Ποτά χαμηλών θερμίδων για την παραμονή της Πρωτοχρονιάς και το καρναβάλι είναι μια εξαιρετική πρόταση για άτομα που κάνουν δίαιτα. Τα ποτά διατροφής βασίζονται σε αλκοόλες χαμηλών θερμίδων και δεν περιέχουν συστατικά που αυξάνουν την ενεργειακή τους αξία, όπως κρέμα, σιρόπια ή λικέρ. Ωστόσο, δεν έχουν κατώτερη γεύση από ισχυρότερα ποτά. Ακολουθούν συνταγές για ποτά χαμηλών θερμίδων για την παραμονή της Πρωτοχρονιάς και το Καρναβάλι.
Τα ποτά χαμηλών θερμίδων για την παραμονή της Πρωτοχρονιάς και το Καρναβάλι είναι συνήθως ποτά μακράς διάρκειας, δηλαδή ξηρά ή ελαφρώς γλυκά ποτά που περιέχουν μικρή ποσότητα αλκοόλ (9-15%). Επίσης στερούνται θερμιδικών συστατικών, όπως κρέμα, σιρόπια, γάλα, μέλι, λικέρ, κρόκους αυγού ή ζάχαρη. Αντ 'αυτού, παρασκευάζονται με την προσθήκη φρούτων, λαχανικών ή άλλων ποτών (τονωτικό, σόδα) και άφθονο πάγο.
Ποτά Παραμονής Πρωτοχρονιάς και Καρναβάλι με χαμηλές θερμίδες παρασκευάζονται καλύτερα με βάση το ξηρό κρασί - λευκό (66 kcal / 100 ml) ή κόκκινο (75 kcal / 100 ml) - ή ξηρή σαμπάνια (76 kcal / 100 ml). Είναι μια από τις λιγότερο θερμίδες αλκοόλες.
Ποτά χαμηλών θερμίδων την παραμονή της Πρωτοχρονιάς και το Καρναβάλι: μαρτίνι ανανά (111 kcal / 120 ml)
Για να προετοιμάσετε αυτό το ποτό με χαμηλές θερμίδες, απλώς αναμίξτε 30 ml τζιν (40% - 66 kcal) με 90 ml φρέσκου χυμού ανανά (45 kcal) και πάγου σε ένα αναδευτήρα.
Διαβάστε επίσης: CHAMPAGNE - ιδιότητες υγείας και θερμιδική αξία WINE: τύποι και ιδιότητες. Οι επιδράσεις του κρασιού στην υγεία Πίνακας θερμίδων: αλκοόλ. Ελέγξτε πόσες θερμίδες έχει μια μπύρα, ένα ποτήρι κρασί ή βότκαΠοτά χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες την παραμονή της Πρωτοχρονιάς και το Καρναβάλι: Ψυκτικό πορτοκαλί (122,5 kcal / 225 ml)
Για να προετοιμάσετε το πορτοκαλί ψυγείο θα χρειαστείτε: 100 ml ξηρού λευκού κρασιού (66 kcal), 100 ml χυμού πορτοκαλιού (46 kcal) και 25 ml χυμού μήλου (10,5 kcal). Ρίχνουμε όλα τα υλικά σε ένα ψηλό ποτήρι, προσθέτουμε θρυμματισμένο πάγο και ανακατεύουμε ελαφρά.
Ποτά χαμηλών θερμίδων την παραμονή της Πρωτοχρονιάς και το Καρναβάλι: Ποτό Bellini (70 kcal / 100 ml)
Το ποτό Bellini είναι το πιο διάσημο ιταλικό ποτό στον κόσμο. Πως να το κάνεις? Ανακατέψτε ένα μικρό ροδάκινο (με το δέρμα, χωρίς λάκκους) σε ένα μίξερ. Ρίξτε το προκύπτον μους (περίπου 25 g, δηλ. 10 kcal) σε ένα κλασικό ποτήρι μαρτίνι. Στη συνέχεια ρίχνουμε 75 ml ξηρής λευκής σαμπάνιας (57 kcal) σε αυτό - αναγκαστικά παγωμένο - και ανακατεύουμε. Τέλος, προσθέστε 2-3 σμέουρα - μπορούν να καταψυχθούν (περίπου 3 kcal).
Ποτά χαμηλών θερμίδων την παραμονή της Πρωτοχρονιάς και το Καρναβάλι: Szprycer (78 kcal / 225 ml)
Για να προετοιμάσετε ένα ποτό θα χρειαστείτε: 100 ml ξηρού λευκού κρασιού (66 kcal), 100 ml σόδα (0 kcal), 25 ml χυμού ασβέστη (12 kcal) και μερικά φύλλα μέντας. Τα δοθέντα συστατικά πρέπει να αναμιγνύονται σε ένα ψηλό ποτήρι και να διακοσμούνται με φρέσκο δυόσμο.
Ποτά χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες την παραμονή της Πρωτοχρονιάς και το Καρναβάλι: Ποτό μιμόζα (78 kcal / 120 ml)
Για να προετοιμάσετε αυτό το γαλλικό αλκοολούχο κοκτέιλ, θα χρειαστείτε: 80 ml παγωμένης ξηρής σαμπάνιας (60 kcal) και 40 ml φρέσκου χυμού πορτοκαλιού (18 kcal). Ρίξτε τα συστατικά με αυτή τη σειρά σε ένα ποτήρι σαμπάνια και ανακατέψτε. Μπορείτε να διακοσμήσετε το ποτήρι με μια φέτα πορτοκάλι.
Ποτά χαμηλών θερμίδων για την παραμονή της Πρωτοχρονιάς και το Καρναβάλι: Pitilin gorri (111 kcal / 200 ml)
Το Pitilin gorri είναι ένα ισπανικό ποτό με βάση το κόκκινο κρασί. Για να απολαύσετε τη γεύση του, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να συνδυάσετε 100 ml ξηρού κόκκινου κρασιού (75 kcal), 100 ml πορτοκάλι (36 kcal) και λίγα θρυμματισμένα παγάκια.
