Είμαι 19 ετών, ύψους 170 εκατοστών και ζυγίζω μόνο 52 κιλά. Δεν ξέρω αν έχω κακό μεταβολισμό ή αν τρώω άσχημα. Ωστόσο, έχω ένα εντελώς διαφορετικό πρόβλημα - η διάθεσή μου είναι πολύ μεταβλητή, μερικές φορές νιώθω καλά και μερικές φορές όχι - αδυναμία, λήθαργος, κλπ. Έχω επιθέσεις άγχους, άγχος, βλέποντας τους φίλους μου ή ακόμα και τους ξένους, κοιμάμαι πολύ καιρό αργά, αλλά κοιμάμαι αργά. Εδώ και αρκετό καιρό τα μαλλιά μου άρχισαν να πέφτουν και όταν έχω κάποιες εξετάσεις, νιώθω νευρικότητα και όταν κάνω άθλημα, κουράζομαι πολύ.
Όλα ακούγονται ενοχλητικά. Είναι αδύνατο να βοηθήσουμε μέσω αλληλογραφίας. Χρειάζεται μια μακρά συνομιλία με έναν ψυχολόγο, πιθανώς και με έναν ψυχίατρο. Προτείνω μια γρήγορη επίσκεψη στην κλινική ψυχικής υγείας - δεν υπάρχει περιφερειοποίηση. Αυτά μπορεί να είναι καταθλιπτικά συμπτώματα, αλλά και η αιτία - δυστυχώς, μεταξύ πολλών άλλων - μπορεί να είναι ορμονικές διαταραχές. Μην διστάσετε, γιατί είστε κουρασμένοι κάθε μέρα ...
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Μποχντάν ΜπιέλσκιΨυχολόγος, ειδικός με 30 χρόνια εμπειρίας, εκπαιδευτής ψυχοκοινωνικών δεξιοτήτων, ειδικός ψυχολόγος του Επαρχιακού Δικαστηρίου στη Βαρσοβία.
Οι κύριοι τομείς δραστηριότητας: υπηρεσίες διαμεσολάβησης, οικογενειακή συμβουλευτική, φροντίδα ενός ατόμου σε κατάσταση κρίσης, διευθυντική εκπαίδευση.
Πρώτα απ 'όλα, εστιάζει στην οικοδόμηση μιας καλής σχέσης που βασίζεται στην κατανόηση και τον σεβασμό. Πραγματοποίησε πολλές παρεμβάσεις κρίσης και φρόντισε τους ανθρώπους σε μια βαθιά κρίση.
Δίδαξε στην ιατροδικαστική ψυχολογία στη Σχολή Ψυχολογίας στο SWPS στη Βαρσοβία, στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας και στο Πανεπιστήμιο της Zielona Góra.
