Μπορώ να κερδίσω βάρος με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου για να χτίσω μυς; Ο γαστρολόγος λέει ότι δεν μπορείτε. Η επιθυμία να αυξηθεί το βάρος προέρχεται από την κοιλιά της μπύρας, παρά το γεγονός ότι δεν καταναλώνει αλκοόλ.
Θα πρέπει να ακολουθήσετε το ιατρικό σας ιστορικό, τον τρόπο ζωής, να αξιολογήσετε πώς και πότε τα διατροφικά λάθη επηρεάζουν την πιθανή πορεία της νόσου και να δοκιμάσετε μια δίαιτα με αυξημένες ποσότητες πρωτεΐνης και στρατηγικής άσκησης. Οι δράσεις πρέπει να εγκριθούν από τον γαστρολόγο. Αυτό γίνεται καλύτερα από έναν κλινικό διαιτολόγο.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Iza CzajkaΣυγγραφέας του βιβλίου "Διατροφή σε μια μεγάλη πόλη", λάτρης των τρεξίματος και των μαραθωνίων.
