Είχα αυξημένο ουρικό οξύ (7.2). Παίρνω το Milurit για πάνω από 3 μήνες. Σήμερα έκανα τη δική μου έρευνα και το αποτέλεσμα ήταν 7,8, το οποίο είναι ακόμη μεγαλύτερο. Τι είναι αυτό; Δεν λειτουργούσε ο Milurit;
Mariusz, σίγουρα πρέπει να επαναλάβεις το τεστ, γιατί ίσως για κάποιους λόγους πέρα από τον έλεγχό σου, το αποτέλεσμα είναι λανθασμένο.
Μια άλλη αιτία μπορεί να είναι μια εσφαλμένη διατροφή. Στην περίπτωσή σας, θα πρέπει να βασίζεται σε υδατάνθρακες, επειδή έχουν την ικανότητα να ξεπλένουν το ουρικό οξύ - σε αντίθεση με το λίπος και, για παράδειγμα, τα λιπαρά κρέατα. Συνολικά, θα πρέπει να τρώτε περίπου 100 γραμμάρια κρέατος την ημέρα, συμπεριλαμβανομένων αλλαντικών. Πρέπει να αποφεύγετε τα πικάντικα τρόφιμα, τα γλυκά ποτά και τους χυμούς. Συνιστώ να πίνετε άφθονο μεταλλικό νερό με χαμηλή περιεκτικότητα σε μεταλλικά στοιχεία. Πρέπει να τρώτε δείπνο 4-6 ώρες πριν πάτε για ύπνο για να αποφύγετε τη συγκέντρωση οξέος στο αίμα τη νύχτα.
Εάν το αποτέλεσμα επαναληφθεί, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Τις καλύτερες ευχές.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Iza CzajkaΣυγγραφέας του βιβλίου "Διατροφή σε μια μεγάλη πόλη", λάτρης των τρεξίματος και των μαραθωνίων.
