Καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής του, το σύστημα κινητήρα υπόκειται σε συνεχή φυσική φθορά λόγω λειτουργίας. Οι αρθρώσεις μας, μαζί με τη σπονδυλική στήλη και τα οστά, είναι τα μέρη του σώματος που εκτίθενται στο μεγαλύτερο στέλεχος. Μόνο οι υγιείς αρθρώσεις εξασφαλίζουν κίνηση χωρίς πόνο και δυσάρεστη τριβή.
Η φυσική διαδικασία γήρανσης του ανθρώπινου σώματος σε συνδυασμό με υψηλό μηχανικό στρες μπορεί να επηρεάσει την υγεία των αρθρώσεων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι πολύ σημαντικό να διατηρούμε τη φυσική μας κινητικότητα με τον καλύτερο δυνατό τρόπο - τη συνεχή πρόσληψη ειδικών, φυσικών θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για τη διατήρηση των αρθρώσεων σε καλή κατάσταση.
Αρθρώσεις - ένα σημαντικό στοιχείο του κινητήριου συστήματος
Το ανθρώπινο κινητικό σύστημα είναι πολύπλοκο και έχει τεράστια ποσότητα οστών, χόνδρων, συνδέσμων, τενόντων και μυών. Σε αυτό το πολύπλοκο σύστημα, οι αρμοί είναι υπεύθυνοι για τη σύνδεση οστών με έναν εξελιγμένο και ελεύθερο τρόπο. Ως συνδετήρες στα οστά, οι αρθρώσεις όχι μόνο μας επιτρέπουν να λυγίζουμε, να στρίβουμε και να λυγίζουμε προς όλες τις κατευθύνσεις, αλλά επίσης διαδραματίζουμε σημαντικό ρόλο ως αμορτισέρ. Ο πιο κοινός τύπος λιμνούλας είναι ο λεγόμενος αρθρική άρθρωση, η οποία αποτελείται από μια αρθρική κάψουλα, μια αρθρική κοιλότητα και έναν ευαίσθητο χόνδρο που καλύπτει τις αρθρικές επιφάνειες, εξασφαλίζοντας ομαλή κίνηση των οστών χωρίς τριβή. Τα οστά κάθε άρθρωσης χωρίζονται επίσης μεταξύ τους, το λεγόμενο η ενδοαρθρική περιοχή που περιέχει το λιπαντικό. Αυτό το υγρό, που ονομάζεται επίσης αρθρικό υγρό, παρέχει στον χόνδρο σημαντικά θρεπτικά συστατικά και αποτρέπει την τριβή των στιβάδων του χόνδρου.
Αρθρίτιδα και οστεοαρθρίτιδα
Η αρθρίτιδα γύρω από τις αρθρώσεις (μύες, τένοντες, συνδέσμους) και οι αλλαγές στη φθορά του χόνδρου (οστεοαρθρίτιδα) είναι τα πιο κοινά προβλήματα πολιτισμού που σχετίζονται με τη γήρανση. Η φθορά των χόνδρων στις αρθρώσεις είναι μια φυσική διαδικασία και η απλούστερη εξήγηση είναι η συνεχής πίεση στις αρθρώσεις μας. Ως εκ τούτου, άτομα άνω των 50 επηρεάζονται συχνότερα από οστεοαρθρίτιδα. Επιπλέον, παράγοντες όπως η παχυσαρκία, η γενετική προδιάθεση, η ακατάλληλη στάση και η κίνηση, καθώς και η συνεχής υπερφόρτωση των αρθρώσεων που σχετίζονται με τον αθλητισμό ή ένα επάγγελμα που απαιτεί φυσική δύναμη, μπορεί επίσης να είναι καθοριστικοί στην εμφάνιση οξείας αρθρίτιδας. Οι αρθρώσεις του γόνατος και του ισχίου είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε αρθρίτιδα του αρθρικού χόνδρου. Η ικανότητα απορρόφησης κραδασμών μειώνεται, και όπως με έναν κινητήρα που εξαντλείται το λάδι, οι αρμοί εξαντλούνται από επαρκές λιπαντικό. Τα οστά αρχίζουν να τρίβονται μεταξύ τους στα άκρα, προκαλώντας τοπικό πόνο και φλεγμονή που μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τη σοβαρότητα και την αντίσταση στον πόνο. Η οστεοαρθρίτιδα περιορίζει συνεχώς τη φυσιολογική λειτουργία και μπορεί να ξεκινήσει από νεαρή ηλικία. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό τα πρώτα συμπτώματα, όπως πόνος με κίνηση, οίδημα και μυϊκή σφίξιμο, να λαμβάνονται σοβαρά υπόψη και ο χόνδρος να υποστηρίζεται με πρώιμο και τακτικό συμπλήρωμα.
Super Express Διαβάστε επίσης: ARTHRETISM - μύθοι για την ασθένεια Έχετε μια εύκαμπτη σπονδυλική στήλη;
