Gout - ποια διατροφή πρέπει να ακολουθήσετε;

Ο μπαμπάς μου έχει ουρική αρθρίτιδα. Είναι ήδη πάνω από 60. Ποια είναι η διατροφή που υποτίθεται ότι είναι, δηλαδή τι μπορεί να φάει και τι όχι;

Στους άνδρες, η ουρική αρθρίτιδα συνδέεται συχνά με παχυσαρκία, ανεπαρκή διατροφή και γονίδια. Προκαλεί πόνο, πρήξιμο στις αρθρώσεις και, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, οδηγεί στην παραμόρφωση τους.

Το πρώτο πράγμα είναι να επισκεφθείτε έναν γιατρό πρώτης επαφής και έναν ρευματολόγο για να προσδιορίσετε την αιτία, να προσδιορίσετε την εξέλιξη της νόσου και τη θεραπεία. Μια επίσκεψη σε έναν διαιτολόγο θα ήταν χρήσιμη για τη δημιουργία μιας νέας διατροφής, την εκπαίδευση του ασθενούς σχετικά με το τι να φάει και τι δεν πρέπει να φάει. Πρέπει να καθορίσετε τη θερμιδική αξία της διατροφής και να την προσαρμόσετε στον τρόπο ζωής, την ηλικία και τη σωματική δραστηριότητα. Αυτό γίνεται με μια ειδική διατροφική συνέντευξη.

Στο www.poradnikzdrowie.pl θα βρείτε τόσο τις συνιστώμενες δίαιτες με συνταγές, όσο και πιο λεπτομερείς περιγραφές της νόσου και της πορείας της. Μπορείτε επίσης να βρείτε οδηγούς που αξίζει να επενδύσετε για να αισθανθείτε καλύτερα και να μειώσετε τα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα. Τις καλύτερες ευχές.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Συγγραφέας του βιβλίου "Διατροφή σε μια μεγάλη πόλη", λάτρης των τρεξίματος και των μαραθωνίων.