Άγχος και δυσκολία στην ομιλία

Είμαι είκοσι χρονών μαθητής και το πρόβλημά μου είναι όλο και περισσότερο. Κάθε ομιλία, κάθε παρουσίαση καταλήγει στο άγχος, κάτι που πιθανότατα καθιστά ολόκληρη την κατάσταση ακόμη χειρότερη. Σχετικά με την ώρα που μπήκα στην εφηβεία, είχα πρόβλημα με την προφορά. Ωστόσο, στην αρχή δεν ήταν τόσο ενοχλητικό, αλλά για περίπου δύο χρόνια το πρόβλημα άρχισε να αυξάνεται ραγδαία. Κυρίως μιλώντας, δεν είναι ότι δεν ξέρω τι να πω, απλά το στόμα μου με αποτυγχάνει. Αντί για λόγια, βγαίνει βλάβη, πράγμα που κάνει τους φίλους μου να γελούν και τους ζητούν να το επαναλάβουν πολύ πιο αργά. Δεν ξέρω από τι εξαρτάται, μάλλον εξαλείφω το άγχος λόγω του γεγονότος ότι συμβαίνει σε μένα όχι μόνο κατά τη διάρκεια δημόσιων ομιλιών, αλλά και με φίλους ή με έναν φίλο. Αρχίζει να με ενοχλεί όλο και περισσότερο και αρχίζω να αναρωτιέμαι πού προχωρά το πρόβλημα. Είμαι σίγουρος ότι δεν το είχα από τότε που ήμουν παιδί, όταν μιλάω με τη μητέρα μου, λέει ότι ποτέ δεν είδε κάτι τέτοιο στην παιδική μου ηλικία. Επιπλέον, νιώθω σαν να μου αρέσει λίγο. Μερικές φορές αλλάζω επίσης γράμματα σε μια λέξη. Δεν έχω αυτό το πρόβλημα με το γράψιμο ή την ανάγνωση - απλώς προφορά. Θα μπορούσε αυτό να δείχνει την αρχή κάποιας ασθένειας;

Σίγουρα δεν είναι άρρωστο, οπότε να είστε ήρεμοι. Όλα τα προβλήματα που περιγράφετε είναι νευρικά και αγχωτικά. Η ένταση που δημιουργείται σε τέτοιες καταστάσεις μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στη λειτουργία των αναπνευστικών και αρθρικών μυών, εξ ου και το πρόβλημα με την ευχέρεια και την προφορά. Όσο μεγαλύτερης ηλικίας είμαστε, τόσο χαμηλότερη είναι η αντίστασή μας στο στρες, γι 'αυτό και οι διαταραχές επιδεινώνονται. Αξίζει σίγουρα να συμβουλευτείτε αυτήν την κατάσταση με έναν λογοθεραπευτή, θα σας έδινε ασκήσεις για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τις ομιλίες. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να μιλήσετε με έναν ψυχολόγο, ο οποίος θα έδινε διάγνωση και τη δυνατότητα εξάλειψης της αιτίας όλων αυτών των παθήσεων.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Ένας ειδικός στον τομέα της επικοινωνίας των μέσων ενημέρωσης. Διεξάγει ατομική θεραπεία με ενήλικες και παιδιά, εργαστήρια εργασίας με το σώμα, τη φωνή και την αναπνοή, εκπαίδευση για εταιρείες.