ΓΙΑΤΊ ΕΊΝΑΙ ΚΑΛΌ ΝΑ ΦΆΕΙ ΜΑΎΡΗ ΣΟΚΟΛΆΤΑ

Γιατί είναι καλό να φάει μαύρη σοκολάτα



Επιλογή Συντάκτη
Σύνθετα, πορσελάνη και ακρυλικά καπλαμά ... Πώς διαφέρουν από τα στεφάνια των δοντιών;
Σύνθετα, πορσελάνη και ακρυλικά καπλαμά ... Πώς διαφέρουν από τα στεφάνια των δοντιών;
Οι ειδικοί προτείνουν να τρώτε περίπου 50 γραμμάρια μαύρης σοκολάτας κάθε μέρα για να βελτιώσετε την καλή χοληστερόλη.Η κατανάλωση 50 γραμμάρια μαύρης σοκολάτας που περιέχει λίγη ζάχαρη καθημερινά, μετά από μια ισορροπημένη διατροφή και άσκηση τακτικά, μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα της καλής χοληστερόλης και να καθυστερήσει την εμφάνιση σημαντικών στεφανιαίων παραγόντων κινδύνου. Αυτό εξήγησε ο Δρ Ramon Estruch, Καθηγητής Εσωτερικής Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Βαρκελώνης στην ομιλία του στο 2ο Διεθνές Συνέδριο της σοκολάτας και του κακάου στην ιατρική, που πραγματοποιήθηκε πρό