ΣΧΉΜΑ ΑΧΛΑΔΙΟΎ. ΤΙ ΆΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΉ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΉΣΕΤΕ;

Σχήμα αχλαδιού. Τι άσκηση και διατροφή πρέπει να ακολουθήσετε;



Επιλογή Συντάκτη
Σύνθετα, πορσελάνη και ακρυλικά καπλαμά ... Πώς διαφέρουν από τα στεφάνια των δοντιών;
Σύνθετα, πορσελάνη και ακρυλικά καπλαμά ... Πώς διαφέρουν από τα στεφάνια των δοντιών;
Τι ασκήσεις να επιλέξετε και τι να φάτε ενώ έχετε αχλάδι; Στην κορυφή είμαι λεπτός, ενώ τα ισχία και τα πόδια μου είναι παχιά και μεγάλα. Μια υγιεινή, δηλαδή ορθολογική διατροφή πρέπει να κυριαρχείται από τα λιγότερο επεξεργασμένα προϊόντα. Επιλέξτε λαχανικά, φρούτα, προϊόντα