Δεν μιλάω σε κανέναν, άρχισα να παίζω μόνο για να είμαι μόνος, όχι για να μιλάω με συμμαθητές. Όταν φεύγω από το σπίτι - το οποίο κάνω πολύ σπάνια, όσο πιο σπάνια γίνεται, προσπαθώ να επιστρέψω σπίτι το συντομότερο δυνατό. Φοβάμαι να μιλήσω σε ανθρώπους, όταν πρέπει να το κάνω, δεν τους κοιτάζω, λέω όσο το δυνατόν λιγότερο. Λέω σε όλους ότι είναι εντάξει και χαμογελά, αλλά με τρώει μέσα. Την επόμενη μέρα μπορώ να σηκωθώ χαμογελώντας, να απολαύσω τη μέρα. Θέλω να κάνω οτιδήποτε, τραγουδάω, χορεύω, τρώω, γελάω. Όλα μου φαίνονται καλά, νομίζω ότι τα προβλήματα έχουν τελειώσει. Μόλις μια στιγμή, κάθομαι στο κρεβάτι, έκλαιγα και επιστρέφω στην κατάσταση που ήταν πριν, νομίζω ότι είμαι άσχημος, παχύς, δεν μπορώ να κάνω τίποτα και δεν αξίζω τίποτα. Δεν θέλω να ζήσω πια, δεν μπορώ να πιάσω την ανάσα μου γιατί κλαίω τόσο σκληρά. Μερικές φορές είναι τόσο κακό που δεν μπορώ να σηκωθώ από το κρεβάτι, απλά δεν έχω αρκετή δύναμη. Μπορώ να ξαπλώσω στο πάτωμα και να ξαπλώσω για πάνω από μία ώρα κοιτώντας σε ένα μέρος - σαν να κοιμόμουν με τα μάτια μου ανοιχτά. Βλέπω διαφορετικούς χαρακτήρες, ακούω διαφορετικά πράγματα. Περπατώ γύρω από το σπίτι και βλέπω μια φιγούρα που με κοιτάζει και μετά εξαφανίζεται. Δεν μπορώ και φοβάμαι να κοιμηθώ, μερικές φορές φοβάμαι ότι όταν ξυπνήσω, κάποιος θα σταθεί δίπλα μου και θα με σκοτώσει. Όταν κάποιος χτυπά την πόρτα, δεν την ανοίγω καν γιατί φοβάμαι. Μιλάω πολύ συχνά στον εαυτό μου, μοιάζει με μια συνηθισμένη συνομιλία, μπορώ να κάνω μια ερώτηση στον εαυτό μου και να την απαντήσω (στο μυαλό μου και δυνατά, κάτι που συμβαίνει συχνότερα). Έκοψα τον εαυτό μου και σκέφτηκα να αυτοκτονήσω, ήμουν έτοιμος να το κάνω μία φορά, αλλά σταμάτησα. Κάθε μέρα όταν ξυπνάω, εύχομαι να ήμουν ζωντανός. Δεν έχω μιλήσει σε κανέναν γι 'αυτό, θα ήθελα να το πω στη μητέρα μου, αλλά έχει τα προβλήματά της και αισθάνομαι ότι είμαι ένα βάρος γι' αυτήν. Τι πρέπει να κάνω? Χρειάζομαι βοήθεια? Σας ευχαριστώ για την απάντησή σας. (Η κατάσταση συνεχίζεται για περίπου 3 χρόνια)
Κυρία Weronika, παρακαλώ επισκεφθείτε έναν ψυχίατρο το συντομότερο δυνατό και ζητήστε βοήθεια. Η κατάστασή σας απαιτεί θεραπεία. Τα συμπτώματα και οι ταλαιπωρίες σας δεν είναι φυσιολογικά και απαιτούν εξειδικευμένη βοήθεια. Όσο πιο γρήγορα έρθετε για βοήθεια, τόσο πιο εύκολο θα είναι να βελτιωθείτε. Μην περιμένετε. Ενημερώστε τη μητέρα σας για όλα τα συμπτώματα για τα οποία γράψατε και ζητήστε βοήθεια για να φτάσετε σε ψυχίατρο. Αυτά τα συμπτώματα δεν πρέπει να υποτιμηθούν. Όσο πιο συχνά πέφτετε σε μια τέτοια κακή υγεία, τόσο χειρότερα γίνεται. Πρέπει να διακόπτεται με φαρμακοθεραπεία. Όσο πιο γρήγορα είναι, τόσο καλύτερη είναι η πρόγνωση. Όσο περισσότερο περιμένετε, τόσο χειρότερο για εσάς. Για να μην αναφέρουμε αυτοκτονικές σκέψεις. Δείξτε στη μητέρα σας την αλληλογραφία μας και επισκεφτείτε έναν ψυχίατρο το συντομότερο δυνατό. Εάν αποδειχθεί ότι οι ουρές προς τον ειδικό είναι μακρά στον τόπο κατοικίας σας, καλέστε το ασθενοφόρο και πείτε για την επανάληψη των αυτοκτονικών σκέψεων. Αυτό θα επιταχύνει την ουρά σας. Ζητήστε βοήθεια τις επόμενες ημέρες και μην περιμένετε άλλο. Η ζωή και η πρόγνωσή σας για περαιτέρω θεραπεία εξαρτώνται από αυτήν. Όσο πιο σπάνιες τέτοιες καταστάσεις, τόσο το καλύτερο για εσάς. Να θυμάστε ότι είναι δυνατόν να βελτιώσετε την κατάστασή σας, δεν χρειάζεται να υποφέρετε έτσι. Καλή τύχη!
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Μπάρμπαρα ΚοσμάλαΕπικεφαλής της Κλινικής Ψυχοθεραπείας και Προσωπικής Ανάπτυξης "Empathy", ψυχολόγος, πιστοποιημένος και πιστοποιημένος ψυχοθεραπευτής http://poradnia-empatia.pl
---co-to-jest-jak-go-zrobi.jpg)
