθήματα; Εδώ είναι το δεύτερο είδος υπερηφάνειας - ο υπεροπτικός άνθρωπος μερικές φορές προσπαθεί να κρύψει την αίσθηση της υπεροχής του, ακόμη και από τον εαυτό του! Οι ψυχολόγοι αποκαλούν έναν τέτοιο μηχανισμό καταστολή ή μετατόπιση από τη συνείδηση. Όταν αυτός ο μηχανισμός ενεργοποιείται, το άτομο είναι συνειδητά πεπεισμένο για μια υπερφυσική, ψευδή σεμνότητα. Και επειδή στο βάθος η καταπιεσμένη αίσθηση ανωτερότητας είναι ακόμα ζωντανή, οποιεσδήποτε φιλοφρονήσεις ή εκτίμηση θεωρούνται από τους ανθρώπους ως απειλή.
Ως εκ τούτου, η αυτοεκτίμηση θεωρείται απειλητική, προκαλεί αμηχανία, φόβο και ντροπή. Θέλετε πραγματικά να ξεφύγετε από τα κομπλιμέντα - η απόλαυση που προέρχεται από αυτά βιώνεται ως έκφραση της ματαιοδοξίας σας. Επιπλέον, δεν μπορούμε να παρουσιάσουμε επιδέξια τα επιτεύγματά μας. Επίσης, δεν μπορούμε να συγχαρούμε άλλους.
μηνιαίο "Zdrowie" Διαβάστε επίσης: Πώς να είσαι ευτυχισμένος; 19 βήματα για την πραγματική ευτυχία ντροπαλότητα: 5 συμβουλές για να ανακτήσετε την αυτοπεποίθησή σας. Η ασυμφωνία κάνει τη ζωή σας δύσκολη
