ΘΗΛΑΣΜΌΣ ΚΑΙ ΆΣΚΗΣΗ

Θηλασμός και άσκηση



Επιλογή Συντάκτη
Μπορώ να μείνω έγκυος την 25η ημέρα του κύκλου;
Μπορώ να μείνω έγκυος την 25η ημέρα του κύκλου;
Γέννησα πριν από 12 εβδομάδες, τις τελευταίες 3 εβδομάδες γυρίζω hula-hoops για 30 λεπτά κάθε μέρα, και για αρκετές ημέρες τρέχω για 15 λεπτά. Ωστόσο, ενώ έτρεξα, μόλις παρατήρησα ότι δεν μπορώ να διατηρήσω τον καρδιακό μου ρυθμό στο μέγιστο των 80, μόνο περίπου 95%. Γνωρίζω το επίπεδο της αντιπολίτευσης