ΚΑΜΊΑ ΕΠΊΔΡΑΣΗ ΑΠΏΛΕΙΑΣ ΒΆΡΟΥΣ

Καμία επίδραση απώλειας βάρους



Επιλογή Συντάκτη
Εξωγενής (αντιδραστική) κατάθλιψη - προκύπτει από εξωτερικές αιτίες. Μάθετε τα συμπτώματα
Εξωγενής (αντιδραστική) κατάθλιψη - προκύπτει από εξωτερικές αιτίες. Μάθετε τα συμπτώματα
Ζυγίζω 70 κιλά, το ύψος μου είναι 170 εκατοστά, πολύ λίγη άσκηση, καθιστή δουλειά. Λόγω του γεγονότος ότι έτρωγα λίγο και παράνομα, αποφάσισα να εισαγάγω τον κανόνα των 5 γευμάτων, τους καλούς υδατάνθρακες σε 3 γεύματα (πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο) και φρούτα, γιαούρτια στο 2ο πρωινό