Επιτυχής σχέση ή εργασία; Πώς να δημιουργήσετε μια επιτυχημένη σχέση όταν χρειάζεται χρόνος

Επιτυχής σχέση ή εργασία; Σήμερα είναι ένα δίλημμα για πολλούς ανθρώπους. Επειδή η εργασία, όταν την έχετε, καταναλώνει συχνά όλο τον χρόνο και την ενέργειά σας. Πώς να δημιουργήσετε μια επιτυχημένη σχέση όταν περνάτε όλες τις ημέρες, συχνά τις νύχτες και τα σαββατοκύριακα στο γραφείο;

Ακόμη και η πιο επιτυχημένη σχέση μπορεί να μην διαρκέσει όταν εργάζεστε πολύ. Για να είμαστε μαζί μας, χρειάζεται χρόνος και η παρουσία που δίνουμε στους εαυτούς μας. Διαφορετικά, αρχίζουμε να ζούμε δίπλα-δίπλα. Πώς να καλλιεργήσετε μια σχέση όταν, προκειμένου να διατηρήσουμε μια σταθερή δουλειά (και εισόδημα), συμφωνούμε να εργαστούμε την Παρασκευή των Χριστουγέννων, από το πρωί έως το βράδυ; Ή κυνηγούμε από τη μία δουλειά στην άλλη;

Επιτυχημένη σχέση. Η εργασία δεν μπορεί να αντικαταστήσει ένα αγαπημένο άτομο

Η πρώτη ερώτηση που πρέπει να αναρωτηθείτε είναι: πρέπει να δουλέψω τόσο πολύ; Σε αντίθεση με τις εμφανίσεις, οι υπάλληλοι που είναι στο μυαλό τους και καλούν και αφιερώνουν τα πάντα στη δουλειά, δεν απολαμβάνουν μεγάλο σεβασμό μεταξύ των εργοδοτών. Το αφεντικό μπορεί τότε να πιστεύει ότι μας έχει στην τσέπη του. Ποτέ δεν θα σηκωθούμε, γιατί είμαστε σαν πιστός σκύλος, εκφοβισμένος σκλάβος, άλογο εργασίας * (* διαγράψτε ανάλογα). Πρέπει επίσης να ορίσετε όρια στα αφεντικά. Αν και κάποιοι θα προσπαθήσουν να μας εκφοβίσουν, να μας εκβιάσουν (οικονομικά, συναισθηματικά, πειθαρχικά), στο τέλος ένας υπάλληλος που ξέρει πώς να πει ότι δεν έχει ισχυρότερη θέση από έναν υποτακτικό.

Το δεύτερο ερώτημα πρέπει να είναι: Θέλω να δουλεύω τόσο πολύ; Η απάντηση σε αυτούς μπορεί να δείξει την αληθινή μας σχέση με την εργασία και τη σχέση. Ίσως είμαστε εργασιομανείς; Εάν ναι, είναι καιρός να το αντιμετωπίσουμε, γιατί ο εργασιομανισμός είναι ένας εθισμός που είναι εξίσου επικίνδυνος με τον αλκοολισμό, τον τζόγο, τον εθισμό σεξ ή άλλα ναρκωτικά. Καταστρέφει την ψυχή, την υγεία και τις σχέσεις μας. Το θέμα γίνεται ακόμη πιο περίπλοκο όταν, όταν απαντάω στην ερώτηση: θέλω να δουλέψω τόσο πολύ, καταλήγουμε στο συμπέρασμα ότι πέφτουμε στην εργασία ξεφεύγοντας από την οικειότητα. Τότε διακυβεύεται η σχέση. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αλλάξουμε τον εαυτό μας και να μάθουμε γιατί τρέχουμε μακριά από την εγγύτητα και την οικειότητα. Φοβόμαστε την απώλεια, την προδοσία, το επάγγελμα, την εξάρτηση; Ή μήπως το επαγγελματικό κύρος και τα χρήματα είναι πιο σημαντικά για εμάς από μια στενή σχέση; Αξίζει να θυμόμαστε ότι η δουλειά δεν θα μας αγαπήσει. Ακόμα και ο καλύτερος εργοδότης θα μας εγκαταλείψει όταν είναι άνετος με όλα όσα του έχουμε δώσει. Η δουλειά δεν θα μας αγκαλιάσει και θα μας σερβίρει τσάι με λεμόνι. Και δεν θα περπατήσει μαζί μας στη συνταξιοδότηση.

Επιτυχημένη σχέση. Φροντίστε τις στιγμές

Αν θέλουμε να είμαστε μαζί και είμαστε σε θέση να διατηρήσουμε την ισορροπία μας στις επαγγελματικές μας δραστηριότητες, τότε ακόμα και με πολλή δουλειά, θα βρούμε χρόνο για τον εαυτό μας. Μπορεί να κανονιστεί ότι έχουμε τουλάχιστον ένα βράδυ την εβδομάδα μόνο στους εαυτούς μας. Για να το κάνουμε κάψιμο, λίβρα - δεν απαντάμε σε επιχειρηματικές κλήσεις και δεν ελέγχουμε το επιχειρηματικό e-mail. Ο κόσμος δεν θα καταρρεύσει εάν συμβεί κάτι χωρίς τη συμμετοχή μας. Εάν έχουμε καλοί, συνεργάτες συναδέλφους στη δουλειά - μπορείτε να κανονίσετε ποιος αντιδρά στις επαγγελματικές κλήσεις μετά από ώρες. Με αυτόν τον τρόπο, ο καθένας θα έχει κάποιο απόρρητο και δεν θα βρίσκεται σε μόνιμη αναμονή. Ο δεύτερος τρόπος είναι να κάνουμε τις επαφές μας, τον χρόνο που περνούμε μαζί, έντονο. Ας σταματήσουμε να βλέπουμε ανόητες ταινίες ή εκπομπές, αδιάφορες συνομιλίες για τίποτα. Ακόμη και το να κάνουμε δείπνο μαζί μπορεί να είναι πολύ διασκεδαστικό και να οικοδομήσουμε μια σχέση. Παίζοντας μαζί ή ψώνια, ξοδεύοντας χρόνο μαζί με παιδιά, καθαρισμό, περπάτημα του σκύλου - υπάρχουν χιλιάδες πράγματα που μπορείτε να κάνετε μαζί, ακόμη και για μια στιγμή. Αυτό που έχει σημασία είναι η εγγύτητα, η επαφή και η κοινότητα. Τότε καμία δουλειά δεν μπορεί να σπάσει αυτό που υπάρχει μεταξύ μας.

Διαβάστε επίσης: 10 τρόποι για να έχετε μια επιτυχημένη σχέση. Πώς να δημιουργήσετε έναν επιτυχημένο σύνδεσμο συνεργατών; Μια ιδανική σχέση ή πώς καλύτερα να συνδυάσετε; Τοξική σχέση: συμπτώματα. Πώς να βγείτε από αυτό; Ιστορίες ζωντανών γυναικών ... Πώς να διατηρήσετε μια σχέση από απόσταση; Ιστορίες σχέσεων και ψυχολογικές συμβουλές