Έχω σκέψεις αυτοκτονίας. Πού να πάρετε για βοήθεια

Είμαι 18 χρονών και δεν έχω δύναμη για τίποτα τελευταία. Δεν νιώθω τίποτα, έχω την αίσθηση ότι ό, τι κάνω είναι άσχημα και άσχημα, μισώ τον τρόπο που βλέπω. Πρόσφατα, νομίζω ότι όλοι μου λένε ψέματα και δεν ξέρω τι πραγματικά θέλω. Κλαίω πολύ και δεν έχω καμία ευχαρίστηση σε τίποτα, νιώθω κενός μέσα μου. Έχω σκέψεις αυτοκτονίας, αλλά δεν είμαι σίγουρος αν θα μπορούσα πραγματικά να αυτοκτονήσω (αν και μερικές φορές είναι κοντά). Μιλώ στους γονείς μου, αλλά δεν φαίνεται να παρατηρούν το πρόβλημα, και όταν λέω ότι δεν μπορώ να αντιμετωπίσω τα προβλήματά μου και προτείνω να δω έναν ψυχολόγο, φαίνεται να συμφωνούν, αλλά πολύ απρόθυμα και δεν κάνουν τίποτα γι 'αυτό αργότερα.Είναι αυτό φυσιολογικό στην εφηβεία μου και υπερβάλλω τα προβλήματά μου και λυπάμαι για τον εαυτό μου, κάτι δεν πάει καλά; Δεν ξέρω τι να κάνω.

Αν μπορώ να μετρήσω, είσαι δεκαεννέα. Αυτή δεν είναι πλέον η ηλικία κατά την οποία οι γονείς πρέπει να συμφωνήσουν ή να μην δουν έναν ψυχολόγο. Εάν έχετε σκέψεις αυτοκτονίας, επικοινωνήστε με έναν ψυχολόγο το συντομότερο δυνατό. Πάρτε το δελτίο ταυτότητάς σας και μεταβείτε στην πλησιέστερη κλινική ψυχικής υγείας - δεν υπάρχει ζώνη, χωρίς παραπομπή, δωρεάν συμβουλές - και προσπαθήστε να εγγραφείτε σε ψυχολόγο. Ο ψυχολόγος θα ακούσει τα προβλήματά σας, ίσως προτείνει αντικαταθλιπτικά - τότε θα σας υπογράψουν σε ψυχίατρο. Δεν βλέπω καμία άλλη λύση στα προβλήματά σας. Μην ζητάτε άδεια ούτε καν συμβουλές από τους γονείς σας. Κάνε το συντομότερο δυνατόν.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Ψυχολόγος, ειδικός με 30 χρόνια εμπειρίας, εκπαιδευτής ψυχοκοινωνικών δεξιοτήτων, ειδικός ψυχολόγος του Επαρχιακού Δικαστηρίου στη Βαρσοβία.

Οι κύριοι τομείς δραστηριότητας: υπηρεσίες διαμεσολάβησης, οικογενειακή συμβουλευτική, φροντίδα ενός ατόμου σε κατάσταση κρίσης, διευθυντική εκπαίδευση.

Πρώτα απ 'όλα, εστιάζει στην οικοδόμηση μιας καλής σχέσης που βασίζεται στην κατανόηση και τον σεβασμό. Πραγματοποίησε πολλές παρεμβάσεις κρίσης και φρόντισε τους ανθρώπους σε μια βαθιά κρίση.

Δίδαξε στην ιατροδικαστική ψυχολογία στη Σχολή Ψυχολογίας στο SWPS στη Βαρσοβία, στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας και στο Πανεπιστήμιο της Zielona Góra.