Αναμνήσεις του παρελθόντος και της τρέχουσας σχέσης

Κάτι δεν πάει καλά μαζί μου; Είμαι σε μια πολύ χαρούμενη σχέση για μισό χρόνο. Ωστόσο, μισώ να μιλάω άσχημα για το παρελθόν. Ο σύντροφός μου, μου φαίνεται, δεν έχει κανένα πρόβλημα με αυτό, μερικές φορές με ρωτά για το παρελθόν μου και μετά απαντώ στην ερώτηση. Μετά την αντίδραση και ακόμη και ρωτώντας, βλέπω ότι δεν νοιάζεται. Πραγματικά δεν ρωτώ για το παρελθόν της, δεν έχω τέτοια ανάγκη. Με πονάει όταν λέει στον εαυτό της (χωρίς υπερβολικές λεπτομέρειες). Τότε ανάβει η φαντασία μου, βλέπω το αγαπημένο μου στην αγκαλιά ενός άλλου στο μυαλό μου, και με πονάει τρομερά. Συμβαίνει επίσης ότι χρησιμοποιεί απαγωγές, εξηγώντας ότι είναι φυσικό. Τότε με πείθει ότι είναι ένα πλεονέκτημα για μένα, ότι "είμαι καλύτερος". Το πρόβλημα είναι ότι δεν θέλω να συγκρίνομαι με κανέναν, δεν θέλω να είμαι καλύτερος από κανέναν, θέλω απλώς να είμαι καλός, να αισθάνομαι εκτιμώμενος, αγαπημένος. Παρόλο που είχαμε μια υπέροχη συζήτηση και συζητήσαμε για αυτό το θέμα, επανέρχεται από καιρό σε καιρό. Πρόσφατα άκουσα ότι το παρελθόν είναι μέρος της ζωής της και θέλει / πρέπει να είναι σε θέση να μιλά για αυτό ελεύθερα. Ωστόσο, δεν μπορώ να το αποδεχτώ, δεν το χρειάζομαι, θα ήθελα να ζήσω τη ζωή μας εδώ και τώρα, την ευτυχία μας. Δεν μπορώ να αντεπεξέλθω σε αυτήν την κατάσταση. μερικές φορές νομίζω ότι ίσως είμαι πολύ ευαίσθητος.

Το πρόβλημα μπορεί να φαίνεται ασήμαντο, αλλά δεν είναι. Πράγματι, το παρελθόν είναι μέρος της ζωής μας, οπότε δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η φίλη σου επιστρέφει σε αυτό. Όπως το καταλαβαίνω, δεν το κάνει με σκοπό να σας ενοχλήσει ή να σας ταπεινώσει - ειδικά επειδή αυτές οι αναμνήσεις, και σε αυτές τις συγκρίσεις, είναι υπέρ σας. Συγκρίνουμε με κάποιον παντού, σε διαφορετικές περιστάσεις και περιβάλλοντα. Δεδομένου ότι οι αναμνήσεις της φίλης σας απειλούν τόσο πολύ - παραβιάζουν την αίσθηση ασφάλειας σας - αξίζει να λάβετε υπόψη την αυτοεκτίμησή σας: γιατί είναι τόσο ασταθής; Αξίζει να πάτε σε έναν ψυχολόγο, να ανακαλύψετε τις πηγές αυτού του φόβου και να το επεξεργαστείτε, διαφορετικά μπορεί να κάνει τη ζωή σας πολύ δύσκολη.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Ψυχολόγος, ειδικός με 30 χρόνια εμπειρίας, εκπαιδευτής ψυχοκοινωνικών δεξιοτήτων, ειδικός ψυχολόγος του Επαρχιακού Δικαστηρίου στη Βαρσοβία.

Οι κύριοι τομείς δραστηριότητας: υπηρεσίες διαμεσολάβησης, οικογενειακή συμβουλευτική, φροντίδα ενός ατόμου σε κατάσταση κρίσης, διευθυντική εκπαίδευση.

Πρώτα απ 'όλα, εστιάζει στην οικοδόμηση μιας καλής σχέσης που βασίζεται στην κατανόηση και τον σεβασμό. Πραγματοποίησε πολλές παρεμβάσεις κρίσης και φρόντισε τους ανθρώπους σε μια βαθιά κρίση.

Δίδαξε στην ιατροδικαστική ψυχολογία στη Σχολή Ψυχολογίας στο SWPS στη Βαρσοβία, στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας και στο Πανεπιστήμιο της Zielona Góra.