Πώς να αντιμετωπίσετε το ψέμα στους αγαπημένους σας;

Συχνά είπα ψέματα στο αγόρι που αγαπώ και συχνά έχω ενεργήσει σαν να μην με νοιάζει. Λόγω αυτής της συμπεριφοράς, με άφησε. Θέλω πραγματικά να αλλάξω για αυτόν, αλλά και για τον εαυτό μου. Απλώς νιώθω ότι έχω πρόβλημα και δεν μπορώ να αντιμετωπίσω αυτά τα συχνά ψέματα και λυπάμαι επίσης για τον φίλο μου που υποφέρει τόσο πολύ για αυτό που κάνω. Έχω επίσης προβλήματα να απαντώ γρήγορα στα μηνύματά του.

Από την ερώτηση που κάνατε, κατάλαβα ότι αυτό που σας προκαλεί το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι το ψέμα που είναι δύσκολο να ελεγχθεί. Μιλάτε επίσης για μια συμπεριφορά που θα μπορούσε να υποδηλώνει έλλειψη ενδιαφέροντος για τον φίλο σας.

Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτήν τη συμπεριφορά, καθώς και λύσεις στις δυσκολίες της, δυστυχώς, χωρίς τη συλλογή περισσότερων πληροφοριών, είναι δύσκολο για μένα να προτείνω μια κατάλληλη μέθοδο. Αξίζει να σκεφτείτε για τι ψέματα; Τι σου δίνει; Σε ποιες καταστάσεις εμφανίζονται αυτά τα ψέματα και σε ποιο βαθμό το κάνετε χωρίς προβληματισμό; Επομένως, σας ενθαρρύνω να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, μπορείτε να αποφασίσετε να μιλήσετε με έναν ψυχολόγο ή να χρησιμοποιήσετε μια δημόσια γραμμή βοήθειας. Μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να αντιμετωπιστεί αυτό το πρόβλημα αποτελεσματικά χωρίς να μπορέσουμε να μιλήσουμε για αυτό.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Patrycja Szeląg-Jarosz Ψυχολόγος, προπονητής, εκπαιδευτής προσωπικής ανάπτυξης.Κέρδισε επαγγελματική εμπειρία στον τομέα της ψυχολογικής υποστήριξης, της παρέμβασης σε κρίσεις, της επαγγελματικής ενεργοποίησης και της καθοδήγησης.

Ειδικεύεται στον τομέα της καθοδήγησης της ζωής, την υποστήριξη του πελάτη στη βελτίωση της ποιότητας ζωής, την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και της ενεργού αυτοεκτίμησης, τη διατήρηση της ισορροπίας της ζωής και την αποτελεσματική αντιμετώπιση των προκλήσεων της καθημερινής ζωής. Από το 2007, συνεργάζεται με μη κυβερνητικές οργανώσεις στη Βαρσοβία, συνεργάζεται με το Κέντρο Προσωπικής Ανάπτυξης και Ψυχολογικών Υπηρεσιών της Πυξίδας