Η συνταξιοδότηση σημαίνει πολύ ελεύθερο χρόνο, αλλά και μεγάλες αλλαγές στη ζωή. Μερικές φορές είναι αδύνατο να διατηρηθούν παλιές επαφές, για παράδειγμα από την εργασία, παρά τις προσπάθειες. Ευτυχώς, κανείς δεν είναι καταδικασμένος στη μοναξιά μετά τη συνταξιοδότησή του. Με λίγα κίνητρα, μπορείτε εύκολα να συναντήσετε νέους ανθρώπους και να οικοδομήσετε πολύτιμες σχέσεις. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να το κάνετε.
Κατά τη συνταξιοδότηση, μπορείτε να κάνετε νέους φίλους ακόμη και κατά λάθος. Ένας ορισμένος βαθμός κανονικότητας σε ορισμένες καθημερινές συνήθειες είναι επίσης χρήσιμος εδώ. Υπάρχουν επίσης αρκετά μέρη για να συναντήσετε ενδιαφέροντα άτομα. Το μεγάλο πλεονέκτημα της συνταξιοδότησης είναι ο χρόνος για τα πάντα!
Ανακαλύπτοντας τοπικά μέρη
Πρώτα απ 'όλα, κοιτάξτε γύρω από τη γειτονιά: βρείτε ενδιαφέροντα μπαρ, εστιατόρια και καφετέριες. Εάν βρείτε ένα μέρος όπου αισθάνεστε καλά, να είστε εκεί τακτικά, δηλαδή σε παρόμοιες ώρες και τις ίδιες ημέρες. Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε τυπικές ώρες μεσημεριανού γεύματος, όταν συχνά εμφανίζονται τυχαίοι άνθρωποι ή εφάπαξ επισκέπτες. Με την πάροδο του χρόνου, ενδέχεται να βρείτε άτομα με παρόμοιες χρονικές συνήθειες, και αυτό διευκολύνει τη δημιουργία νέων φίλων. Μην φοβάστε να ξεκινήσετε μια συνομιλία - ένα χαμόγελο και εγκάρδιος στην αρχή μπορεί να κάνει θαύματα. Επίσης, ενδιαφέρεστε για μεγαλύτερα τραπέζια στα οποία συγκεντρώνονται άτομα που δεν γνωρίζουν ο ένας τον άλλον. Αυτή είναι επίσης μια καλή δικαιολογία για συνομιλίες. Οι μεμονωμένοι άνθρωποι ή εκείνοι που, όπως εσείς, αναζητούν πολύτιμες σχέσεις, θα καταπιούν γρήγορα το γάντζο και θα σας επιστρέψουν με μια ευχάριστη συνομιλία.
Προτεινόμενο άρθρο:
Η μοναξιά έχει πολλά πρόσωπα. Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω τη μοναξιά;Η κανονικότητα αποδίδει
Ένας απλός τρόπος για να κάνετε νέους φίλους; Υψηλή κανονικότητα κάθε μέρα! Πρόκειται για περπάτημα στα ίδια μονοπάτια, και επίσης για είσοδο στα ίδια μέρη σε παρόμοιες ώρες. Θα παρατηρήσετε πολύ γρήγορα ότι θα αρχίσετε να νιώθετε σαν στο σπίτι σας εκεί. Η ίδια η υπηρεσία θα σας θυμάται και αυτή είναι μια καλή δικαιολογία για να μιλήσετε ή να κάνετε ενδιαφέροντες φίλους. Επίσης, προσέξτε εάν οι άλλοι δεν συμπεριφέρονται όπως εσείς - δηλαδή, είναι προσκολλημένοι στα ίδια μέρη, έχουν παρόμοιες συνήθειες κ.λπ. Και τότε θα αποκτήσετε ένα άλλο σημείο εκκίνησης για τη δημιουργία μιας νέας, φιλικής σχέσης. Ενεργήστε αργά αλλά εγκάρδια, "διερευνήστε" εάν το άτομο θέλει πραγματικά μια νέα γνωριμία. Με την πάροδο του χρόνου, μπορείτε να προτείνετε περισσότερες συναντήσεις εντός ή εκτός του ίδιου τόπου. Θα μπορούσε επίσης να είναι μια πρόταση από την άλλη πλευρά!
Κάντε το πρώτο βήμα
Το πιο δύσκολο πρώτο βήμα; Και ναι - η έναρξη συνομιλιών με αγνώστους είναι αγχωτική και δύσκολη. Αλλά αν το κάνετε μία φορά, δύο ή τρίτη φορά, θα αναπτύξετε μια συνήθεια όπως αυτή και όλα τα νεύρα σας θα σας αφήσουν. Ή, μπορεί να εκπλαγείτε να δείτε πόσο πρόθυμοι και φιλόξενοι είναι άλλοι ηλικιωμένοι. Τι αξίζει να μιλήσουμε; Σε γενικές γραμμές, είναι ευκολότερο για τους ανθρώπους να μιλούν για ... τους εαυτούς τους, και πιο συγκεκριμένα - την οικογένειά τους, μικρά καθημερινά θέματα, πάθη. Όταν η συνομιλία πηγαίνει καλά και βλέπετε το ενδιαφέρον από την άλλη πλευρά, μπορείτε να προσφέρετε να αφήσετε έναν αριθμό τηλεφώνου ή e-mail (ή να τα ανταλλάξετε αμέσως). Θυμηθείτε ένα ακόμη πράγμα: με καλό τόνο και θα είναι προς όφελός σας να τονίσετε στο τέλος πόσο ωραίο ήταν για εσάς να συναντήσετε το άτομο.
Να είσαι ευγενικός
Οι πολύτιμες σχέσεις βασίζονται στον σεβασμό, την καλοσύνη και την αμοιβαία υποστήριξη. Τονίστε λοιπόν ότι αυτές οι τιμές είναι κοντά σας. Για παράδειγμα, εάν γνωρίζετε ότι ένα νέο άτομο που συναντά σας αρέσει κάτι συγκεκριμένο για φαγητό, μεταφέρετέ το στην επόμενη συνάντηση. Αυτοί οι τύποι ωραίων πινελιών και καλοσύνης θα κάνουν το άλλο άτομο να καταλάβει ότι είστε σοβαροί για τη σχέση και ότι θέλετε να την εμβαθύνετε. Σε πολλές περιπτώσεις, οι ηλικιωμένοι - ως άτομα με πλούσια εμπειρία - δεν θέλουν να χάνουν χρόνο σε ρηχές σχέσεις. Γι 'αυτό εκτιμούν μόνο τα πιο σοβαρά και "πολλά υποσχόμενα".
Επίπεδο κατανόησης
Μερικές φορές μια ωραία συνομιλία είναι αρκετή για να επενδύσει κάποια ενέργεια σε μια νέα γνωριμία. Ωστόσο, είναι ακόμα καλύτερο όταν κάποιος καταφέρει να βρει κοινό έδαφος - π.χ. σχετίζεται με ενδιαφέροντα. Και εδώ, σκεφτείτε τα δικά σας οφέλη - πρόκειται για πάθη που σας δίνουν χαρά, όχι για αυτά που προορίζονται μόνο να ευχαριστήσουν το άλλο άτομο, έτσι ώστε η σχέση να διαρκέσει.
Προτεινόμενο άρθρο:
Χόμπι στη συνταξιοδότηση: 9 ιδέες για δημιουργικές δραστηριότητεςΜέρη όπου μπορείτε να συναντήσετε νέα άτομα
Η πολωνική προσφορά ψυχαγωγικών και ενδιαφερόντων συλλόγων για ηλικιωμένους είναι στην πραγματικότητα ακόμα… στα νήπια της. Ευτυχώς, αλλάζει σιγά-σιγά, όσο περισσότερα άτομα μεγαλώνουν και έχουν συνταξιοδοτηθεί. Ρίξτε μια ματιά στην κατάσταση στην πόλη ή στην κοινότητά σας, εάν ζείτε στην ύπαιθρο. Οι υπάλληλοι του γραφείου κοινότητας μπορούν επίσης να βοηθήσουν - σίγουρα έχουν περισσότερες γνώσεις σχετικά με πιθανά, ενδιαφέροντα μέρη για να περάσουν χρόνο σε μια ευρύτερη ομάδα ηλικιωμένων. Τα καλά παραδείγματα περιλαμβάνουν κηπουρική, μαγείρεμα, χορό, ανάγνωση, θέατρο και θρησκευτικά κλαμπ. Ένας πολύ καλός τρόπος για να συναντήσετε νέους ανθρώπους είναι επίσης να συμμετέχετε σε αθλητικές δραστηριότητες για ηλικιωμένους.
Διαβάστε επίσης: 5 καλύτερα αθλήματα για ηλικιωμένους
Στενότερα και μακρύτερα ταξίδια
Ακόμα και ένα μονοήμερο ταξίδι σε μια οργανωμένη ομάδα θα σας επιτρέψει να συναντήσετε νέους ανθρώπους με παρόμοια ενδιαφέροντα. Και ακόμη καλύτερα όταν πρόκειται για ένα μακρύτερο ταξίδι και στην πιο απομακρυσμένη γωνιά του κόσμου. Πολλές χώρες, ευρωπαϊκές και μη ευρωπαϊκές, είναι πλήρως προσαρμοσμένες στους τουρίστες όσον αφορά την υποδοχή ώριμων επισκεπτών. Μπορείτε να αρχίσετε να δημιουργείτε νέες σχέσεις κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, η οποία συνήθως διαρκεί ώρες. Θα υπάρχουν επίσης ευκαιρίες για αυτό στον ιστότοπο. Αν ψάχνετε για συνεργάτη, αναζητήστε προσφορές σε ταξιδιωτικά γραφεία που στοχεύουν σε μόνους. Για παράδειγμα, αυτά που σχετίζονται με κρουαζιέρες είναι πολύ ενδιαφέροντα - υπάρχει ήδη πολύς χρόνος στη διάθεσή σας για να μιλήσετε ή να παίξετε ωραία παιχνίδια πάρτι. Τόσο στο πλοίο όσο και στην ξηρά, θα υπάρχουν ευκαιρίες για φαγητό μαζί, γλέντι, παιχνίδι με μουσική ή χορό.
Εθελοντισμός
Αυτή είναι μια άλλη ιδέα για έναν δημιουργικό και χρήσιμο τρόπο για να περάσετε χρόνο και μια εξαιρετική ευκαιρία να γνωρίσετε νέους ανθρώπους. Αναζητήστε οργανισμούς που παρέχουν θέσεις εργασίας σε ηλικιωμένους εθελοντές. Όχι μόνο μπορείτε να αναπτύξετε τα πάθη σας και να βοηθήσετε τους άλλους, αλλά θα συναντήσετε και νέους ανθρώπους με κοινά ενδιαφέροντα.
Διαβάστε επίσης: Εθελοντισμός: δώστε τον εαυτό σας σε άλλους
Συγκεντρώσεις αποφοίτων
Πολλά σχολεία και πανεπιστήμια τα οργανώνουν. Τέτοιες συμβάσεις και γιορτές σάς επιτρέπουν να ανανεώσετε τις παλιές σας σχολές ή πανεπιστημιακές φιλίες. Υπάρχει επίσης πολύ μεγάλη πιθανότητα ότι δεν θα είναι μια στιγμιαία συνάντηση με άτομα που τους άρεσαν κάποτε, αλλά κάτι σαν ένα νέο άνοιγμα. Μην περιορίζετε τον εαυτό σας στην κύρια, επίσημη εκδήλωση - μερικές φορές οι συμβάσεις είναι πρόσθετες εκδηλώσεις, μερικές φορές διαρκούν ολόκληρο το Σαββατοκύριακο, ακόμη και οργανώνονται με τη μορφή εκδρομών. Παρεμπιπτόντως, ενδιαφερθείτε για τις δραστηριότητες των μεταπτυχιακών συλλόγων σε ένα συγκεκριμένο εκπαιδευτικό ίδρυμα.
μεσα ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΔΙΚΤΥΩΣΗΣ
Τέλος, ένα εργαλείο για να συναντήσετε νέους ανθρώπους που έχετε στα χέρια σας και χωρίς να φύγετε από το σπίτι σας! Το πρώτο μέσο είναι φυσικά το Facebook. Μπορείτε να συναντήσετε νέους ανθρώπους πολύ εύκολα και είναι καλύτερο να συνεχίσετε τις συνομιλίες σας στον εικονικό κόσμο στον πραγματικό κόσμο. Υπάρχουν τόνοι ομάδων ενδιαφέροντος στο Facebook με πολλά πολύ αφοσιωμένα μέλη. Και στην πραγματικότητα, ειδικά σε αυτές τις ομάδες, έχετε μια μεγάλη ευκαιρία να δημιουργήσετε πολύτιμες σχέσεις - εκτός από άτομα με κοινά πάθη.
Ένα άλλο σημαντικό κοινωνικό μέσο είναι το . Λέγεται ακόμη ότι αντικαθιστά σταδιακά το Facebook, οπότε είναι ακόμη πιο ενδιαφέρον να ενδιαφέρεστε για αυτό. Το είναι πολύ διαισθητικό, οι χρήστες είναι πρόθυμοι να κάνουν φίλους μεταξύ τους και είναι επίσης εύκολο να προσεγγίσετε ένα ευρύ κοινό σε χρόνο μηδέν. Σκεφτείτε τι θέλετε να δείξετε περισσότερο στο - τα γαστρονομικά σας και τα πάθη ανάγνωσης, τις φωτογραφίες του κήπου ή ίσως ενδιαφέρουσες μορφές μόδας; Ακολουθήστε το παράδειγμα των granfluencers που, ακόμη και σε ηλικία άνω των 90 ετών, ευχαριστούν τους χρήστες του σε όλο τον κόσμο και σπάνε επιτυχώς τα στερεότυπα που σχετίζονται με τους ηλικιωμένους.
Προτεινόμενο άρθρο:
Influencer, youtuber, vloger - ποιος είναι ποιος στον κόσμο των κοινωνικών μέσων;
Διαβάστε και άλλα κείμενα αυτού του συγγραφέα
---przyczyny-i-objawy.jpg)
