Πριν από περίπου ένα μήνα χώρισα με τον φίλο μου μετά από μια τριετή σχέση - πρόδωσε την εμπιστοσύνη μου. Από τότε, έχω χάσει τη θέληση να ζήσω. Μερικές φορές σκέφτομαι να αυτοκτονήσω, αλλά φοβάμαι. Απομακρύνομαι από τους ανθρώπους, έχω σταματήσει να νιώθω έλξη απέναντι στους άντρες. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, ωστόσο, ένιωσα όλο και περισσότερο προσέλκυση στις γυναίκες και αισθάνομαι άσχημα που είμαι διαφορετικός από τις υπόλοιπες. Μου άρεσαν τα κορίτσια στο παρελθόν, αλλά δεν υπήρχε τίποτα να πω για τη σεξουαλικότητά μου, επειδή δεν προσελκύστηκα φυσικά. Όταν σκέφτομαι το μέλλον, νιώθω φοβισμένος γιατί δεν έχω σχέδια και δεν ξέρω τι θέλω να κάνω, και δύο ακόμη χρόνια και δίπλωμα γυμνασίου. Δεν έχω ιδέα τι πρέπει να κάνω. Αισθάνομαι επίσης μια συνεχή ώθηση να καπνίσω. Είναι κατάθλιψη;
Το κύριο πράγμα - μην καπνίζετε! Ό, τι άλλο κάνετε δεν είναι επικίνδυνο. Η κατάσταση είναι σκληρή, ακόμη και οδυνηρή, αλλά δεν είναι κατάθλιψη. Αυτή είναι η συνήθης καταθλιπτική διάθεση, που δικαιολογείται από τις περιστάσεις. Μετά από τρία χρόνια σχέσης, έχετε το δικαίωμα να αισθανθείτε τα συμπτώματα για τα οποία γράφετε. Ωστόσο, δεν θα μετρήσω ανάμεσά τους την αυξανόμενη έλξη προς τις γυναίκες, η οποία δεν καθορίζει ακόμη τις σεξουαλικές προτιμήσεις σας. Δεν είστε επίσης διαφορετικοί από τους υπόλοιπους, επειδή πολλά κορίτσια και αγόρια στην ηλικία σας αναζητούν τη θέση τους, βιώνουν διλήμματα σχετικά με τη σεξουαλικότητά τους, ακόμη και δοκιμάστε ομοφυλοφιλική επαφή - αυτό είναι ένα φυσιολογικό αποτέλεσμα γρήγορων ορμονικών αλλαγών. Το ίδιο ισχύει και για τα σχέδια ζωής - δεν έχουν ήδη όλοι οι νέοι. Σας ενθαρρύνω να μιλήσετε με τον ψυχολόγο του σχολείου, βοηθώντας συνήθως το άγχος του άγχους. Αλλά - παρακαλώ - μην καπνίζετε!
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Μποχντάν ΜπιέλσκιΨυχολόγος, ειδικός με 30 χρόνια εμπειρίας, εκπαιδευτής ψυχοκοινωνικών δεξιοτήτων, ειδικός ψυχολόγος του Επαρχιακού Δικαστηρίου στη Βαρσοβία.
Οι κύριοι τομείς δραστηριότητας: υπηρεσίες διαμεσολάβησης, οικογενειακή συμβουλευτική, φροντίδα ενός ατόμου σε κατάσταση κρίσης, διευθυντική εκπαίδευση.
Πρώτα απ 'όλα, εστιάζει στην οικοδόμηση μιας καλής σχέσης που βασίζεται στην κατανόηση και τον σεβασμό. Πραγματοποίησε πολλές παρεμβάσεις κρίσης και φρόντισε τους ανθρώπους σε μια βαθιά κρίση.
Δίδαξε στην ιατροδικαστική ψυχολογία στη Σχολή Ψυχολογίας στο SWPS στη Βαρσοβία, στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας και στο Πανεπιστήμιο της Zielona Góra.
