Μπορώ να βοηθήσω τον εαυτό μου με έναν καυστήρα λίπους στον υποθυρεοειδισμό εκπαιδεύοντας και διατηρώντας μια δίαιτα;
Μπορείτε να υποστηρίξετε την καύση λίπους χρησιμοποιώντας καυστήρες λίπους στον υποθυρεοειδισμό (προηγούμενη διαβούλευση με έναν φυσιολόγο εάν έχετε ένα σωστά επιλεγμένο πρόγραμμα άσκησης, δίαιτα και ορμόνες). Προειδοποιώ να μην καταναλώνω πολύ υψηλές δόσεις καφεΐνης, τόσο από συμπληρώματα όσο και από καφέ, άλλα τρόφιμα ή φάρμακα. Πολλοί άνθρωποι δεν το καταστρέφουν λόγω γενετικού ελαττώματος, το οποίο οδηγεί σε επικίνδυνες συνέπειες.
Με αργή αποσύνθεση της καφεΐνης που προκύπτει από γενετική προδιάθεση, υπάρχει αυξημένος κίνδυνος υψηλής αρτηριακής πίεσης, καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου. Κατά τη διάρκεια της αγωνιστικής περιόδου, υπάρχουν περιπτώσεις λιποθυμίας και καρδιακής ανακοπής, που αφορούν νέους και εκπαιδευμένους. Αυτή η εαρινή σεζόν είδε τον θάνατο ενός νεαρού άνδρα που λιποθυμήθηκε λίγο πριν από τη γραμμή τερματισμού και πέθανε παρά την αναζωογόνηση. Φυσικά, τα γονίδια δεν είναι το παν, αλλά υπάρχει υψηλή θερμοκρασία ή υγρασία και ... χωρίς σκέψη.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Iza CzajkaΣυγγραφέας του βιβλίου "Διατροφή σε μια μεγάλη πόλη", λάτρης των τρεξίματος και των μαραθωνίων.
