Εάν βλέπετε ήδη τις πρώτες ρυτίδες στον καθρέφτη, μην ανησυχείτε. Αντί να σκεφτούμε την πλαστική χειρουργική, καταφύγετε σε ελαφρώς λιγότερο δραστικά μέτρα. Κρέμες με αντιοξειδωτικά εμετό ελευθέρων ριζών, που είναι οι κύριες αιτίες της γήρανσης, και μια σωστή διατροφή θα ενισχύσει το δέρμα από το εσωτερικό.
Οι πρώτες ρυτίδες εμφανίζονται εντελώς απροσδόκητα. Σε κάθε άτομο, κυρίως λόγω της ποιότητας του δέρματος, εμφανίζονται σε διαφορετική ηλικία. Το σφριγηλό δέρμα έχει μια παχιά και ελαστική επιδερμίδα με λεπτό και λείο στρώμα κερατοειδούς. Είναι κατάλληλα ενυδατωμένο, έτσι μπορεί να καυχηθεί για ελαστικότητα. Αντιδρά καλά στην πίεση και το πιο σημαντικό έχει μια μοναδική απαλότητα. Στην περίπτωση του αφρώδους δέρματος, η επιδερμίδα είναι πολύ λεπτότερη και τα κύτταρα ανανεώνονται πιο αργά. Το δέρμα αποκτά γήινο χρώμα. Οι καταστροφές συμπληρώνονται από την έκρηξη αιμοφόρων αγγείων και την υπερβολική ξήρανση, η οποία προειδοποιεί την επικείμενη άφιξη των ρυτίδων.
Το δέρμα αρχίζει να μεγαλώνει μετά την ηλικία των 25 ετών. Μετά την ηλικία των τριάντα, αυτή η διαδικασία προχωρά πολύ γρήγορα.
Η διαδικασία γήρανσης καλύπτει ολόκληρο το σώμα. Επειδή παρόλο που οι ραγάδες και η φλούδα πορτοκαλιού επηρεάζουν ήδη τους δεκαοχτώ ετών, ωστόσο, με τα χρόνια, είναι όλο και πιο δύσκολο να αντιμετωπίσουμε αυτές τις αλλαγές. Επιπλέον, αυτά τα ατυχή καφέ κηλίδες και αποχρωματισμός - το αποτέλεσμα της ανώμαλης έκκρισης μελανίνης.
Διαβάστε επίσης: Τι να κάνετε για να διατηρήσετε το NECK και το NECKLINE άψογο IPL - έναν τρόπο για τη θεραπεία των μαλλιών, των τριχοειδών αγγείων, της ακμής και των ρυτίδων Coenzyme Q10 - μια φυσική θεραπεία για την αναζωογόνηση. Ποιες είναι οι ιδιότητες;Ο ήλιος είναι ο εχθρός του νεαρού δέρματος
Η επίδραση των ακτίνων UV και των ξαπλώστρων στο δέρμα είναι μη αναστρέψιμη. Λόγω του ήλιου, ένας έφηβος μπορεί να φαίνεται μεγαλύτερος από τη καλά-καλλωπισμένη μητέρα ή θεία της. Η υπεριώδης ακτινοβολία παράγει τεράστιες ποσότητες ελεύθερων ριζών. Το σώμα δέχεται επίθεση και από μέσα, αλλά μπορεί να τα αντιμετωπίσει καλά. Ωστόσο, όταν εκτίθεται στον ήλιο για πολλές ώρες, είναι ανυπεράσπιστη - οι ελεύθερες ρίζες βλάπτουν τα λίπη στην επιδερμίδα (η οποία κάνει το δέρμα να χάσει την υγρασία) και βλάπτουν τις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης (χάρη στις οποίες μειώνεται η ελαστικότητα του δέρματος και εμφανίζονται ρυτίδες).
Μια καλή κρέμα για ρυτίδες
Για να αποκαταστήσουμε τη σφριγηλότητα του δέρματος και να σταματήσουμε τις επιπτώσεις της γήρανσης, πρέπει να προετοιμαστούμε για μια μακρά και επικίνδυνη μάχη. Όχι μόνο οι εξειδικευμένες λοσιόν, οι λοσιόν ή οι συσφιγκτικοί οροί θα μας βοηθήσουν να εξουδετερώσουμε το γηράσκον γονίδιο, αλλά και διάφορα φαρμακευτικά παρασκευάσματα. Μερικά από αυτά βασίζονται στο συνένζυμο Q10, γνωστό ως θαυματουργή βιταμίνη που παρατείνει τη ζωή των κυττάρων.
Μαζί με τη βιταμίνη Ε, το συνένζυμο Q10 διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα και καταστέλλει τις ελεύθερες ρίζες - τους κύριους αιτίες της γήρανσης. Άλλα παρασκευάσματα βασίζονται σε σελήνιο και βιταμίνη F - μόνο όταν χρησιμοποιούνται μαζί, αποτρέπουν αποτελεσματικά τη γήρανση των κυττάρων. Τα θαλασσινά, το φύτρο σιταριού, το καλαμπόκι, οι ντομάτες και η μαγιά είναι μια πλούσια πηγή σεληνίου. Η βιταμίνη F αποτελείται κυρίως από φυτικά έλαια, δημητριακά και ξηρούς καρπούς.
Αξίζει να γνωρίζετεΠώς να διασφαλιστεί η αιώνια νεολαία;
Το φως στη σήραγγα μπορεί να είναι έρευνα που διεξάγεται από μια ομάδα επιστημόνων από το Ιατρικό Ινστιτούτο Howard Hughes (ΗΠΑ). Η Katrin Chua και ο Raul Mostoslavsky ισχυρίζονται ότι ανακάλυψαν το γονίδιο που είναι υπεύθυνο για τη γήρανση στα κύτταρα των ποντικών. Το γονίδιο, που ονομάζεται SIRT1, είναι ενεργό στη διαδικασία γήρανσης και η εξουδετέρωση εξασφάλισε τη μακροζωία των ποντικών χωρίς γήρανση. Αν και οι επιστήμονες προειδοποιούν για υπερβολική αισιοδοξία, είναι πιθανό ότι απέχουν μόνο ένα βήμα από το να βρουν ένα ελιξίριο ή ακόμα και μια συνταγή για νέους.
Φυτικές ορμόνες για ρυτίδες
Μια καινοτομία στην αγορά καλλυντικών είναι η κινητίνη - μια φυσική αυξητική ορμόνη που είναι υπεύθυνη για την κυτταρική διαίρεση. Οι ερευνητές έχουν δείξει ότι η κινετίνη που περιέχεται στις κρέμες έχει την ικανότητα να καθυστερεί και να αποτρέπει τις ανεπιθύμητες αλλαγές που προκαλούνται από τη γήρανση του δέρματος. Βοηθά επίσης στην απομάκρυνση της βλάβης του δέρματος που προκαλείται από την υπερβολική ηλιοθεραπεία. Επιπλέον, σε αντίθεση με τη ρετινόλη ή τα οξέα φρούτων AHA που χρησιμοποιούνται τα τελευταία χρόνια, η κινετίνη δεν προκαλεί ερεθισμό του δέρματος και είναι επίσης κατάλληλο για ευαίσθητο δέρμα.
Διατροφή για ρυτίδες
Μπορούμε επίσης να ακολουθήσουμε τους Αυστριακούς με το λεγόμενο τέσσερα στοιχεία, βασισμένα σε μια υγιεινή διατροφή, που περιβάλλει τον εαυτό του με όμορφα αντικείμενα, άσκηση και διανοητική ανανέωση. Στην περίπτωση του πρώτου στοιχείου, δηλαδή της διατροφής, μην ξεχνάμε τα φυσικά αντιοξειδωτικά: λαχανικά (σέλινο, σκόρδο, πιπέρι, λαχανάκια Βρυξελλών, καρότα), κόκκινο κρασί, καθώς και βιταμίνες A, C και E και σελήνιο. Η βιταμίνη Α αναζωογονεί το δέρμα, βοηθά στη διατήρηση μιας υγιούς εμφάνισης των νυχιών και των μαλλιών, η βιταμίνη C εμπλέκεται στη σύνθεση του κολλαγόνου και συσφίγγει το δέρμα.
Κρέμα αντί για αναζωογονητικές θεραπείες
Σε απάντηση στην αυξανόμενη μόδα για τη διατήρηση μιας νεανικής εμφάνισης μέχρι τα τελευταία χρόνια, έχουν δημιουργηθεί επίσης πολλές κρέμες που προσομοιώνουν τα εφέ του Botox ή του λέιζερ. Και παρόλο που απέχουν πολύ από ένα αποτέλεσμα λέιζερ, στην πραγματικότητα μειώνουν την ένταση και βοηθούν το δέρμα να "χαλαρώσει".
Ένας παρόμοιος κανόνας ισχύει για τη διόρθωση του οβάλ προσώπου. Στην περίπτωση ενός πλαστικού χειρουργού, μια τέτοια διόρθωση συνίσταται στο φυσικό τέντωμα και κοπή του δέρματος. Αν και ο "χειρουργός από το βάζο" περιορίζεται στο να σφίγγει καλά το δέρμα, οι κυρίες που χρησιμοποιούν τη βοήθειά του είναι ικανοποιημένες.
