Δίαιτα Και Διατροφή,

Διευκρινίστε την ακόλουθη αντίφαση: Σε περίπτωση καρκίνου του προστάτη, συνιστάται η κατανάλωση πάστας λιναρόσπορου και άπαχου τυριού (χωρίς κατανάλωση ζωικών λιπών). Ταυτόχρονα, υπάρχουν πολλές δημοσιεύσεις που μιλούν αρνητικά για τα προϊόντα

Είναι το λαρδί χήνας υγιές και κατάλληλο για τηγάνισμα; Ποιο είναι το σημείο καπνού του; Γεια σας, το λαρδί χήνας, όπως το βούτυρο, έχει χαμηλό σημείο τήξης (και επίσης σημείο καπνού). Οι πηγές λένε 25-40 βαθμούς (το βούτυρο λιώνει στους 23 βαθμούς

Μετά τον τελευταίο τοκετό μου (cc 2008) είχα ενδομητρίωση, η οποία έγινε το 2010, αλλά δυστυχώς δεν είναι το τέλος των προβλημάτων. Κατά τη διάρκεια του υπερήχου της μήτρας, ανακάλυψα ότι έχω ακόμη πολύ ενδομητρίωση. Υποφέρω από προβλήματα ασυλίας και συχνές ανώτερες λοιμώξεις

Είμαι 23 χρονών και έχω πρόβλημα να χάσω περιττά κιλά, ζυγίζω 70 κιλά και ύψος 169 εκατοστά, πριν από μερικά χρόνια έχασα 12 κιλά σε μια κακή διατροφή, έχασα την περίοδο μου για ένα χρόνο, είχα βουλιμία και OES, αλλά κατάφερα να βγούμε από αυτό και Είμαι για 2 χρόνια

Ψάχνω παντού και δεν μπορώ να βρω μια απάντηση στην ερώτηση: "Ποιο είναι το ελάχιστο και μέγιστο βάρος για ένα 15χρονο κορίτσι;" Δεν υπάρχει ελάχιστο βάρος ή μέγιστο βάρος για τους εφήβους. Το σωματικό βάρος, όπως το ύψος, ο ΔΜΣ, η πίεση σχετίζεται με τα εκατοστιαία πλέγματα

Είμαι 24χρονη γυναίκα.Έχω κάνει μαζική δίαιτα για περίπου μια εβδομάδα και παρατήρησα ότι μετά την προπόνηση οι αρθρώσεις μου έβλαψαν, ιδιαίτερα οι αρθρώσεις του ισχίου και του γόνατος, αλλά και ο λαιμός και η σπονδυλική στήλη μου, και όλες οι αρθρώσεις έσπασαν δυσάρεστα. Επιπλέον, πάρτε

Είμαι 55 ετών και αρχίζω να υποφέρω από διάφορες ασθένειες που πιθανώς σχετίζονται με κακή διατροφή. Μετά από πρόσφατη έρευνα, βλέπω ότι συσσωρεύονται πολλά προβλήματα: αυξημένα επίπεδα γλυκόζης, χοληστερόλη, ουρικό οξύ και διαγνωσμένη παλινδρόμηση. Τι πραγματικά

Έχω κάνει δίαιτα μείωσης για 3 μήνες. Ακολουθώ μια δίαιτα 1350-1400 kcal. Κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα, το βάρος μειώθηκε κατά 4 κιλά και για τους επόμενους 2 μήνες παραμένει ακίνητο. Διαχειρίζομαι ένα αγρόκτημα, εργάζομαι σκληρά, σωματικά, 6 ώρες την ημέρα το χειμώνα και το καλοκαίρι

Έχω αιμορροΐδες, οι οποίες είναι λίγο διευρυμένες και παρεμβαίνουν στις κινήσεις του εντέρου μου. Πώς να τα αντιμετωπίσετε; Δεν είναι γνωστό εάν πρόκειται για αιμορροΐδες. Πρέπει να τα δείξετε σίγουρα στον πρωκτολόγο, γιατί ο πόνος μπορεί επίσης να συνοδεύει άλλες ασθένειες του πρωκτού και των εντέρων

Θέλω να περιγράψω τις καθημερινές μου συνήθειες διατροφής κατά τη διάρκεια της πρώτης και της δεύτερης βάρδιας, γιατί θα ήθελα να ρίξω λίγα κιλά και επομένως ζητώ συμβουλές. Όταν έχω τις πρώτες μου βάρδιες, ξυπνάω στις 4 π.μ., έφτιαξα πράσινο τσάι (το έπινα εδώ και χρόνια),

Είμαι 14 ετών και έχω παρατηρήσει πριν ότι το διάφραγμα μου προεξέχει ελαφρώς (λίγο περισσότερο από το μέσο όρο) και το κάτω μέρος της κοιλιάς είναι φυσιολογικό. Για την ηλικία μου, οι μύες του στομάχου μου είναι πολύ δυνατοί. Είναι δυνατόν να "απαλλαγούμε" από ένα προεξέχον διάφραγμα;

Είναι ασφαλές να θηλάζετε το μωρό σας κατά τη διάρκεια του PR; Είχα ήδη αυτήν την ασθένεια, έχω τα ίδια συμπτώματα για μερικές ημέρες, φυσικά θα πάω σε έναν ειδικό, αλλά ανησυχώ αν θα βλάψω το μωρό μου (4 μήνες). Εάν δεν πάρετε

Γεια σας, παρακαλώ βοηθήστε. Θέλω να χάσω βάρος - το ύψος μου 167, βάρος 66. Θα ήθελα να ζυγίσω 55 κιλά, δεν ξέρω πώς να το αντιμετωπίσω. Έχω μια άρρωστη καρδιά και υψηλή αρτηριακή πίεση και δεν ξέρω ποιος θα με βοηθήσει. Ζω στη Ζιελώνα Γκόρα. Αυτή τη στιγμή μεγαλώνω έναν γιο 4 ετών. Είμαι 22 χρονών

Ο άνθρωπος, 50 ετών, αγωνίζεται με διάφορα συμπτώματα για αρκετά χρόνια - κυρίως του νευρικού συστήματος (έλλειψη συγκέντρωσης, δυσκολία στη μνήμη, προσεκτικά βήματα και πολλά άλλα, επίσης διαταραχές της όρασης), καθώς και πεπτικό, αναπνευστικό

Ήμουν πολύ υπέρβαρος. Τι είδους δίαιτα θα μπορούσα να χρησιμοποιήσω για να ανακουφίσω τη σπονδυλική στήλη και τα πόδια μου; Απέρριψα τα γλυκά που έφαγα πριν από το κρεβάτι, καθώς και τα ζυμαρικά και τις πατάτες. Προσπαθήστε να ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις: 1. Φάτε 5 γεύματα

Είμαι 14 ετών και υπέρβαρος. Με ύψος 165 εκατοστά, ζυγίζω περίπου 65 κιλά. Είναι υπερβολικό. Θα ήθελα πολύ να χάσω 10-15 κιλά πριν από τις καλοκαιρινές διακοπές. Τρώω ακανόνιστα και όχι πολύ υγιή κάθε μέρα. Μου αρέσουν τα γλυκά. Οδηγώ έναν μάλλον καθιστικό τρόπο ζωής. Η δραστηριότητά μου

Έχω ύψος 167 εκατοστά και ζυγίζω 68 κιλά. Θα ήθελα να χάσω βάρος. Το πρόβλημά μου είναι μια αρκετά μεγάλη προεξέχουσα κοιλιά (η γλωττίδα στο στομάχι). Συχνά νιώθω πολύ γεμάτος - σαν να σκάσω. Πηγαίνω αερόμπικ δύο φορές την εβδομάδα (2 συναντήσεις των 60 λεπτών το καθένα) και μία φορά

Είμαι 16 155 ετών και ζυγίζω 50 κιλά. Θέλω να χάσω βάρος για μήνες, αλλά η απληστία μου δεν θα με αφήσει. Θα ήθελα να έχω γρήγορα ένα επίπεδο στομάχι και λεπτούς βραχίονες και γοφούς. Ψάχνω για μια δίαιτα που θα μου επιτρέψει να το κάνω αυτό γρήγορα. Πως το κάνω αυτό? μετρώ

Είμαι 14 ετών, ύψους 163 εκατοστών, βάρους 55 κιλών. Θα ήθελα να χάσω έως και 50 κιλά για να νιώσω άνετα και να έχω στομάχι Αυτή τη στιγμή δεν έχω "μεγάλη κοιλιά", αλλά θα ήθελα να είμαι απολύτως επίπεδη για να φαίνομαι όμορφος κατά τη διάρκεια των διακοπών μου στην πισίνα Ασκήσεις για κοιλιά

Ζυγίζω 80 κιλά με ύψος 162 εκατοστά. Θέλω να χάσω 20 κιλά και να χάσω βάρος στα πόδια και την κοιλιά μου. Γεια σου Angelika! Εάν θέλετε να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος, σκεφτείτε προσεκτικά. τι το προκάλεσε και, στη συνέχεια, εξαλείψτε την αιτία. Εύκολη συμβουλή, αλλά ακολουθήστε σίγουρα