Είμαι 25 χρονών και επτά μηνών έγκυος. Το σκέφτομαι συνέχεια. Φοβάμαι πολύ ότι δεν θα γεννηθώ, ότι δεν θα μπορέσω να το κάνω ... Έχω εφιάλτες. Σκέφτομαι επίσης ότι όταν γεννήσω, δεν θα αφήσω κανέναν να αγγίξει το μωρό μου, δεν θα αφήσω κανέναν να της μιλήσει. Είναι η πιο σημαντική για μένα. Γιατί συμβαίνει αυτό? Είναι φόβος;
Γειά σου! Φυσικά είναι φόβος και άγχος για ένα άγνωστο στάδιο στη ζωή σας. Ευτυχώς, μπορείτε να επωφεληθείτε από την εμπειρία εκατομμυρίων γυναικών που το έχουν περάσει όλα πριν από εσάς. Η εμπειρία έχει δείξει ότι δεν μπορείτε να "μην αποκτήσετε μωρό" εάν είστε ήδη έγκυος. Αυτό θα συμβεί σίγουρα και σίγουρα - για το καλύτερο ή για το χειρότερο, αλλά θα το καταφέρετε, γιατί απλά δεν μπορεί να είναι διαφορετικά. Ο καθένας από εμάς το κάνει λίγο διαφορετικά, αλλά συνήθως τελειώνει καλά. Απλά μην θέτετε τον εαυτό σας πολύ υψηλές ή μη ρεαλιστικές προσδοκίες. Να είστε φυσικοί, να είστε ο εαυτός σας, να ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού και της μαίας - ξέρουν τι δεν χρειάζεται να ξέρετε. Θα σας καθοδηγήσουν όλο αυτό το διάστημα και αν είστε τυχεροί θα συναντήσετε ανθρώπους που θα είναι ευγνώμονες για αυτή τη βοήθεια για το υπόλοιπο της ζωής σας, αν και σε λίγες μέρες θα ξεχάσετε τα πρόσωπά τους. Αλλά το μικρό σας θα μείνει μαζί σας, ποιον θα μάθετε επίσης, ποιον θα γνωρίσετε, που θα σας εκπλήξει και θα σας καταπλήξει πολλές φορές. Μην φοβάσαι. Διαβάστε πολλά, ρωτήστε πιο έμπειρες μητέρες, αλλά εμπιστευτείτε πάντα τη διαίσθησή σας. Χρησιμοποιήστε επίσης τη βοήθεια που θα σας φέρει τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Νομίζω ότι μετά από λίγες αϋπνίες νύχτες θα ήσασταν πρόθυμοι να αφήσετε κάποιον άλλον να "αγγίξει" το μωρό και να το φροντίσει ακόμη και για μια ώρα. Να είστε καλός ενθουσιασμός, μην υποχωρείτε σε δυσάρεστες κακές διαθέσεις. Θα είναι καλά!
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Tatiana Ostaszewska-MosakΕίναι κλινικός ψυχολόγος υγείας.
Αποφοίτησε από τη Σχολή Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας.
Πάντα ενδιαφερόταν ιδιαίτερα για το θέμα του άγχους και τον αντίκτυπό του στη λειτουργία του ανθρώπου.
Χρησιμοποιεί τις γνώσεις και την εμπειρία του στο psycholog.com.pl και στο Fertimedica Fertility Center.
Ολοκλήρωσε ένα μάθημα ολοκληρωμένης ιατρικής με την παγκοσμίου φήμης καθηγήτρια Emma Gonikman.
