Αξίζει η λήψη της κρεατίνης;

Θα ήθελα να αρχίσω να παίρνω κρεατίνη για καλύτερη απόδοση στο γυμναστήριο. Πριν από μισό χρόνο είχα κακά αποτελέσματα στο συκώτι και είχα επίσης διαβρώσεις στο στομάχι και φλεγμονή του εντέρου, εάν νιώθω καλά τώρα, μπορώ να αρχίσω να παίρνω κρεατίνη; τις καλύτερες ευχές

Δοκιμάστε τη χρήση κρεατίνης, αλλά εάν υπάρχουν προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, σταματήστε και, δυστυχώς, κάντε διάγνωση με γιατρό. Μεταξύ των πολλών παρασκευασμάτων κρεατίνης, επιλέξτε αυτό που χρησιμοποιείται σε αθλητικές ενώσεις από αθλητές. Είναι γνωστό ότι θα είναι 100% απαλλαγμένες από ακαθαρσίες όπως στεροειδείς ορμόνες. Θα συνιστούσα τα προϊόντα των καταστημάτων Nutrichem και Strefa Mocy. τις καλύτερες ευχές

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Συγγραφέας του βιβλίου "Διατροφή σε μια μεγάλη πόλη", λάτρης των τρεξίματος και των μαραθωνίων.