Είμαι 2 μήνες μετά την χειρουργική επέμβαση στην ουρά του παγκρέατος και την αφαίρεση του σπλήνα. Μου προτάθηκε μια εύκολη διατροφή, αλλά ο γιατρός μου λέει ότι μπορώ να φάω τα πάντα τώρα. Ωστόσο, έχω αμφιβολίες - η έλλειψη προσοχής στην επιλογή των γευμάτων προκάλεσε πόνο. Ποια διατροφή και πόσο καιρό πρέπει να διατηρώ για να μην επιβαρύνω το πεπτικό σύστημα;
Χρειάζεται κάθε άτομο να επιστρέψει στην κανονική διατροφή ξεχωριστά μετά από χειρουργική επέμβαση στην κοιλιακή χώρα. Εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, αιτίες και πορεία της νόσου, τον τύπο και την τεχνική της διαδικασίας και πιθανές μετεγχειρητικές αλλαγές στην κοιλιακή κοιλότητα.
Επομένως, νέα προϊόντα με σύνθετη δομή, συμπυκνωμένα σε θρεπτικά συστατικά και συνέπεια πρέπει να εισάγονται σταδιακά σε πολύ μικρές ποσότητες. Εάν υποφέρετε από πόνο, θα πρέπει να αποβάλλετε τρόφιμα από τη διατροφή σας που μπορεί να προκαλέσουν αέριο ή υπερβολική ζύμωση βακτηρίων στα έντερα σας. Αυτή η εκτεταμένη ομάδα περιλαμβάνει όσπρια, προϊόντα σταυρανθών και συχνά φρούτα, ζάχαρη, πολυόλες (π.χ. που υπάρχουν σε τσίχλες ή υγιεινά τρόφιμα) ή ανθρακούχα ποτά. Ξεχάστε για τηγανητά, ψητά, λιπαρά και πικάντικα προϊόντα για τώρα. Εάν τα προϊόντα ψήνονται στη σχάρα, τότε μόνο από ειδικό ταψί, που παρασκευάζεται στο σπίτι. Στην περίπτωση του καρκίνου του παγκρέατος, οι ειδικοί προτείνουν την εξάλειψη του κόκκινου κρέατος και του αλκοόλ από τη διατροφή. Θα πρέπει επίσης να σταματήσετε το κάπνισμα.
Αξίζει να ξεκινήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και απαραιτήτως να ασκείτε σωματική δραστηριότητα, αρχικά με τη μορφή περιπάτων. Ο τύπος δραστηριότητας θα βελτιώσει σημαντικά την πέψη.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Iza CzajkaΣυγγραφέας του βιβλίου "Διατροφή σε μια μεγάλη πόλη", λάτρης των τρεξίματος και των μαραθωνίων.
---waciwoci-i-wartoci-odywcze-jak-obra-i-je-pitaj.jpg)
