Έλκη και ασκήσεις αδυνατίσματος

Με την ηλικία των 40, ένα στομάχι εμφανίστηκε ότι δεν μπορώ να ελέγξω. Θα ήθελα να κάνω τις ασκήσεις του Ewa Chodakowska "Skalpel", αλλά φοβάμαι τι σχετίζεται με το έλκος του δωδεκαδακτύλου. Παρακαλώ βοηθήστε.

Μπορείτε να εξασκηθείτε εύκολα σε οποιοδήποτε άθλημα. Ζεστά χαιρετισμούς και σας εύχομαι μεγάλη επιμονή στο δρόμο σας προς τον στόχο.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Katarzyna Pryzmont - διαιτολόγος, ψυχο-διαιτολόγος, ιδιοκτήτης του διατροφικού γραφείου ATP. Ειδικεύεται στην απώλεια βάρους για ενήλικες, πραγματοποιεί εργαστήρια και διαλέξεις σχετικά με τα κίνητρα όταν αλλάζει, μεταξύ άλλων, τις διατροφικές συνήθειες. "Πώς να αντιμετωπίσετε τους πειρασμούς ενώ χάνετε βάρος". Περισσότερα στο