Οι γυναίκες συμπαθούν την κυστίτιδα λόγω της ανατομίας μας. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί τρόποι για την αποφυγή μόλυνσης του ουροποιητικού συστήματος Διαβάστε ή ακούστε και μάθετε τι κάνει την ασθένεια να προχωρήσει; Ποια είναι τα συμπτώματα της κυστίτιδας; Μάθετε πώς να αποτρέψετε τη μόλυνση και πότε εμφανίζεται η κυστίτιδα - πώς να την αντιμετωπίσετε γρήγορα.
Η κυστίτιδα είναι μια τυπικά γυναικεία ασθένεια και πολύ συχνή. Τα πρώτα συμπτώματα της κυστίτιδας είναι μια μικρή αίσθηση καψίματος κατά την ούρηση. Μετά από αυτό, τρέχετε στην τουαλέτα όλο και περισσότερο (ακόμα κι αν δεν πίνετε πολύ), αλλά δύσκολα συμπιέζετε μερικές σταγόνες. Συνοδεύεται από σοβαρό κάψιμο και πόνο στην περιοχή της ουρήθρας.
Αν και τα συμπτώματα φαίνονται αβλαβή, δυστυχώς μπορούν να κάνουν τη ζωή δύσκολη. Αλλά αυτός δεν είναι ο μόνος λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να θεωρηθούν ελαφρά. Η παραμέληση της λοίμωξης μπορεί να οδηγήσει σε επαναλαμβανόμενη φλεγμονή των νεφρών (η οποία μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική ανεπάρκεια) ή φλεγμονή των αναπαραγωγικών οργάνων.
Πίνακας περιεχομένων
- Κυστίτιδα - αιτίες
- Κυστίτιδα - παράγοντες κινδύνου
- Οικιακές θεραπείες για κυστίτιδα
- Κυστίτιδα - θεραπεία
- Κυστίτιδα - προφύλαξη
Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο
Κυστίτιδα - αιτίες
Οι γυναίκες έχουν πολλές φορές περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTI) από τους άνδρες. Η ανατομία μας προδιαθέτει να το κάνουμε. Η ουρήθρα στις γυναίκες είναι πολύ μικρότερη (4-5 cm μήκος) από ό, τι στους άνδρες (15-20 cm), και επιπλέον, είναι ακριβώς δίπλα στο κολπικό άνοιγμα και τον πρωκτό, όπου βρίσκονται πολλοί μικροοργανισμοί. Αν και είναι ακίνδυνα στο φυσικό τους περιβάλλον, όταν μετακινούνται στο ουροποιητικό σύστημα, μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή.
Οι αιτίες του προβλήματος μπορεί να περιλαμβάνουν:
- χλαμύδια
- βλεννόρροια
- σταφυλόκοκκος
Ωστόσο, οι πιο συχνές λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος σχετίζονται με κολίτιδα (Escherichia coli), που ζει φυσικά στο πεπτικό σύστημα, βρίσκεται στα κόπρανα κοντά στον πρωκτό.
Μόλις τα βακτήρια εισέλθουν στο δέρμα μεταξύ του κόλπου και του πρωκτού, μεταναστεύουν γρήγορα στην ουρήθρα όπου πολλαπλασιάζονται. Λίγο αργότερα, μεταναστεύουν στην κύστη και προσκολλώνται στα τοιχώματά της, προκαλώντας φλεγμονή. Εάν η θεραπεία δεν ξεκινήσει εγκαίρως, μπορούν να συνεχίσουν να περνούν από τους ουρητήρες στα νεφρά.
υλικό συνεργάτη Αξίζει να γνωρίζετεΗ πίεση στην ουροδόχο κύστη, μια δυσάρεστη αίσθηση καψίματος κατά την ούρηση και ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα μπορεί να υποδηλώνουν λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος. Μην αγνοείτε αυτά τα συμπτώματα - ενεργήστε γρήγορα για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο επιπλοκών.
Το FEMANNOSE® N είναι μια ιατρική συσκευή που περιέχει ένα φυσικό συστατικό (D-μαννόζη) που εμποδίζει το Escherichia Coli να κολλήσει στον βλεννογόνο του ουροποιητικού συστήματος. Τα βακτήρια ξεπλένονται κατά την ούρηση και εξαφανίζονται τα δυσάρεστα συμπτώματα.
Μάθετε περισσότεραΚυστίτιδα - παράγοντες κινδύνου
Η μόλυνση είναι εύκολο να εντοπιστεί το καλοκαίρι. Η αιτία είναι, για παράδειγμα, η υπερβολική ψύξη της ουροδόχου κύστης, η οποία μπορεί να προκύψει ως αποτέλεσμα του καθίσματος στην παραλία με ένα υγρό μαγιό, καθιστή σε πέτρες, φορώντας πολύ ελαφρύ (εκθέτοντας την περιοχή των νεφρών) τις κρύες ημέρες.
Η μόλυνση ευνοείται επίσης από συχνές σεξουαλικές επαφές, ειδικά τυχαίες, χωρίς τη χρήση προφυλακτικού, διότι κατά τη διάρκεια της συνουσίας, τα βακτήρια μπορούν εύκολα να μεταφερθούν από τον πρωκτό στην ουρήθρα. Επιπλέον, οι εκδορές του ουρηθρικού βλεννογόνου κατά τη συνουσία διευκολύνουν τους μικροοργανισμούς να διεισδύσουν στο σώμα.
Επιπλέον, η ακατάλληλη υγιεινή των ευαίσθητων περιοχών, η χρήση σπερματοκτόνων, η χρήση αρωματικών καλυμμάτων, καλλυντικών ή οικιακών καλλυντικών και η χρήση δημόσιων τουαλετών χωρίς επαρκή προστασία αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο μόλυνσης.
Διαβάστε επίσης: Τι μπορεί να μολυνθεί σε δημόσια τουαλέτα;
Η κυστίτιδα είναι πιο συχνή στην εγκυμοσύνη και μετά την εμμηνόπαυση. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το ουροποιητικό σύστημα είναι ιδιαίτερα ευάλωτο σε μόλυνση, καθώς όχι μόνο το αναπαραγωγικό όργανο, αλλά και οι ουρητήρες, η ουροδόχος κύστη και η ουρήθρα επεκτείνονται λόγω φυσιολογικών αλλαγών που σχετίζονται με την ανάπτυξη του παιδιού. Αυτό διευκολύνει τα βακτήρια να ταξιδεύουν μέσω του ουροποιητικού συστήματος. Επιπλέον, η διευρυμένη μήτρα ασκεί πίεση στην ουροποιητική οδό, η οποία αναγκάζει τα ούρα να παραμείνουν στην ουροδόχο κύστη και προάγει τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων.
Οι λοιμώξεις συμβαίνουν επίσης συχνότερα σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Αυτή τη στιγμή, η ποσότητα των οιστρογόνων μειώνεται, γεγονός που καθιστά τις βλεννώδεις μεμβράνες των οικείων περιοχών ελάχιστα ενυδατωμένες. Έτσι ερεθίζονται πιο εύκολα, ανοίγοντας το δρόμο για βακτήρια.
Οικιακές θεραπείες για κυστίτιδα
Μόλις αισθανθείτε δυσάρεστα συμπτώματα, λάβετε μέτρα για να αποτρέψετε την εξάπλωση της λοίμωξης.
- Πίνετε τουλάχιστον 3 λίτρα υγρού την ημέρα για να ξεπλύνετε τα βακτήρια από το ουροποιητικό σύστημα. Το ακόμα μεταλλικό νερό είναι καλύτερο. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε το χυμό μισού λεμονιού σε αυτό ή να πιείτε το χυμό φραγκοστάφυλου, ροδιού, βατόμουρου ή αμερικανικού βακκίνιου - περιέχουν βιταμίνη C, η οποία αναστέλλει την ανάπτυξη βακτηρίων. Αποφύγετε τον καφέ, το μαύρο τσάι και το αλκοόλ καθώς ερεθίζουν την ουροδόχο κύστη.
- Υποστηρίξτε τον εαυτό σας με βότανα - μπορεί να είναι έτοιμα μείγματα ή εγχύσεις τσουκνίδας, πικραλίδας ή πανσέ. Αυτά τα τσάγια έχουν διουρητικό αποτέλεσμα και καταπραΰνουν τα συμπτώματα της λοίμωξης. Θα βρείτε επίσης φυτικά παρασκευάσματα σε δισκία στο φαρμακείο.
- Ζεσταθείτε - είναι καλύτερα να πηδήξετε κάτω από τα καλύμματα και να εφαρμόσετε ένα ηλεκτρικό μαξιλάρι ή ένα μπουκάλι ζεστού νερού στην κάτω κοιλιακή χώρα και στο κάτω μέρος της πλάτης σας. Η θερμότητα βελτιώνει την παροχή αίματος στους βλεννογόνους, γεγονός που επιταχύνει την επούλωση.
- Φτιάξτε μια σούπα - ρίξτε ένα μείγμα από χαμομήλι, χορτάρι χρυσόβεργας, yarrow και φύλλα φασκόμηλου σε ζεστό νερό (πάρτε μια κουταλιά της σούπας βότανα, ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό και ατμό, καλυμμένο, για 15 λεπτά) και στη συνέχεια καθίστε στο νερό (μέχρι τη μέση) για 15 λεπτά. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα έτοιμο μείγμα από το φαρμακείο για τις στολές.
- Περιορίστε το σεξ - οι κοντινές λήψεις κατά τη διάρκεια μιας λοίμωξης παρατείνουν το χρόνο της θεραπείας και δεν δίνουν πλήρη ευχαρίστηση, γιατί τότε η ζωή είναι οδυνηρή. Ενθαρρύνετε τον σύντροφό σας, ειδικά σε περίπτωση επαναλαμβανόμενων λοιμώξεων, να δοκιμάσουν ούρα και σπέρμα (με καλλιέργειες!).
Κυστίτιδα - θεραπεία
Εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν μετά από 2 ημέρες θεραπείας στο σπίτι, ειδικά εάν έχετε:
- πυρετός
- ναυτία και έμετος
- πόνος στην περιοχή των νεφρών
- παρατηρείτε αίμα στα ούρα σας ή πυώδη εκκένωση
φροντίστε να πάτε στο γιατρό (όταν είστε έγκυος, δείτε έναν γυναικολόγο στα πρώτα συμπτώματα!). Θα πρέπει να κάνετε ανάλυση ούρων μαζί με καλλιέργεια.
Με βάση το αποτέλεσμα, ο γιατρός σας θα σας δώσει την κατάλληλη θεραπεία. Κατά κανόνα, χορηγούνται φάρμακα με αντιφλεγμονώδη δράση, αλλά μερικές φορές απαιτείται αντιβιοτικό. Εκτελέστε τη συνταγογραφούμενη θεραπεία μέχρι το τέλος, όχι μόνο έως ότου τα συμπτώματα υποχωρήσουν, επειδή η διακοπή της θεραπείας αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρής λοίμωξης των νεφρών.
Κυστίτιδα - προφύλαξη
- Πίνετε περίπου 2 λίτρα υγρού την ημέρα - αυτό διευκολύνει την έκπλυση της ουροδόχου κύστης και της ουρήθρας, μειώνοντας τον κίνδυνο καθίζησης των βακτηρίων.
- Μην σταματήσετε να ουρείτε - όταν παραμένει στον ουροποιητικό σωλήνα για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα βακτήρια σε αυτό έχουν ιδανικές συνθήκες για αναπαραγωγή.
- Πλύνετε τον εαυτό σας 2 φορές την ημέρα κάτω από τρεχούμενο νερό, από το μέτωπο έως το πίσω μέρος, για να αποτρέψετε τη μεταφορά βακτηρίων από τον πρωκτό στην ουρήθρα και τα αναπαραγωγικά όργανα. Χρησιμοποιήστε οικεία υγρά υγιεινής.
- Διατηρήστε τη σωστή υγιεινή στην τουαλέτα - σκουπίστε τα ιδιωτικά μέρη προς τον πρωκτό και όχι το αντίστροφο. Εάν χρησιμοποιείτε δημόσιες τουαλέτες, χρησιμοποιήστε σερβιέτες μίας χρήσης.
- Εάν πάσχετε από ξηρότητα του κόλπου, χρησιμοποιήστε αφρούς ή γέλες που ενυδατώνουν τα οικεία μέρη σας - αυτό θα αποφύγει τον ερεθισμό του βλεννογόνου και θα μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης.
- Μετά τη σεξουαλική επαφή, πλύνετε την οικεία περιοχή σας ή τουλάχιστον ούρηση - με αυτόν τον τρόπο θα αφαιρέσετε τα μικρόβια που έχουν εισέλθει στην ουρήθρα.
Προτεινόμενο άρθρο:
Βότανα για κυστίτιδα και παθήσεις του ουροποιητικού συστήματοςμηνιαία "Zdrowie"
