Νέα

Τα βρέφη ηλικίας κάτω των έξι μηνών αισθάνονται χαϊδεύουν αλλά δεν είναι σε θέση να προσδιορίσουν από πού προέρχονται.Τα βρέφη ηλικίας κάτω των έξι μηνών, αισθάνονται τις πινελιές στο σώμα τους, αλλά δεν τα αντιλαμβάνονται ως κάτι που σχετίζεται με αυτό που βλέπουν, ακούν ή μυρίζουν. Δηλαδή, δεν είναι σε θέση να τοποθετήσουν την υπεροχή των χαϊδευτικών στον εξωτερικό κόσμο, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας που διεξήγαγαν επιστήμονες από το Goldsmiths College του Πανεπιστημίου του Λονδίνου. Τα αποτελέσματα της

Οι άνθρωποι με πολύ απαιτητικές αλλά απρόβλεπτες θέσεις εργασίας είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από εγκεφαλικά επεισόδια.Πολύ απαιτητικές αλλά απρόβλεπτες εργασίες προκαλούν υψηλό επίπεδο πίεσης. Αυτή η πίεση εργασίας επιδεινώνει τους κινδύνους που υποφέρουν από εγκεφαλικά επεισόδια, σύμφωνα με ανάλυση της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας. Πολύ απαιτητικές δ

Το πόσιμο ένα ποτήρι κόκκινο κρασί κατά τη διάρκεια του δείπνου συνιστάται και είναι ευεργετικό για τους ασθενείς με διαβήτη τύπου 2. (ΚΚΜ Υγεία) - Ισραηλινοί επιστήμονες προτείνουν ότι οι ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 έχουν ένα ποτήρι κόκκινο κρασί για δείπνο, καθώς εκτός από τη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων, δεν αυξάνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Η ομάδα ερευνητών διένειμαν περισσότερους από 224 ενήλικες με διαβήτη τύπου 2 σε τρεις ομάδες. Κατά τη διάρκεια των δύο ετών της έρευνας, οι ασθενείς ακολούθησαν μεσογειακή διατροφή με βάση την κατανάλωση φυτικών τροφών, ψαριών, όσπριω

Το μαξιλάρι πρέπει να προσαρμόζεται στη μορφολογία μας και στη στάση που υιοθετούμε όταν κοιμόμαστε.Επειδή περνάμε το ένα τρίτο του ύπνου της ζωής μας, η επιλογή του μαξιλαριού είναι απαραίτητη και πρέπει να γίνει λαμβάνοντας υπόψη τη μορφολογία και τον τρόπο ύπνου μας για να πετύχουμε μια καλύτερη ξεκούραση και να αποφύγουμε τους τραυματισμούς του τραχήλου της μήτρας και των ώμων. Η επιλογή του μαξιλαριού είναι εξίσου σημαντική με την αγορά ενός καλού στρώματος επειδή βοηθάει να « αποτρέψει την εμφάνιση κάποιας παθολογίας λόγω ανεπαρκούς στάσης του κεφαλιού, της σπονδυλικής στήλ

Μια δίαιτα πλούσια σε αντιοξειδωτικά θα μπορούσε να ευνοήσει την εξάπλωση του καρκίνου σε ασθενείς. (CCM Health) - Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η χορήγηση αντιοξειδωτικών σε καρκινοπαθείς μπορεί να συμβάλει στη μετάσταση της νόσου, δηλαδή στην εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων από ένα μέρος του σώματος σε άλλο. Αυτό το εύρημα αμφισβητεί τις τρέχουσες θεραπείες με βάση την αντιοξειδωτική πρόσληψη και προτείνει τη χρήση προ-οξειδωτικών ουσιών για την πρόληψη της μετάστασης. Η ανακάλυψη βασίζεται σε μελέτες που πραγματοποιήθηκαν με ποντίκια. Οι επιστήμονες μεταμόσχευ

Το 35% των μολύνσεων από τον ιό της γρίπης στην Ισπανία συμβαίνουν στον εργασιακό χώρο.Ένα τρίτο των ασθενών με γρίπη στην Ισπανία μολύνονται από τον ιό στην εργασία, ειδικά σε γραφεία και άλλους κλειστούς χώρους εργασίας. Για να αποφύγετε τη μόλυνση, οι γιατροί συστήνουν να εμβολιαστούν, να πλένουν καλά τα χέρια σας, να πηγαίνουν αμέσως στο γιατρό και να παραμένουν στο σπίτι. Οι συντεχνίες που κινδ

Ο σωστός ύπνος είναι απαραίτητος για την καλή φυσική, πνευματική και συναισθηματική υγεία.Ο ξεκούραστος ύπνος συμβάλλει στην εδραίωση όσων έχουν μάθει κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς και στην ευνοϊκή χρήση δημιουργικών ιδεών και συμβάλλοντας στη συναισθηματική μας ευημερία. Επίσης, ενισχύει τον εγκέφαλο μακροπρόθεσμα και του επιτρέπει να επισκευάζεται. Αντίθετα, η έλλειψη ύπνου αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την παχυσαρκία, τον διαβήτη και τα καρδιακά προβλήματα. Ο άνθρωπος λειτουργεί σύμφωνα με έναν κ

Αμερικανοί επιστήμονες έχουν ανακαλύψει ότι ο ιός HIV είναι μια ασθένεια των λεμφοειδών ιστών, όχι του αίματος.Σε αντίθεση με τα λεμφοκύτταρα του αίματος, τα λεμφοκύτταρα των λεμφοειδών ιστών - τα κύτταρα που είναι υπεύθυνα για την ενεργοποίηση της άμυνας του οργανισμού από την ασθένεια - πεθαίνουν από την επίθεση του ιού HIV προκαλώντας τη μόλυνση να οδηγήσει σε AIDS. Επομένως, η λοίμωξη από τον ιό HIV είναι ασθένεια λεμφοειδών ιστών, όχι αίματος. Οι περισσότερες μελέτες που έχουν επικεντρωθεί στην διερεύνηση λεμφοκυττάρων αίματος έχουν αποκαλύψει ότι αυτά τα κύτταρα είναι ανθεκ

Οι ειδικοί συστήνουν να τρώνε λίγο, να πίνουν χυμούς φρούτων και να ευνοούν τους καρπούς πριν ασκηθούν.Η κατανάλωση των σωστών τροφών πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση είναι εξίσου σημαντική με την άσκηση, διότι μπορεί να ενισχύσει ή να αντισταθμίσει τα οφέλη της δραστηριότητας, λένε οι ειδικοί. Κατ 'αρχάς, κάθε αθλητής αναρωτιέται αν πρέπει να φάει ή γρήγορα πριν ασκήσει. Η απόφαση θα εξαρτηθεί από τον στόχο που πρέπει να επιτευχθεί επειδή "η άσκηση με άδειο στομάχι θα σας βοηθήσει να χάσετε λίπος, αλλά όχι να αυξήσετε τα μυϊκά κέ

Η ανακάλυψη του τρόπου με τον οποίο τα κύτταρα επισκευάζουν το κατεστραμμένο DNA τους για την πρόληψη της ασθένειας έχει απονεμηθεί το Βραβείο Νόμπελ στη Χημεία 2015.Τρεις ερευνητές έχουν λάβει το Βραβείο Νόμπελ Χημείας του 2015 για να ανακαλύψουν πώς τα κύτταρα ανιχνεύουν και επιδιορθώνουν σφάλματα στον γενετικό τους κώδικα για την πρόληψη μεταλλάξεων που προκαλούν ασθένειες. Τα ευρήματα που έδωσαν αυτοί οι ερευνητές έχουν συμβάλει στην ανάπτυξη νέων θεραπειών για τον καρκίνο. Ο Σουηδός γιατρός Tomas Lindahl βρήκε το 1974 έναν πρώτο μηχανισμό επισκευής σφάλματος για να ανακαλύψε

Στο μέλλον, το ήμισυ του πληθυσμού θα υποφέρει από μυωπία και θα υποστεί τύφλωση αν δεν προστατεύσει σωστά τα μάτια τους.Αυτή τη στιγμή, 2 δισεκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο είναι μυωπικοί και οι προβλέψεις δείχνουν ότι μέχρι το 2050 θα είναι το ήμισυ του παγκόσμιου πληθυσμού, σύμφωνα με πληροφορίες που δημοσίευσε το διάσημο ινστιτούτο Brien Holden Vision Institute UU.). Επίσης, οι ειδικοί προειδοποιούν τους ακρωτηριασμένους ανθρώπους για τον κίνδυνο τυφλότητας εάν δεν προστατεύουν σωστά τα μάτια τους. Οι άνθρωποι που πάσχουν από μυωπία magna (περισσότερες από έξι διόπτρες)

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι λιγότερο τοξικό για την υγεία από το κανονικό και δεν σας βοηθά να σταματήσετε το κάπνισμα.Αν και το ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι λιγότερο τοξικό για την υγεία, δεν είναι ακίνδυνο. Ενώ οι Ισπανοί πνευμονολόγοι συμφωνούν ότι δεν υπάρχουν στοιχεία σχετικά με την αποτελεσματικότητα αυτής της συσκευής, άλλες οργανώσεις ισχυρίζονται ότι παράγει ακόμη με

Η αλωπεκία των αρσενικών όχι μόνο καθορίζεται από γονίδια, αλλά επηρεάζουν και άλλοι παράγοντες.Η αλωπεκία καθορίζεται ριζικά από τη γενετική μας κληρονομιά, αλλά η πρόκληση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και η σωστή φροντίδα των μαλλιών μπορεί να επιβραδύνει ή να καθυστερήσει αυτή την παθολογία. Έρευνα που διεξήχθη το 2013 από ερευνητές στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Case Medical Center στο Κλίβελαντ στο Οχάιο των Ηνωμένων Πολιτειών αποκάλυψε ότι ο τρόπος ζωής δρα ως ρυθμιστής γονιδίων και μπορεί να επιβραδύνει ή να επιταχύνει την απώλ

Η κατανάλωση πικάντικων τροφίμων καθημερινά επεκτείνει τη ζωή και προστατεύει από καρδιακές και αναπνευστικές ασθένειες.Οι άνθρωποι που τρώνε πικάντικα τρόφιμα σχεδόν καθημερινά έχουν 14% περισσότερες πιθανότητες να ζήσουν περισσότερο από όσους καταναλώνουν λιγότερο από μία φορά την εβδομάδα. Προστατεύει επίσης από καρδιακές και αναπνευστικές ασθένειες, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας έρευνας. Αλλά δεν είναι τα μόνα οφέλη από πικάντικη καθώς μπορεί προφανώς να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να προκαλέσετε σεξουαλική επιθυμία. Η έρευνα

Ο αποκλεισμός μιας πρωτεΐνης σπέρματος μπορεί να εξουδετερώσει την ικανότητα του σπερματικού υγρού να γονιμοποιήσει τα αυγά. (CCM Health) - Ιάπωνες επιστήμονες έχουν ανακαλύψει ότι το σπέρμα δεν μπορεί να γονιμοποιήσει τα αυγά εάν έχει αποκλειστεί η καλσινευρίνη , μια πρωτεΐνη που περιέχει σπερματικό υγρό. Αυτό το εύρημα είναι ένα ακόμη βήμα στην ανάπτυξη ενός αντισυλληπτικού χάπι από άνδρες, αφού οι προηγούμενες προσπάθειες είχαν αποτύχει επειδή προκάλεσαν πάρα πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες ή ήταν αναποτελεσματικές. Μια ομάδα Ιαπωνικών επιστημόνων

Πίνοντας δύο φλιτζάνια καφέ πριν πάτε για ύπνο καθυστερεί την άφιξη του ύπνου για 40 λεπτά.Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας έρευνας, η κατανάλωση δύο καφέ πριν πάτε για ύπνο προκαλεί καθυστέρηση στο εσωτερικό μας ρολόι, έναν μηχανισμό που έχει τη λειτουργία να δείχνει στο σώμα μας το χρόνο για να κοιμηθεί. Αυτή είναι η πρώτη μελέτη που καταδεικνύει ότι η καφεΐνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για να αφαιρέσει τον ύπνο αλλά και για να τον ρυθμίσει. Οι άνθρωποι έχουν ένα εσωτερικό ρολόι, που ονομάζεται επίσης κιρκαδικός ή βιολογικός, ο οποίος είναι

Οι άνθρωποι υποφέρουν από σωματικές αλλαγές, από τη διάθεση, από την ενέργεια και από τον ύπνο όταν αλλάζει η εποχή.Οι μεταβολές των ατμοσφαιρικών συνθηκών που συνδέονται με την αλλαγή της εποχής, προκαλούν σωματικές και πνευματικές αλλοιώσεις. Η προοδευτική μείωση του ηλιακού φωτός που λαμβάνει χώρα από το φθινόπωρο προκαλεί αλλαγή στην παραγωγή ορμονών από τον εγκέφαλο, προκαλώντας περισσότερο ύπνο ή θλίψη. Από την άλλη πλευρά, η άφιξη της ά

Μια μελέτη δείχνει ότι κατά τη διάρκεια μιας γρήγορης πλύσης στο χέρι, το κοινό σαπούνι είναι εξίσου αποτελεσματικό με το αντιβακτηριακό. (CCM Health) - Εργαστηριακές δοκιμές που διεξήχθησαν από ομάδα κορεατών ερευνητών αποκάλυψαν ότι όταν τα βακτηρίδια εκτίθενται σε triclosan, μια αντιβακτηριακή ένωση υγρού σαπουνιού για αρκετές ώρες, ο αντισηπτικός τύπος είναι πιο αποτελεσματικός από τον κανονικό σαπούνι. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια μιας γρήγορης πλύσης στο χέρι, το συνηθισμένο σαπούνι αφαιρεί τόσα βακτήρια από τα αντιβακτηριακά. Η αντισηπτική επίδραση του triclosan εξαρτάται από τη συγκέντρωση

Οι ειδικοί προτείνουν να τρώτε περίπου 50 γραμμάρια μαύρης σοκολάτας κάθε μέρα για να βελτιώσετε την καλή χοληστερόλη.Η κατανάλωση 50 γραμμάρια μαύρης σοκολάτας που περιέχει λίγη ζάχαρη καθημερινά, μετά από μια ισορροπημένη διατροφή και άσκηση τακτικά, μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα της καλής χοληστερόλης και να καθυστερήσει την εμφάνιση σημαντικών στεφανιαίων παραγόντων κινδύνου. Αυτό εξήγησε ο Δρ Ramon Estruch, Καθηγητής Εσωτερικής Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Βαρκελώνης στην ομιλία του στο 2ο Διεθνές Συνέδριο της σοκολάτας και του κακάου στην ιατρική, που πραγματοποιήθηκε πρό

Τα οφέλη του ντους για την υγεία είναι πολύ διαφορετικά ανάλογα με την ώρα της ημέρας που λαμβάνεται.Η λήψη ντους το πρωί συμβάλλει στη μείωση της περιόδου υπνηλίας, επηρεάζει θετικά τη διάθεση των ανθρώπων με τάση να καταθλιπτούν και επιτρέπει νέες ιδέες και σχέδια να αναδύονται πιο εύκολα. Το ντους στη νύχτα χαλαρώνει και βοηθά το δέρμα να ανανεωθεί. Σύμφωνα με τον Δρ Χουάν Χοσέ Ορτέγκα, Αντιπρόεδρο της Ισπανικής Εταιρείας Sleep, «η ψύξη των άκρων μετά από εγρήγορση προκαλεί περιφερική αγγειοσυστολή και μειώνει το χρόνο που χ