Τρόποι για ομαλά ELBOWS και KNEES. Πώς να απαλλαγείτε από το αφρώδες δέρμα;

Οι αγκώνες και τα γόνατα είναι τα μέρη του σώματός μας που είναι πιο εκτεθειμένα σε σκασίματα και κρυοπαγήματα. Ξεφλουδίζουν εύκολα, φαίνονται αντιαισθητικά και το δέρμα ραγίζει και φαγούρα. Εφόσον οι συνηθισμένες ενυδατικές κρέμες παραμένουν εντελώς ανίσχυρες εδώ, υπάρχει αποτελεσματική θεραπεία για ξηρούς αγκώνες και γόνατα; Ναι, και δεν είναι ένα. Ανακαλύψτε τρόπους αναγέννησης του δέρματος στους αγκώνες και τα γόνατα. Μπορείτε να τα φτιάξετε στο σπίτι ή σε αισθητικό.

Το δέρμα στους αγκώνες και τα γόνατα είναι πιο επιρρεπές σε κερατίωση από το υπόλοιπο σώμα. Αυτό προκαλεί το δέρμα να στεγνώσει γρήγορα και φαγούρα σε αυτές τις περιοχές. Το δέρμα είναι λευκού χρώματος, ξεφλουδίζει έντονα και μερικές φορές ραγίζει στο αίμα. Για τους περισσότερους ανθρώπους, το πρόβλημα παρουσιάζεται ειδικά το χειμώνα, επειδή οι αγκώνες και τα γόνατα είναι τα πιο προεξέχοντα μέρη στο ανθρώπινο σώμα, γεγονός που τα καθιστά πιο γρήγορα απόψυξη. Επίσης για αυτόν τον λόγο είναι εύκολο να γρατσουνιστεί, να μώλωπες και να μώλωπες εκεί, που δεν επιταχύνουν την αναγέννηση του δέρματος.

Ακούστε τρόπους για να αποκτήσετε απαλούς αγκώνες και γόνατα. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.

Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο

Τι είναι το «βρώμικο γόνατο»;

Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν το αποτέλεσμα "βρώμικα γόνατα" ή "βρώμικοι αγκώνες". Αυτό είναι το όνομα του δέρματος που έχει γίνει πιο σκούρο λόγω συχνών ρωγμών και σοβαρού στεγνώματος. Τα "βρώμικα γόνατα" δεν μπορούν να καθαριστούν επειδή είναι πραγματικά καθαρά, αλλά μπορεί να φαίνονται βρώμικα επειδή είναι γκρι, καφέ ή μπλε χρώμα. Ο μόνος τρόπος αντιμετώπισης αυτής της πάθησης είναι να ενυδατώσετε τους αγκώνες και τα γόνατά σας.

Οι λόγοι για το στέγνωμα του δέρματος στους αγκώνες και τα γόνατα

Εκτός από τη γενετική βάση, υπάρχουν πολλές άλλες αιτίες που μπορεί να είναι υπεύθυνες για την υπερβολική ξηρότητα του δέρματος. Οι αγκώνες και τα γόνατα είναι εύκολο να κρυώσουν. Εάν παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας τείνει να στεγνώσει σε αυτές τις περιοχές, προσπαθήστε να τα προστατέψετε όταν η θερμοκρασία είναι πάνω από 0 βαθμούς Κελσίου. Φορέστε παντελόνι και εσώρουχα ή καλσόν. Θυμηθείτε να φοράτε μακριά μανίκια κάτω από το σακάκι. Αυτές οι φαινομενικά απλές μέθοδοι μπορούν να μειώσουν το ξεφλούδισμα του δέρματος έως και 50% (ο παγετός είναι ένας από τους πιο επίμονους εχθρούς ενυδάτωσης).

Ένας άλλος λόγος μπορεί να είναι η χρήση καλλυντικών ή χημικών που ερεθίζουν τον τύπο του δέρματος σας. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε φυσικό σαπούνι για ένα μήνα και μην πλησιάζετε τα απορρυπαντικά και πλύνετε ρούχα με σκόνη για παιδιά. Μερικές φορές ακόμη και τα αρώματα στα αρώματα και τα αποσμητικά χώρου μπορεί να σας ευαισθητοποιήσουν και στη συνέχεια τα ξηρά αγκώνες και τα γόνατα μπορεί να είναι μόνο ένα από τα συμπτώματα. Επίσης, περιορίστε τις επισκέψεις στη χλωριωμένη πισίνα.

Διαβάστε επίσης: Ισορροπία PEH ή πώς να φροντίζετε τα μαλλιά σας; Ξηρό δέρμα του προσώπου το χειμώνα. Η σωστή φροντίδα του ξηρού δέρματος το χειμώνα λοσιόν σώματος: πώς να το επιλέξετε και να το χρησιμοποιήσετε;

Εάν, παρά την προσπάθεια, το πρόβλημά σας παραμένει, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο ή έναν οικογενειακό γιατρό. Οι ξηροί αγκώνες και τα γόνατα μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας από αυτές τις καταστάσεις: έκζεμα, ψωρίαση, ατοπική δερματίτιδα, υποθυρεοειδισμός, διαβήτης, ανεπάρκεια επινεφριδίων και ηπατίτιδα C (HCV).

Ποιες θεραπείες για ξηρούς αγκώνες και γόνατα;

1. Θεραπεία με παραφίνη (κόστος περίπου 30-70 PLN). Μια σύντομη διαδικασία που μπορεί να εκτελεστεί σε ένα σαλόνι ομορφιάς. Πιο συχνά εκτελείται στα χέρια και στα πόδια με ζεστές παραφινικές κομπρέσες.
2. Ενυδατική περιποίηση στο σπα (κόστος από 150 έως 300 PLN). Αναζητήστε ενυδατικές ή ενυδατικές θεραπείες για ολόκληρο το σώμα ή επιλεγμένα μέρη στην προσφορά του κέντρου σπα.
3. Φωτοθεραπεία (κόστος από 300 έως 500 PLN για μια σειρά από θεραπείες). Η θεραπεία με υπεριώδες φως χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ψωρίασης και θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Τα καλλυντικά που προορίζονται για βαθιά ενυδάτωση και λείανση του δέρματος περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων Τέτοια συστατικά: ουρία, βαζελίνη, παραφίνη, κεραμίδια, υαλουρονικό οξύ, διμεθικόνη, γλυκερίνη, λανολίνη, γαλακτικό οξύ, φυτικά έλαια.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο αυτό το πρόβλημα σε επηρεάζει είναι η κακή διατροφή. Γράψτε ό, τι τρώτε και πίνετε για μια εβδομάδα. Εάν πίνετε λιγότερο από 1 λίτρο υγρών την ημέρα (νερό, χυμό, τσάι), ενδέχεται να αφυδατωθείτε. Τότε το δέρμα είναι ξηρό, γιατί το σώμα φωνάζει για βοήθεια. Θα πρέπει επίσης να λαμβάνετε αρκετά ακόρεστα λίπη, τουλάχιστον ένα γεύμα την ημέρα, π.χ. τρώγοντας αβοκάντο, σολομό, σκουμπρί, αμύγδαλα, καρύδια, φιστίκια, φακές, ελαιόλαδο, ηλιέλαιο και λιναρόσπορο. Τα άτομα που αδυνατίζουν συχνά αποκλείουν το λίπος από τη διατροφή τους, γεγονός που προκαλεί επιδείνωση της κατάστασης του δέρματος τους, και φυσικά οι αγκώνες και τα γόνατα είναι η πρώτη προτεραιότητα.

Προτεινόμενο άρθρο:

Βούτυρο καριτέ (βούτυρο karite): ιδιότητες και εφαρμογή. Πού να αγοράσετε βούτυρο shea; Θα είναι χρήσιμο για εσάς

Πώς να πλένετε και να μην στεγνώνετε το δέρμα;

Επιλέξτε προσεκτικά τα καλλυντικά μπάνιου σας. Αποφύγετε την πλύση ράβδων και συνθετικών σαπουνιών με απορρυπαντικά. Τα δημοφιλή αφρόλουτρα και λοσιόν μπάνιου στεγνώνουν επίσης το δέρμα. Αγοράστε φυσικά σαπούνια με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικά έλαια. Ρίχνουμε λιναρόσπορο στο μπάνιο, προσθέτουμε ελαιόλαδο. Θυμηθείτε να μην ξαπλώνετε στο μπάνιο για πολύ καιρό. Μετά από κάθε μπάνιο, ενυδατώστε την επιδερμίδα με υπεραλλεργική, λιπαρή λοσιόν ή βούτυρο καριτέ, λάδι καρύδας.

Συνταγές για σπιτικά καλλυντικά για τη φροντίδα των αγκώνων και των γόνατων

Συνταγή μάσκας μπανάνας

Ανακατέψτε μισή μπανάνα και δύο κουταλιές βαριά κρέμα. Εφαρμόστε την πάστα σε στεγνές περιοχές και τυλίξτε την με γάζα ή πάνα για 20 λεπτά.

Συνταγή για πουρέ λιναρόσπορου

Βράστε τους λιναρόσπορους. Όταν έχει κρυώσει το βούτυρο, απλώστε το σε στεγνά μέρη και κρατήστε το για 15 λεπτά. Μπορείτε να κάνετε αυτή τη θεραπεία σε μπανιέρα και να λερώσετε ολόκληρο το σώμα σας με σπόρους.

Συνταγή για λεύκανση του δέρματος

Κόψτε το λεμόνι στο μισό και βάλτε το στους αγκώνες και μετά στα γόνατα για περίπου 10 λεπτά. Φωτίζει και ενυδατώνει το δέρμα χάρη στη φυσική βιταμίνη C. Μην χρησιμοποιείτε αυτήν τη μέθοδο όταν το δέρμα είναι ραγισμένο.

Συνταγή για μάσκα μελιού

Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας μέλι με μια κουταλιά της σούπας ελληνικό γιαούρτι και μισό αβοκάντο. Εφαρμόστε τη μάζα στα γόνατα και τους αγκώνες για περίπου 20 λεπτά. 5.

• Χρησιμοποιήστε φυσικά λίπη: ελαιόλαδο, βούτυρο ή καστορέλαιο για λίπανση των ξηρών περιοχών. Λιπάνετε το δέρμα σας όποτε βρίσκεστε στο σπίτι, προσέχοντας να μην λεκιάσετε τα ρούχα και τα υφάσματα σας. Τρίψτε με αλεσμένο καφέ ή χοντρό αλάτι δύο φορές την εβδομάδα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια ελαφρόπετρα. Επαναλάβετε όλες τις θεραπείες κάθε 2-3 ημέρες.