Ένα πρόβλημα με τον μετεωρισμό

Νιώθω φούσκωμα μετά τα γεύματα. Ποιοι θα μπορούσαν να είναι οι λόγοι για αυτό;

Γεια σας, η αιτία του μετεωρισμού και του αερίου μπορεί να είναι ανακριβής δάγκωμα και κατάποση αέρα, βιασύνη. Καθιστική ζωή. Λίγοι περίπατοι στον καθαρό αέρα. Μερικά από τα αέρια που σχηματίζονται στα έντερα εκπνέονται. Ακατάλληλη διατροφή, δηλαδή υπερβολική ζάχαρη στη διατροφή, δυσανεξία σε θρεπτικά συστατικά όπως το γάλα, το λευκό τυρί και μια λιπαρή δίαιτα.

Λειτουργικές αιτίες: κακή γαστρεντερική χλωρίδα, εντερική δυσλειτουργία, φλεγμονή του γαστρεντερικού βλεννογόνου και πολλά, πολλά άλλα. Το φούσκωμα και η υπερπαραγωγή αερίων απαιτούν ιατρική διάγνωση. Μην υποτιμάτε το πρόβλημα, απλώς συμβουλευτείτε το γιατρό σας και τον υπεύθυνο. Τις καλύτερες ευχές μου

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Iza Czajka

Συγγραφέας του βιβλίου "Διατροφή σε μια μεγάλη πόλη", λάτρης των τρεξίματος και των μαραθωνίων.