Είμαι 62 ετών. Για 3 εβδομάδες έχω πόνο, πίεση στο επιγάστριο και μετεωρισμό. Τρώω πολύ λίγο κάθε 3-4 ώρες. Έχασα 4 κιλά. Πώς μπορώ να κερδίσω βάρος; Τα γεύματά μου είναι διαιτητικά. Δεν αποκλείεται τίποτα τηγανητό, γάλα, ωμά φρούτα. Όλες οι εξετάσεις είναι καλές για την ηλικία μου (υπερηχογράφημα, μορφολογία, κολονοσκόπηση κ.λπ.). Παρακαλώ βοηθήστε. Δυστυχώς, το άγχος δεν με απαλλάσσει.
Στην περίπτωσή σας, αξίζει να συμβουλευτείτε τα αποτελέσματα των εξετάσεων σε μια κλινική γαστρεντερολογίας και, εάν είναι απαραίτητο, να επεκτείνετε την εξέταση ώστε να περιλαμβάνει γαστρεντερική ενδοσκόπηση, αξιολόγηση της έκκρισης του πεπτικού ενζύμου, φλεγμονώδεις δείκτες κ.λπ. Δεν μπορώ να σας βοηθήσω πολύ, επειδή δεν ξέρω πώς φαίνεται η τρέχουσα διατροφή σας, από ποια προϊόντα αποτελείται τι ώρα τρώγονται. Ίσως πρέπει να πάρετε εξειδικευμένα φάρμακα για να βελτιώσετε την πέψη ή / και αντισπασμωδικά, σπασμολυτικά. Αυτό μπορεί να αποφασιστεί από έναν ειδικό γιατρό μόνο μετά τη διάγνωση. Είναι καλή ιδέα να ακολουθήσετε μια ημι-υγρή ή πλούσια διατροφή. Άπαχο και εύπεπτο κρέας που έτρωγε κιμά, έτρωγε περισσότερες πουτίγκες από πλιγούρι και κοκκινόψαρο, όλα με εύπεπτο λίπος, όπως το βούτυρο. Τα λαχανικά πρέπει επίσης να βράσουν και να αναμειχθούν. Συνιστώνται σούπες λαχανικών αναμεμειγμένες με κρέας, ρύζι και εμπλουτισμένες με βούτυρο. Είναι αυτό το IBS; Ο γαστρεντερολόγος θα αποφασίσει για αυτό.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Iza CzajkaΣυγγραφέας του βιβλίου "Διατροφή σε μια μεγάλη πόλη", λάτρης των τρεξίματος και των μαραθωνίων.
