Δίαιτα Και Διατροφή,

Μία από τις αιτίες των αυτοάνοσων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της Η RA είναι σύνδρομο διαρροής του εντέρου.Η διατροφή σε ρευματικές ασθένειες θα πρέπει επομένως να εξαλείψει προϊόντα που μπορεί να επηρεάσουν δυσμενώς τη στεγανότητα του εντερικού φραγμού: γλουτένη, γάλα

Η επιστημονική έρευνα δεν αφήνει καμία αμφιβολία - η διατροφή επηρεάζει σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης κακοήθους όγκου. Τι να φάτε λοιπόν για να αποφύγετε τον καρκίνο; Δείτε ένα παράδειγμα αντικαρκινικού μενού που χρησιμοποιεί προϊόντα με αποδεδειγμένη δραστηριότητα

Η διατροφή για ΧΑΠ (Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια) βασικά δεν διαφέρει πολύ από την υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή που πρέπει να ακολουθήσει ο καθένας από εμάς. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι κανόνες της σύνθεσης των τροφίμων κατά τη διάρκεια της ΧΑΠ που πρέπει να ακολουθήσει ο ασθενής

Πληγώνουν οι αρθρώσεις σας; Η κατάσταση των αρθρώσεων εξαρτάται από το τι τρώμε. Η τροφή είναι μια φυσική πηγή ουσιών που δημιουργούν οστά και αρθρώσεις. Μερικά προϊόντα προλαμβάνουν ακόμη και θεραπεύουν ακόμη και τη φλεγμονή και τον πόνο στις αρθρώσεις. Άλλοι επιδεινώνουν τις ασθένειες που σχετίζονται με

Μια δίαιτα με πρωτεϊνική βλάβη είναι μια δίαιτα εξάλειψης με ένα πολύ περιοριστικό μενού. Η χρήση του σχετίζεται με έλλειψη ασβεστίου και βιταμίνης D, η οποία είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για τους μικρούς αλλεργικούς.Οι προτεινόμενες συνθέσεις συντάχθηκαν έχοντας κατά νου

Μια δίαιτα χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα είναι μια μορφή θεραπείας των πρωτεϊνικών κηλίδων (τροφική αλλεργία στις πρωτεΐνες γάλακτος). Προορίζεται επίσης για άτομα που έχουν δυσανεξία στις πρωτεΐνες του γάλακτος και στη λακτόζη. Μια δίαιτα χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα είναι πολύ σημαντική για έναν πάσχοντα από αλλεργία επειδή δεν εξαλείφει μόνο τα συμπτώματα

Η δίαιτα με πρωτεΐνη βλάβη προορίζεται για άτομα που έχουν διαγνωστεί με τροφική αλλεργία σε πρωτεΐνες - όχι μόνο στο γάλα. Με την πρωτεΐνη βλάβη, ένα πιθανό αλλεργιογόνο είναι επίσης, μεταξύ άλλων, ασπράδια, μερικά κρέατα ή θαλασσινά. Δείτε πώς

Ο υποθυρεοειδισμός εκδηλώνεται ως λήθαργος, υπερβολικό βάρος και προβλήματα συγκέντρωσης. Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, δοκιμάστε. Πιθανότατα, προκαλούνται από έλλειψη θυρεοειδικών ορμονών που πρέπει να συμπληρωθούν φαρμακολογικά. Στον υποθυρεοειδισμό

Γιατί να εγκαταλείψετε τη γλουτένη μια καλή ιδέα όχι μόνο για άτομα με κοιλιοκάκη; Τι μπορείτε να κερδίσετε εξαλείφοντας το σιτάρι και άλλα δημητριακά που περιέχουν γλουτένη από τη διατροφή σας; Είναι δυνατόν να προετοιμάσετε νόστιμα πιάτα ενώ βρίσκεστε σε δίαιτα χωρίς γλουτένη, όχι

Δεν κατάφερα να αντιμετωπίσω την πείνα εδώ και αρκετό καιρό. Αλλά δεν ξέρω αν είναι πραγματικά η πείνα. Απορροφά στο στομάχι μου λίγα λεπτά μετά το γεύμα (τρώω υγιεινά, όχι λίγο, μερικές φορές πάρα πολύ, ζυγίζω 56 κιλά στα 170 cm, 28 ετών). Δίκη

Τα μαλλιά μου πέφτουν για 2 χρόνια, υποθέτω ότι σχετίζεται με το γεγονός ότι μετά την πρώτη εγκυμοσύνη έχασα περίπου 25 κιλά μέσα σε 3 μήνες και στα τέλη Νοεμβρίου του ίδιου έτους έμεινα ξανά έγκυος. Δεν έχασα τόσο γρήγορα το βάρος - περίπου 6 κιλά σε αντίθεση

Όταν η Agata Młynarska νοσηλεύτηκε ξαφνικά, τα μέσα ενημέρωσης έγραψαν για μια μυστηριώδη ασθένεια, η οποία μπορεί να έχει κάνει τον δημοφιλή δημοσιογράφο και παρουσιαστή να μην επιστρέψει ποτέ στην τηλεόραση. Μετά από πολλές μελέτες, αποδείχθηκε ότι το Agata πάσχει από δυσανεξία στη γλουτένη

Θα ήθελα να θίξω το ζήτημα των επιπτώσεων του καπνίσματος στις επιπτώσεις της απώλειας βάρους και του σωματικού βάρους. Δεν θέλω να σταθώ στις προφανείς αρνητικές επιπτώσεις του καπνίσματος, αλλά μόνο στον αντίκτυπό του στην απώλεια βάρους. Είμαι εξοικειωμένος με δύο αντιφατικές θεωρίες

Τι διατροφή πρέπει να χρησιμοποιήσετε για κύστεις των ωοθηκών και του μαστού; Η παχυσαρκία είναι συχνά συνυπάρχουσα κατάσταση στην περίπτωση συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών (PCOs). Δυστυχώς, δεν έχετε γράψει τίποτα για το βάρος σας στην ερώτησή σας. Ωστόσο, πολλές επιστημονικές έρευνες δείχνουν

Έχω πρόβλημα με την αύξηση βάρους. Είμαι 22 ετών, περίπου 71 κιλά, ύψος 185 εκ. Έχω μια ενεργή ζωή, μου αρέσει πάντα να είμαι σε κίνηση, εργάζομαι 5 ημέρες την εβδομάδα μόνο 3 βάρδιες. Δεν δουλεύω φυσικά, δουλεύω με το μηχάνημα (και κάνω κλικ στα κουμπιά). Έχω μια γρήγορη αλλαγή

Είμαι 21 ετών, ύψους 182 cm, 56 kg. Παντρεύομαι σε 8 μήνες και θα ήθελα να αυξήσω το βάρος μου, ώστε να μην φαίνεται τόσο λεπτό όσο τώρα. Μακάρι να εμφανιστεί η κοιλιά μου και τα χέρια μου να μην ήταν τέτοια μπαστούνια. Παρακαλώ βοηθήστε. Είναι εύκολο για μένα να χάσω βάρος, ειδικά

Γεια σας, είμαι 5 εβδομάδων έγκυος. Πείτε μου, μπορώ να πιώ ωμό χυμό κόκκινων τεύτλων + καρότο + μήλα, συμπιεσμένο σε αποχυμωτή; Φυσικά, το χυμό καρότου και μήλου. Όσο για τον ακατέργαστο χυμό παντζαριών, θα συγκρατούσα

Θα ήθελα να λάβω συμβουλές για το πώς να χάσω βάρος στην περίπτωσή μου. Υποφέρω από συγγενή εύθραυστα οστά και χρησιμοποιώ δεκανίκια. Ζυγίζω τώρα 65 κιλά με ύψος 147 εκατοστά. 39 ετών. Για ένα μήνα τώρα έχω χάσει βάρος σε δίαιτα 1.200 θερμίδων, τουλάχιστον προσπαθώ, γιατί δεν ξέρω αν

Για σχεδόν ένα χρόνο προσπαθώ να τρώω ορθολογικά και υγιεινά (τα γεύματα αρκετά τακτικά). Επίσης, εισήγαγα τη σωματική δραστηριότητα ταυτόχρονα. Η προπόνηση είναι πρακτικά πάντα 6 ημέρες την εβδομάδα, αρχικά 30 λεπτά, συνήθως έως και μία ώρα

Είμαι 13 χρονών στην 4η τάξη του δημοτικού σχολείου άρχισα να ανησυχώ για τη διατροφή μου, αλλά όχι τόσο όσο τον περασμένο χρόνο. Τον Νοέμβριο, ζύγιζα περίπου 48 κιλά και μετά από περίπου 2 εβδομάδες το βάρος μου ήταν 42-43 κιλά με ύψος περίπου 157 εκατοστά. Τότε είπα ότι είναι χλωμό