Για πέντε ημέρες η αρτηριακή μου πίεση ήταν περίπου 147/97 το πρωί και 165/105 το βράδυ. Πήγα στον γιατρό και με παρέπεμψε για εξετάσεις TSH και κρεατινίνης. Προειδοποίησε ότι τα φάρμακα θα μπορούσαν να λαμβάνονται σε μόνιμη βάση. Είμαι 44 ετών. Θα ήθελα να αποφύγω μόνιμα τη φαρμακευτική αγωγή. Ίσως μπορείτε να μειώσετε αυτήν την πίεση με άλλο αποτελεσματικό τρόπο - για παράδειγμα με μια σωστή διατροφή;
Δυστυχώς, η υψηλή αρτηριακή πίεση απαιτεί τη συστηματική χρήση φαρμάκων που θα σας συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Η δίαιτα δεν θεραπεύει ούτε ελέγχει την υψηλή αρτηριακή πίεση. Ίσως αξίζει να επισκεφτείτε έναν διαιτολόγο και να ελέγξετε πόσο αλάτι καταναλώνετε (ή όχι πάρα πολύ) και πόσο κάλιο, κάνετε ένα γενετικό τεστ για την πρωτογενή δυσανεξία στο αλάτι, την καφεΐνη. Αλλά ακόμη και αυτή η γνώση δεν εξαιρεί τη λήψη φαρμάκων για υψηλή αρτηριακή πίεση.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Iza Czajka
Συγγραφέας του βιβλίου "Διατροφή σε μια μεγάλη πόλη", λάτρης των τρεξίματος και των μαραθωνίων.
